本
文
摘
要
因为①现实与理想的差距，或许是期望太高，又或是能力有限，不能达到我们预想的那样，于是乎，我们的内心无法接受这个事实；
②很多现在的人可能对于自己的目标都不是很明确，外面的世界太杂乱了，不清楚自己想要的是什么，纠结于各种选择之中；
③没有目的的忙碌，最终感觉自己没有收获到什么……
等等
以上情况就会引发我们内心的各种情绪，如果不能处理好自己的情绪，就会表现得很焦躁。
但或许每个人焦躁的缘由都来自于无助，自己做不到，也找不到别人来帮助自己，导致焦躁。
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