肾精亏虚具体表现症状是什么（肾精亏虚具体表现症状是）

肾精亏虚本身是指没有办法充养脑髓，另外也存在肾精不足，肾精亏损，以及肾精气亏虚的说法。

如果男性存在肾精不足，自然就会导致性功能受到影响，还会造成生殖系统损害，出现泌尿系统疾病。

一般在出现肾精亏虚时，主要的是下面这几个表现。

1、腰膝发冷

如果存在肾精亏虚的现象，就会导致人体有明显腰膝酸软，同时还会感觉到腰部比较疼痛。

除了这些症状之外，还会有发冷怕寒的表现，即便是环境温度并不低，可是也会有明显手脚冰冷。

2、腹泻、腹痛

肾气不足还可能会导致人体有腹泻以及腹痛的问题，如果男性出现这类的现象，就应该检查是否是消化系统出现问题。

如果不是消化问题，一般是肾虚所引起，需要积极的选择补充肾气以及精气。

3、小便频繁

中医认为肾主水，如果存在肾精亏虚的现象，就会导致人体有明显小便频繁的症状。

如果是中老年人群则会出现夜尿增多，而如果是孩子，则出现遗尿增加。

4、头发枯黄

如果原本有一头乌黑亮丽的头发，这也说明肾精充足，而如果最近的头发显得比较枯燥，同时失去光泽就容易折断。

这其实就是肾精量不足的现象，也同样需要尽快的调理肾精亏虚。

肾精亏虚会有各种不一样的症状，一旦出现上面的这些症状时，就应该引起警惕，积极地选择针对性的改善。