本
文
摘
要
你可能会感觉很奇怪，别人咳嗽吃几天药，很快就痊愈了，而你每天咳咳咳，吃了很多药都不见好，眼看着几个月的时间过去，依然在咳咳咳，甚至过去半年了还没好透。自己究竟是咋了？
咳嗽超过28周不见好，要考虑是慢性咳嗽
有的患者可能会说，拍过片子、查过肺结核、也排除了哮喘，并显示正常，但就是咳嗽，甚至有的患者连检查都不做，一咳就止，各种抗生素换着吃，半年内反复就诊的大有人在。
因为它症状难辨、病因复杂(冷空气、油烟、粉尘、分泌物等均可引起咳嗽)、涉及面广，所以很难被诊断。
对于这种咳嗽，鼻咽部的检查不可忽视，是否在晚上加重，是否有烧心、反酸症状、是否在躺下时感觉有痰液、鼻涕倒流。此外，若是患者在生活中情绪不好，经常紧张、焦虑，也会因此造成咳嗽。
所以不能胡乱使用抗生素抗菌，也不能自己在药房随便买药吃。应逐一排除病因，结合患者的具体症状对症下药。
经常咳嗽对人体有什么影响？会传染给家人吗？
咳嗽长时间不好，心里难免会担心是不是肺部有癌，担心把嗓子咳哑，也会担心把自己的病传染给家人。
上文我们提到，慢性咳嗽的病因有很多，比如说情绪、异物吸入、过敏、食物反流等因素引起的，这种是不会传染的，大家要区分清楚感染和传染，不要引起莫名恐慌。
不过，长时间咳嗽不止，还是需要引起重视，有的患者觉得检查结果都没问题，那就随它去，干脆不治了，这种想法不可取。因为咳嗽是呼吸道的防御本领，若是频繁咳嗽，可能会导致防御力下降。
另外，有慢性病的老人若是经常咳嗽太过用力，可能会导致血压上升，对心脏负担重；咳嗽时产生的冲击力还会对黏膜产生损伤和水肿；时间长了有可能发展成气胸，甚至影响供血出现昏厥的情况。
关于咳嗽的误区，一不小心就会中招
——吃梨可以润肺止咳
梨子九成以上是水分，吃它相当于喝水，效果可想而知。若是干燥引起的咳嗽，吃梨滋润了咽喉自然能缓解咳嗽，但是若是感染或肿瘤引起的，吃梨就没什么用了。所以，身体出现不适后应先检查，是什么病因引起的。
——拖着不治会发展成肺炎
发现自己咳嗽了，总是会把它和肺炎联想到一起，担心拖久了就严重了。大家一定要理清顺序，肺炎在咳嗽之前，因为有了感染出现了肺炎，才会在身体上出现咳嗽相关症状。
——要赶紧吃止咳药
咳嗽不要乱“止”，应该先治痰理气。冬季进补过冬，体内摄入太多的能量，有的能量化不开吸收不了，就会停滞下来，导致咳痰、发烧等，此时应先清热泻火，增强肝的排毒能力，然后再适当吃些消食、润肺、生津的食物，咳嗽和痰液会逐渐减少。
慢性咳嗽日常如何养护？患者能不能运动？
西医治疗慢性病主要是针对病因，然后根据个体情况进行治疗，在治疗前还要综合各项检查结果。
中医治疗慢咳同样讲究辨证论治，它的优点是针对性强，效果缓和，避免症状加重，利用药物特性达到止咳化痰、补肺益气的目的。
同时还能调理患者的脾胃，化积食。另外可结合 *** 推拿、中药贴，方法更加多样化。
在咳嗽期间不宜运动，当病症减轻后可进行舒缓的运动，剧烈地、需要频繁换气的运动依然要避免。另外还要注意运动环境，不要在马路边和大雾天外出。
慢咳患者在春秋冬三季容易发作，所以要抓住夏季进行调理，趁着温度高、阳气足好好强化体质疏通经络，提升心肺功能，趁着傍晚到户外走个几千步，若是感觉身体尚可，也可骑车、打太极、慢跑。
平时应少吃坚果、黏性的食物、冷饮，食用后可能会产生不适，应适当吃新鲜的果蔬、奶制品、粗粮，吃的时候细嚼慢咽。早上和晚上不可饿肚子，若是胃部没有食物，容易反酸呛咳。
若是发现持续很长时间还不好，就不要再自行吃药了，抓紧时间到医院检查，不要拖延。最后还要提醒慢咳患者，每个人的病因不同，治疗方法是不一样的，不要把别人的方法套用在自己身上。
参考资料：
[1]慢性咳嗽不全是感染引起，还有很多原因.全国党媒信息公共平台.2020-11-25
[2]儿童慢性咳不停，中医治疗有招儿.全国党媒信息公共平台.2021-06-16
[3]孩子咳嗽，8 大护理误区千万要注意.丁香医生.2019-10-24
[4]咳嗽会成肺炎? 3 个常用的止咳误区，一不小心就中招!.丁香医生.2019-05-17
[5]治疗咳嗽莫走入误区.保健时报.2018-02-07
