本
文
摘
要
欢迎关注本人微博，是Niki小姐啊
美白篇
我的美白也是从2017年初开始的，以前太大意没意识到白的重要性，以为肤色均匀就很美，但后来越发感觉皮肤白的女生穿什么都要好看许多，更加温婉有女人味，所以我开始搜索美白功课，使用美白产品，十个月内身体白了两个色号，面部白了两到三个色号。朋友们看到也都说我变白了，心里默默的有些开心，把我知道的分享给大家。
1，关于暗沉
要做好脸部清洁，即使白天只涂了防晒，晚上也是要用卸妆产品，否则残留的物质会导致你的皮肤越来越暗沉变黄。定期做清洁面膜，防止色素沉淀引起的暗沉。每晚11点之前睡觉也可以有效防止暗沉。
2，关于防晒
这一点是重中之重！我这一年由于个人原因没有怎么出门，皮肤肉眼可见地白了两个色号，防晒霜，防晒乳有很多，大家可以自行科普，我比较常用的是资生堂防晒(夏)和香缇卡隔离(全年)。??
提醒很多人没有注意到的几点，水宝宝是只防晒伤而不防晒黑的！防晒喷雾是对防晒没有效果的！除非喷十秒以上，否则防晒喷雾难以在皮肤表面成膜，紫外线依然可以照在皮肤上。
3，面部美白
身体肤色相同的情况下，面部稍白的人总是看起来整体更白净。首先，要想使护肤品得到更好的吸收，必须要做好去角质的工作。我自己有个小习惯分享给大家，用洗面奶洗完脸以后每隔两天用手指干搓面部一两分钟，就可以搓出一些角质，是不是很实用！
关于面部美白产品，我用的是黛珂焕白的水乳以及神仙水。黛珂焕白慎入，因为很多人用了会长闭口，我用也会，只是看在它比较明显的美白效果，我还是坚持用下来啦！神仙水火不是没有理由的，几乎网红的年度最爱都被它包了，我个人的使用感受是对去黄有明显的效果！神仙水不是十全大补汤，不会包治百病，但它作为液态的精华，可以让你的皮肤处于非常稳定的状态，用起来很有安全感。
我还会先用乐敦cc美容液敷一层，然后再敷面膜，美白效果加倍，亲测有效！雪肌精一直很火，但是对我个人来说没什么用。
非常重要的一点！每天晚上要抽出十五到二十分钟时间用于护肤！护肤要比化妆更重要，不要本末倒置，皮肤通透了即使不化妆也会是素颜女神！护肤品一定要用够量才能达到效果，不要心疼，我的每种护肤品都会用一枚硬币大小。
4，身体美白
首先是身体清洁，推荐无印良品的洗澡刷。不会有刺痛感，洗完很干净，有助于去角质帮助身体乳的吸收。??
关于快速让身体美白的霜类就不推荐了，因为一来治表不治里，洗掉后还是原来的肤色，二来卸起来麻烦，三来会闷汗并弄脏衣服。
Ah果酸身体乳是我用过的六七种身体乳中效果最好的，使用感虽然厚重黏腻，但美白效果最佳。鸡皮肤比较严重的姑娘一定要用Ah果酸身体乳搭配百洛油，对鸡皮肤非常有效。果酸成分对皮肤 *** 比较大，且不能用于伤口处，敏感皮的姑娘不要每天使用。我的身体乳都是放在浴室的，每天洗完澡直接大把大把地涂，大概一个月就空瓶了。我十个月使用了七瓶，身体白了两个色号。包括很多姑娘困扰颈部和脸颊的色差问题，非常建议用果酸身体乳涂在颈部，会有明显改善。美白是个系统工程，一定要有耐心坚持下去，久而久之就会看到效果的。身体乳??
5，内服美白产品。
日本的pola美白丸效果要好于白兔美白丸。但它只对短期内晒黑的皮肤有效，但是对天生黑皮的姑娘是无效的。有的人吃了会月经不调，可能是每个人体质不一样，在我身上没有发生这种情况，大家可以自行选择。建议搭配vc食用，会效果更明显一些。需要注意的是，如果只吃美白丸而不注意防晒的话，那就不要浪费钱去买美白丸了，因为最后还是会被晒黑的！pola找朋友代购的，vc我吃的是这款，供参考??
美白饮是后来出现的新产品，个人没试过，但据说比美白丸更容易吸收，效果翻倍，我还是比较相信pola的，大家可以一试。
