本
文
摘
要
总是不开心的人有共同的特征，会想的多，不够自信，没有主见，没有足够的安全感，患得患失，极其会照顾别人的感受，不懂得拒绝，把自己排在最后。
朋友一起聚会，气氛冷了你会想着热场。朋友发生了争吵你会充当和事佬俩边跑还不讨好。想法很容易被朋友占据，自己没有什么很大的主见。比如朋友们说这周六我们去烧烤吧，你和我们一起去。这个时候像我们的这样的人不可能扫他们的兴，就算心里非常不想去但是还是会一口答应然后闷闷不乐。对于朋友表现出来的一些令自己不愉快的地方也不会轻易说出口只会自我消化去排解他是因为什么而这样做，我不可以去怪他，我不能这么小气。我们这个性格的人很难受，发生所有的事情不会去推脱坏结果都往自己身上揽。别人稍微对你好一点，就可以开心的飞上屋顶。别人只是公司碰面没对你微笑就会胡思乱想是不是自己什么地方没做好导致这个样子的。
这个性格的人叫为主动讨好型人格，他会自己不断的付出，她只希望在付出万次中可以得到你的一点点回报，便会很满足。
内心极其细腻，善于察觉别人的情绪。别人的情绪有一点点波澜起伏自己的内心就开始翻山倒海，我应该怎么做可以让他开心起来。然后就开始想方设法的去思考可以怎么做
一到晚上躺在床上就觉得自己很孤单，很想哭。人活的太敏感。太累。
在情侣恋爱关系中，这种性格的人有点自卑，会以对方为主，会一直想着付出给对方，会制造一些惊喜。这如果是女孩子的话是会比较累的。而且是遇到不懂得回报的男票，把你的付出当作理所当然。
不开心的原因归根结底还是对自己不够好，如果你足够自私，足够自爱，足够有安全感的话，你便不会这么累。
怎么改善呢？其实也很简单。就是狠心，不要以为狠心很难，你只要狠心了一次，之后你便不会那么难受了。（我说的狠心不是做一个没有心肝肺的人，是果断舍弃那些无利与自己的事情。学会拒绝，远离没必要的社交）
比如说中午同事一起点餐，大家要点黄焖鸡而你不想吃鸡的时候，果断说出口我不能吃，我自己单点吧。别怕说出这句话自己会遭到别人的排挤和不理解。因为你这样做了之后，他们会从心里把你设定为一个有主见有想法的人。做一个积极主动给予同事必要帮助的人，不要做一个滥好人。滥好人是没有拒绝别人的权利的，你一旦拒绝那么你的好人人设在别人心中就会崩塌的一塌糊涂。
周六你想休息睡个懒觉，这个时候别人打电话约你出去玩。实在不想去的情况下拒绝。不管别人怎么劝你去也不去。拒绝一起自己不喜欢的活动，自爱才是生存王道。
说说我自己吧，我自己以前就是讨好型人格的人。对于朋友我每个人的感受我都要照顾，不只是朋友，在公司几乎只要是有点关系的同事的感受我时而也会去照顾着，同时我还要照顾当时和我谈恋爱的前男友的感受，我前男友有点大男子主义，是个直男。刚在一起的时候就说不喜欢我穿的太成熟，要我换风格和他一起穿的休闲，恩我改。后来说我一些耳环太夸张，恩我全部送人了。他说微信名字不要是自己的真名不好，恩热爱工作的我改了。他说什么我都改。但是呢？换来的是什么，不懂得怎么爱我，不懂得什么叫责任。我给他买衣服，他认为理所当然，我给他制造惊喜他觉得情理之中。有一天我说我要吃糖我还是小朋友，然后说我幼稚，一个糖都不愿意买给我。用我的钱觉得无伤大雅。但是我一直觉得我这些东西说出来会伤害他，我一直忍着。结果是什么？他提出的分手，说我对他没有以前好了。说如果我一直对他那么好，那么他肯定不会到今天这个地步？？？？搞笑吧，我在这段感情里面委屈自己，但是他到最后觉得他对我超级好，而我不知感恩。那段时间我很难过我觉得我走不出来这个阴影，不过我也很谢谢他。因为失恋我学会了拒绝别人，我学会了关心自己。
要自爱才能得到别人的爱。我现在过得很好，身边有了重新爱的人。虽然遇见过不合适自己的人，但是我也不会不敢再对现任付出。我爱他那我就勇敢的示爱，如果真的有一天也走到分叉路口的时候那么也能无悔光辉岁月。
学会拒绝，以自己为中心。人生在世，自我快乐开心最重要。迈出了第一步后来的路你就不会那么累。好好爱自己吧。再也不要委屈求全过活。自私的人才能拥有被爱的权利。
我说的自私不是一味的索取，不知付出。是不在为了别人而去逼自己做不喜欢的事情。
最后希望我们都可以在人生大多数开心快乐。
