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流鼻血了怎么办?
生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。
成人流鼻血处理方法：
1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
4.坐直，以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。
6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
8.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。
11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。
[img]流鼻血怎么办
能够缓解流鼻血的措施有很多，而流鼻血因为周期不同、病因不同等，其相应的护理措施也是有所区别，长期性的流鼻血需要调理身体，偶发性的流鼻血则要使用应急措施进行止血。另外其他的如如何预防流鼻血、止鼻血的小窍门有哪些等，本文也将一并介绍，帮助大家了解处理措施。
流鼻血怎么办
流鼻血是生活中常见的一种突发疾病，因为这种情况通常是偶发性、突发性的，所以往往会让人措手不及，不知所措，这里就教大家一些应对流鼻血的方法。
1、及时止血
当出现流鼻血的情况时，首先要做的事情就是及时止血，避免失血过多。但是在止血的时候切忌将头仰起来，仰头会导致血液倒流回鼻腔当中，这种情况是十分危险的，可能导致淤血堆积在鼻腔当中，甚至通过鼻腔流到身体中的其他部位。正确的做法应该是挺直腰背，将头微微前伸，并向下低头，用手轻轻的捏住鼻子，以帮助鼻子能够及时的止血。这个时候如果身边还有人在爱，应该让在你身边的弄一条凉毛巾，或者用凉水不断的往你的额头上面轻拍，冷水有利于我们的血液迅速的凝结，从而达到止血的目的。如果自己无法止血，应该立即前往医院，在医生的帮助下进行止血，防止失血过多。
2、调理
当出现流鼻血的状况时，就代表着我们的身体在一定程度上也出现了问题，这个时候就一定要对身体进行合适的调理，最合适的调理方式就是食补。在日常生活中，应当多吃蔬菜水果这一类富含维生素、纤维素的食物，从而增强身体的免疫力，尤其是深色蔬菜，深色蔬菜中还有丰富的维生素K，可以增强我们身体自身的造血能力，从而达到增强血液循环的效果。除此之外，日常经常饮用红枣枸杞甜品以及一些炖汤也可以起到很好的调理效果。
流鼻血要看医生吗
流鼻血是一种常见的疾病，而且一般都是突发性的，这就引起了大家关于流鼻血要不要去看医生的讨论。这里，就帮大家分析一下流鼻血要不要去看医生。
1、偶发性流鼻血
造成流鼻血的因素有很多种，最常见的原因就包括了上火导致的鼻子内部的黏膜处缺乏水分，由于鼻腔干燥所引发毛细血管破裂进而导致了流鼻血。在这种情况下，只需及时的对身体补充水分，就可以改善流鼻血的情况，不需要去医院看医生。在偶发性流鼻血出现的时候，最主要的事情就是需要及时的止血，止血的时候应该坐在椅子上面，将头部轻轻向下低，同时用手指头稍稍的将鼻头捏住，可以达到快速止血的效果。如果能够辅以凉水轻轻的拍打头部，止血效果会更加明显快速。
2、经常性流鼻血
如果经常出现流鼻血的状况，而且一旦出现就很难自动止血，在这种情况下就应该立即前往医院请医生进行诊断。尤其是当你觉得自己平日里的作息并无异常，在日常生活作息都规律的情况下，还出现经常性的流鼻血，就可能是身体的机能出现了退化，或者是身体中的某些器官出现了病理性的突变。比如白血病，很多人都是因为经常性的流鼻血去医院检查从而发现自己患上了白血病的。越早前往医院进行治疗，治愈的可能性也就越高。所以，经常性的流鼻血可以看作是我们身体对我们提出的一个预警警示信号，要及时前往医院诊断。
流鼻血 *** 哪里好
人体中有许多的穴位，通过对穴位进行 *** ，在一定程度上也可以起到缓解和改善流鼻血的状况，这里就介绍几个可以改善流鼻血的 *** 方法给大家。
1、 *** 鼻梁处
鼻梁是和鼻子链接最紧密的地方，通过 *** 鼻梁的两侧可以直接的起到疏通鼻子处血管，促进血液循环的效果，从而缓解流鼻血的状况。在 *** 的时候，首先要先将自己双手互相摩擦，确保手指能够保持着较高的温度，然后放置在鼻子两侧，按照从下向上的方向，从鼻头推至太阳穴的位置。如此反复十至十五次，并且每天坚持，长期坚持，就可以达到通过促进血液循环而改善流鼻血的目的。
2、迎香穴
迎香穴位于鼻子两侧凹陷处，很容易就可以找得到。通过 *** 鼻子两侧的迎香穴，可以确保我们的鼻子得到足够的疏通，防止因为鼻子收到阻塞，导致的不流通而引发的流鼻血情况。在按压迎香穴的时候也应该注意让手指头保持温热，如果在手指冰凉的情况下对穴位进行 *** ，手部的冰凉会通过我们的皮肤进入我们的体内，导致身体被寒气侵入，按压的次数也不宜太多，保持每天十次左右即可。
3、印堂穴
印堂穴位于我们眉毛，也是额头的正中间，通过对于印堂穴的 *** ，也可以达到缓解流鼻血的情况。 *** 印堂穴的时候，可以将双手的大拇指同时防止在额头的中间，并且用力向下按。印堂穴除了可以缓解流鼻血的情况之外，也可以帮助我们舒缓压力、缓解头疼。但是一定要长期坚持才可以看到效果。
如何预防流鼻血
流鼻血虽然是常见的疾病，但也不是不可预防的，通过有效的管理身体，流鼻血这种小疾病是完全可以被预防甚至消失的。
1、多吃蔬果
由于现在快节奏的生活方式，很多年轻人都以外卖为主，从而对新鲜蔬果的摄入量大大不足。当我们减少新鲜蔬果摄入量的时候，我们的身体就无法吸取到足够的维生素和营养成分，这些都会导致我们鼻腔内部的毛细血管变的异常脆弱，稍微一受 *** 就会发生断裂，出现流鼻血的情况。如果我们可以保证每天摄入两种不同的水果和至少三种新鲜的蔬菜，体内的蛋白质成分就可以得到显著增加，自身的造血能力以及在出现流鼻血时的止血能力也会随之而得到显著提升。
2、适当运动
除了多吃新鲜蔬菜，适当的运动也是帮助我们减轻流鼻血症状必不可少的一步。通过运动我们的血液循环可以加速，从而达到增强新陈代谢、增强身体素质的状况。当我们自身的身体素质变强了，流鼻血这种小毛病自然而然的就会消失了。
3、多喝水
身体干燥是造成流鼻血的重要原因之一，当我们的身体过于干燥的时候，鼻腔内部就会因为缺水而出现干裂，导致毛细血管的干裂，从而出现流鼻血的情况。因此，我们应该尽可能的保障自己每天可以喝足八杯水，这样可以大大减少身体出现干燥的可能性，也减缓流鼻血出现的可能性。
哪些人容易流鼻血
流鼻血是一种常见的疾病，但并非所有的人都会出现流鼻血的情况。相对于普通人，有些人则更加容易出现流鼻血的情况，这里就列举几种容易出现流鼻血情况的人。
1、生活不规律
现代很多年轻人觉得自己年轻、身强力壮，于是就经常不按时休息、吃饭，每天过着极为不规律的生活。这种不规律的生活会扰乱我们自身的新陈代谢能力，让我们的身体产生疑问，无法确定应该在什么时候休息。长期无法得到充足休息的身体，在透支了之后，就会通过流鼻血等疾病来表示自身的虚弱。而且生活不规律也会导致人的免疫系统出现下降，鼻腔内部会更容易受到感染，从而导致流鼻血。
2、小孩子
小孩子是经常会出现流鼻血现象的人群，一方面是因为小朋友们通常贪玩，一玩起来就会大量的排汗，如果无法及时补充水分的话，身体就会出现脱水的状况，长时间的缺水会导致鼻腔内部的水分也随之流失，从而导致鼻腔的干燥，出现流鼻血的情况。除此之外，小朋友们在玩的过程当中也容易发生各种碰撞，鼻子是十分脆弱的部分，一旦发生碰撞就很容易导致流鼻血。
3、老人
老人流鼻血大都是因为随着年龄的增长，自身的免疫系统下降，难以抵抗各种细菌的入侵。稍微有一点小病毒进入身体，身体就会出现排异反应，导致流鼻血。因此，老年人应该定时前往医院进行体检，了解自身的身体状况。
流鼻血怎么止血小窍门
流鼻血最重要的就是要想办法及时的止血，否则容易出现失血过多的情况，这里就教大家一些止血的小窍门。
1、用冷水拍打额头
在流鼻血的时候用冷水拍打额头，可以起到快速有效的止血作用。冷水具有冰镇冷却的功效、可以使我们的血液通过冷却而降低流速，减慢血液循环的速度，从而减少流鼻血的血量。另外，通过冷水的冷却，我们身体中的燥火也可以得到一定程度上的去除，当体内的火气得到有效的暂时缓解之后，流鼻血的情况也可以得到缓解，暂时止血了。但是不要因为一时心急，就是用冰镇的毛巾或者冰块来进行冷敷，这样会 *** 头部，反而会导致副作用。
2、用手指按压鼻翼
在流鼻血的时候，应该赶紧找一把椅子坐下，并将身体微微前倾，保证头部是低养着的，切忌仰头使得血液倒流来止血，虽然仰头可以使得血液倒流从而达到一定的止血的目的，但是这样有可能会使倒流回鼻腔的血液直接凝结成血块，造成鼻腔的阻塞，从而危害身体健康。再将头部前倾的同时，用双手食指分别轻按两侧的鼻翼处就可以起到有效的止血的功效，但是要注意按住鼻翼的时候，力度一定要轻，目的是为了减少血液流出鼻腔的空间，从而降低血液的流出速度以达到止血的效果。如果太过用力，很可能会对鼻腔造成二次伤害，加剧流鼻血的情况。
流鼻血的注意事项
流鼻血是一种很常见的情况，虽然是小毛病，但是我们也要多加注意，否则可能会产生不必要的严重后果，这里就告诉大家一些注意事项。
1、切忌仰头
在流鼻血的时候，我们的第一反应就是如何能够快速有效的进行止血，很多人在这个时候就会选择将头仰起来，让鼻血倒流回鼻腔内部，以达到止血的效果。但是这种方法却会导致血液在我们的鼻腔内部凝结阻塞，从而堵塞我们的血管和鼻孔，对身体会造成极大的危害。因此，在流鼻血的时候万万不可采用仰头的方式来止血，而是应该微微低头，并用冷水不断的轻拍额头来达到止血的目的。
2、切忌着急
很多人在遇见流鼻血的时候都会很着急，不知所措，这样子反而会导致血流不止。原本流鼻血就是因为身体中的火气过于旺盛所致，如果这个时候再继续手忙脚乱，着急上火的话，只会加剧流鼻血的情况。在开始出现流鼻血的时候，最好可以找一个位置，迅速的坐下来，并用双手轻轻的按压鼻翼的两侧，以达到其通过缩小流血的通道达到止血的效果。
3、多吃深色食物
流鼻血的情况出现时，应该多食用一些深色的食物，比如黑豆、海带等。这一类食物中含有丰富的维生素K，可以帮助我们的血小板生成，进一步的促进和加强血液流通，从而加速新陈代谢，将身体中的废弃物排出，降低流鼻血出现的次数。
扩展阅读： 流鼻血吃什么好
流鼻血了怎么办？
止鼻血很多，以下就是最常见止血你参考下。
1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
2、可用冷水清洗鼻腔， 持续1--3分钟，洗完脸后，再用两中指再鼻侧上下 *** 20次左右，每天1--2次，坚持一段时间后，可收到明显效果。
3、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富，粘膜很薄易出血。
4、鼻道堵塞法：以棉花塞入鼻出血侧，并压住2分钟。这种止血方法是小量出才可以 。
5、.冰敷法：让患者平躺，用冷水浸湿的毛巾(冰袋、毛巾裹小冰块)敷在鼻或额，每隔数分换一次。
6、指压法：让患者仰卧於椅子上，抬头张口呼吸，并用姆、食指紧捏鼻翼双侧，压迫鼻中隔前部
流鼻血怎么处理
流鼻血是非常常见的情况，不少人在面对这个情况的时候会惊慌失措，但其实流鼻血不一定是因为疾病导致的，还有其他原因也会让你流鼻血，现在我们就来了解一下。
流鼻血的原因
1、天气干燥
天气干燥的时候流鼻血可能因为天气干燥造成人出现肺燥血热引发的流鼻血。肺燥血热的人容易导致鼻腔处于干燥的状态，鼻腔内毛细血管脆性增强，很容易出现毛细血管爆裂出现流鼻血。另外，天气干燥的话，身体会自行调节，将更多的血液流经鼻腔以维持鼻腔正常的生理功能，鼻粘膜的毛细血管容易充血出现流鼻血。另外喜欢食用燥热食物的人也容易流鼻血。
2、 习惯挖鼻
习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外，习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候，都可能出现流鼻血。
3、鼻子疾病
如果是鼻子患有鼻窦炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因为炎症感染或者是真菌性细菌感染，会造成鼻腔粘膜血管破裂。特别是当鼻内长有血管瘤的时候，鼻血量还会较大。
4、全身疾病
除了鼻子局部出现病症之外，另外全身性的血液病或者是急性发热性的传染病都会造成血管出现损害，鼻粘膜处于强烈充血、干燥状态，很容易出现毛细血管破裂引发流鼻血。
5、维生素缺乏
身体如果缺乏维生素C、K、P又或者是缺乏矿物质和钙质，都会引起流鼻血。特别是对于身体正处于迅速生长发育的幼儿和青少年，一定要注意补充身体需要的营养。
6、雌激素影响
对于处于经期和妊娠期的女性来说，因为身体中雌激素的大量产生，很容易出现流鼻血。大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈现肿胀、充血变粗现象，血管壁的弹性下降，只要稍微受到一点 *** 就很容易破裂流血。如果是流鼻血较为严重的孕妇还应该立即送医才好。
流鼻血怎么办
1、保持镇定
首先不要惊慌。很多人对血有天生的恐惧，一见都血液从鼻子里流出就手忙脚乱，惊恐万分。实际上这个时候冷静下来，找个安静舒适的地方坐下，冷静处理出血是非常有必要的。
2、头部前倾
通常人们认为把头部抬高，鼻血不易流出就有利于止血了，其实不然，这样容易使鼻血倒流向口腔、气管，特别是婴幼儿的自主能力较差，一旦吸入气管甚至肺部就非常危险。正确的方法是保持头部微微前倾，以减轻血管压力，防止吸入鼻血。
3、止血
用手指轻轻按压下鼻软骨外侧部约10分钟，若有止血棉棒或者纱布，可以轻轻塞入鼻孔。注意一定不要使用卫生纸或者棉花塞入鼻孔防止棉屑遗留鼻腔。有条件的话可以用湿或者冰毛巾冷敷鼻子两侧、眼睛下方的脸颊处以及额头，这样有助于血管收缩，利于止血。流血较多的时候可以在上嘴唇及上牙龈处用纱布加压止血，因为有一部分的鼻腔血管是由此上行，此法有利于止血。
4、不抠鼻子
止血后不要立即擤鼻或者用手挖鼻孔中干结的血痂，否则容易损伤鼻腔内血管，导致再次出血。
流鼻血怎么预防
1、保持鼻粘膜的湿润
春夏之际，早晚凉，天气转热，人体血液循环加快，特别是运动中的朋友，如果吸入 *** 鼻粘膜的东西，容易引起流鼻血。所以，我们要采取办法来保持鼻粘膜的湿润。一个是适当多喝水，另一个是用不 *** 无副作用的药用软膏涂抹鼻腔。
2、饮食调理
对于爱流鼻血的朋友，切记不要偏食，多吃蔬菜和水果，少食辛辣食物或者油炸食品，多吃含维生素丰富的食品，还可以饮菊花茶。
3、不要挖鼻孔
鼻孔不舒服，或者呼吸不畅，应及时就医，不要轻易去掏挖鼻孔，容易引起流鼻血。
4、注意防寒
春夏之际，早晚凉快，应注意防寒，避免出现呼吸道等疾病，这样才不致于引起鼻腔内的炎症，从而减少流鼻血的几率。
通过上述了解，我们大概能知道究竟是什么让我们流鼻血，也能掌握基本的应对方法和预防措施了，那么就让我们好好地呵护鼻子健康吧。
