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降尿酸的茶有哪些？
降尿酸的茶一般来说有以下九种效果较好：
一、菊苣淡竹茶
此方为《千金方》加减方。
材料：准备菊苣、淡竹叶、百合、茯苓、葛根、薏仁、栀子各5克。
方法：将原料打碎装入沙袋，然后放入保温杯中并用适量开水冲泡20分钟，温凉后服用。
这个方法利尿的作用特别好，比较适合痛风、尿酸高者。
二、车前草茶
车前草是一种利尿的草药，有助于促进体内尿酸钠离子的排泄，对于尿酸高的人群来说也不失为一种非常不错的调理方法。
不建议大家在睡前饮用这种茶叶，可能会让大脑神经变得异常活跃，导致出现失眠多梦的问题。
三、绿茶
绿茶中所含的碱性物质比较多，经常性的饮用可以平衡体内的尿酸。且绿茶还具有滋养心肺的功效，对人体的益处是很大的。常饮绿茶怒不仅可以缓解体内尿酸高的现象，还可在一定程度上减少疾病的发生。
四、番石榴茶
番石榴是一种常见的低嘌呤食物，这也是一种碱性食物，日常食用可以促进体内的酸碱平衡。
同时番石榴中也富含有大量的维生素和蛋白质，在可以帮助自身摆脱高尿酸问题的同时，达到一个增补身体的效果。这也是一种酸性口味的饮品。
五、红茶
红茶茶叶所含的营养物质也是非常的丰富，经常性的饮用具有不错的降尿酸作用此外，而且红茶茶叶不含任何的嘌呤物质，因此饮用后也就不会对高尿酸的患者身体产生什么伤害。
六、毛茶
毛茶富含多种有效物质，而这些物质能够与体内的一些尿酸相结合，对于体内的酸碱平衡起到一定的中和作用，可以缓解尿酸患者身体中酸性物质对于人体的伤害。
七、玉米须茶
玉米须属于一种碱性食欲的一种，用玉米须泡的水利尿功效非常明显，可以从利尿的角度来稀释自身体内的尿酸值。
除了饮用玉米须茶，在日常也可以适当的吃一些玉米，时间长了可以将自身体内的酸性物质转化为碱性物质，帮助缓解高尿酸的困扰。
八、冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶有利尿消肿的作用，能够可以把人体体内的酸性物质，通过尿液排出来，每天坚持喝一喝，而且尿酸平稳不升高哦。
九、荞麦茶
苦荞茶具有清热解毒、活血化瘀的作用，苦荞中含有丰富的维生素，最重要的是可以很好的清除体内垃圾，降低尿酸，预防身体痛风疾病的存在。
[img]请问尿酸高能喝绿茶叶茶吗
尿酸高能喝绿茶叶茶，适当的喝一些清淡的绿茶，对于高尿酸血症的患者来讲，还有一定好处。首先，淡的绿茶具有一定的利尿消肿作用，从而能够起到辅助促进尿酸排泄的作用。另外，淡的绿茶还具有促进胃肠道蠕动，帮助消化，提神等功效，所以也具有一定的养生和保健作用。
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尿酸高可以喝绿茶吗？
可以喝绿茶，这对尿酸生成没有影响。茶是日常生活中主要的饮料之一。这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，对病情是有利的。
通风患者饮忌喝浓茶，并且在饭后一小时以上才能喝，避免茶叶中的鞣酸与食物营养成分结合，而影响人体对营养吸收。
喝茶可以降尿酸吗？什么茶比较好？
适当的喝点茶，能够帮助人体降低尿酸。茶也是有抗氧化效果的，还能帮助提升代谢，而且茶当中还有一定的水分，也就能够帮助降尿酸。
不过需要注意的事，一般茶降低尿酸的效果并不太明显，需要坚持很长时间才会有所变化，想要短时间内帮助调节，几乎是不太可能了。
总结来说，喝茶是能够帮助降低体内尿酸，但效果并没有大家想象中那么的大，因此，建议大家还是要正确客观的看待喝茶降尿酸这件事。想要更好的降低尿酸，可以在喝茶的基础上，适当的去控制好每天的饮食结构，尽量少吃含尿酸高的食物，应该多吃能够帮助排尿酸的食物，都是对排尿酸很有利的。除了要注意饮食控制，还要适当的多做运动，运动可以提高人体的新陈代谢，血液循环也会变好，对于排出身体内的尿酸还是有很大帮助的。
喝绿茶对尿酸有好处吗
我国的茶文化历史悠久，绿茶被誉为“国饮”。大量科学研究证实，绿茶富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，不仅可以提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、解毒醒酒，而且长期坚持喝绿茶，还具有一些防病治病的功效。那么，尿酸高可以喝绿茶吗？答案是可以，适量饮用是没有问题的。
尿酸高和体内嘌呤代谢异常有关系，绿茶中富含咖啡碱，该类成分可以 *** 肾脏，促使尿液排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。因此，喝绿茶能够加速尿酸的排泄，降低体内尿酸浓度，有利于缓解病情。
另外，绿茶中富含儿茶多酚等具有抗氧化作用的氧自由基清除剂，在一定程度上可以延缓衰老。而且还可以促进脂质代谢，防止血管内壁脂肪沉积，预防动脉粥样硬化斑块的形成，对于减少高尿酸血症的心脑血管疾病等并发症也有一定效果。
因此，尿酸高的患者平时喝点绿茶有益健康。但是不要喝浓茶，浓茶或浓咖啡等不利于尿酸代谢，可能会加重病情。
