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得甲减怎么办甲减吃什么好
甲状腺功能减退（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。 病人应动、静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。 如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。
（1）补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。 1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。 2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
（2）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
（3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。
（4）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
（5）膳食调配： 1）宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。 2）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
[img]甲状腺减弱怎么办？
当出现甲状腺功能减退(甲减) 时,需明确甲减的病因,补充甲状腺素的同时针对病因治疗。
(1)当甲减是由于亚急性甲状腺炎进入甲减期，只需要对症止疼治疗,定期复查。因为亚急性甲状腺炎是一种自限性疾病, 无须干预通常可自行恢
复。
(2)当甲减是由于服用抗甲亢药物弓|起的药物性甲减，此时需考虑停用抗甲亢药物，必要时补充甲状腺素,定期复查,及时调整治疗方案。
(3)当甲减是原发性甲状腺功能减退导致时，通常需要终身服用甲状腺素替代治疗。治疗的剂量取决于病情、年龄、体重和个体差异。成人通常服
脏甲状腺素的替代剂量为50 ~ 200μg/d,儿童需要较大的剂量，老年患者 则需要较低的剂量。替代治疗起始的剂量和达到完全替代剂量的时间需要
根据年龄、体重和心脏状态确定。小于50岁、既往无心脏病史患者可以尽快达到完全替代剂量, 50岁以上患者服用左甲状腺素前要常规检查心脏状
态。
甲减怎么办？掌握4个饮食原则，或许甲状腺会“感谢”你
甲状腺是我们身体重要的器官
负责分泌甲状腺激素
当出现「甲减」时
不妨掌握4个饮食原则
帮助更好地控制或恢复病情
1.补充蛋白质
当出现甲减时，及时补充蛋白质是十分重要的；因为身体中缺乏蛋白质，也有可能会导致甲减的情况，所以患有甲减的人更应该注意对蛋白质的补充。
可以在生活中常吃一些 肉类、蛋类、豆制品等都含有丰富的蛋白质 ，可以养成一个每天喝250~500毫升 牛奶 的习惯，能够促进甲状腺的 健康 。
2.少吃引起甲状腺肿的食材
在患有甲减之后， 卷心菜，白菜等十字花科蔬菜多吃容易引起甲状腺肿大， 不利于病情的控制，对甲减的患者来说，这些食物一定要咨询清楚，在生活中尽量不吃或者是少吃。
3.补充碘元素
对于甲减患者来说， 适当的补碘也是非常重要的 ，可以吃一些加碘的盐，或者是一些海产品。但是在吃一些海鲜的时候要注意不宜吃得过多，因为毕竟很多海鲜都是凉性的，吃的太多，反而会影响到肠胃的 健康 。
4.控制脂肪摄入
对于有甲减的人来说， 一定要在生活中控制脂肪的摄入 ，因为脂肪中含有胆固醇和胆固醇较多，会引起一些并发症，不利于甲减病人的恢复。同时也会让血液浓度升高，加重甲减病情。
所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，多吃一些清淡的蔬菜和水果，补充维生素，少吃油腻的食物。
温馨提示：饮食只能起到一定的辅助作用，却不能治愈疾病。对于甲减患者来讲，要想根治病情，及时接受科学专业的治疗才是最重要的。
甲减怎么办
你好，甲减主要就是甲状腺激素缺乏，从小剂量给予甲状腺素补充，及时加量，每月定期复查甲状腺功能。根据甲状腺功能来调整甲状腺激素，并且终身维持治疗。
