本
文
摘
要
本文目录一览：
绿茶能和蜂蜜一起喝吗？
绿茶可以和蜂蜜一起泡茶喝的。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。而且用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
具体用法是用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。
扩展资料
绿茶
绿茶（GreenTea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
蜂蜜
是蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜，用较高温度冲泡口感会变酸。
参考资料：百度百科：绿茶 百度百科：蜂蜜
[img]绿茶和蜂蜜在一块喝有什么作用？
1、杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
2、可以改善暗沉的肤色，能缓解便秘等。
3、蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。
绿茶柠檬蜂蜜水：
1、准备好材料，泡一壶绿茶。
2、杯子里滴一些柠檬汁。
3、蜂蜜加温开水搅拌好倒入杯子，泡好的绿茶过滤一下茶叶。
4、放两片柠檬，加几块冰块。
5、完成。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜绿茶
人民网-懒人减肥好方法蜂蜜绿茶VS蜂蜜醋水
绿茶里面可以添加蜂蜜一起喝吗？？
绿茶可以加蜂蜜一起喝，加入蜂蜜后的绿茶可使其色泽更艳丽、风味更丰富柔和、营养也更丰富。
绿茶中所含物质相当丰富，多酚类物质茶多酚占茶叶干重的22%～30%
，主要由儿茶素、黄酮类、酚酸类、花色素等四大类物质组成。而蜂蜜是由蜜蜂从植物花朵采集的花蜜，经蜂体内分泌的酶作用酿造得到。蜂蜜主要成分糖类，占蜂蜜总量的75%以上，其中葡萄糖，果糖等单糖含量达到总糖量的97%～98%。它们不需要经过消化就可直接被人体吸收，蜂蜜中还含有多种无机盐、有机酸、维生索、多种矿物质如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，以及促进人体代谢的淀粉酶、氧化酶、还缘酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。是一种营养丰富的天然滋养食品。因此绿茶能配蜂蜜一起喝且由于蜂蜜富含Vc可使绿茶美容更佳。
【材料】：绿茶小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
【做法】：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7～8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
绿茶跟蜂蜜能一起喝吗
蜂蜜是小蜜蜂采集植物酿造而成的滋补食品，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、微量元素、矿物质、维生素、活性酶等营养物质。绿茶中含有茶多酚、儿茶素、矿物质等营养成分，这些成分没有任何冲突，营养价值都很高，因此绿茶和蜂蜜可以搭配饮用。
蜂蜜的香甜可以改善绿茶的微苦，使口感变好，并且蜂蜜是呈弱酸性的弱碱性食物，绿茶中也含有很多碱性成分，酸碱中和之后更好的发挥蜂蜜和绿茶的作用，更好的滋养身体，为身体提供所需营养。
绿茶和蜂蜜能泡在一起吗？
绿茶当然可以泡蜂蜜。从成分上来看，蜂蜜主要含有丰富的葡萄糖和果糖，还有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分，与人体体液成分相似，可以被人体吸收利用。绿茶则含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸和维生素等营养成分，这些成分与人体健康密切相关，有益无害，由此可见二者可以搭配。
绿茶被誉为“国饮”，很多人都喜欢，是我国的主要茶类之一，口感清新，而蜂蜜口感香甜不腻，也广泛受到大众的喜爱，二者搭配口感上备有一番风味。并且绿茶加水白蜜有一定的辅助减肥作用，其中茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，儿茶素则有助于减肥腹部脂肪。同时水白蜜的活性酶也可以促进胃肠道的蠕动，进一步帮助消化。
