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你以为网红产品和其他奶昔不同么？错，都是一样的。

虽然宣传侧重点不同，有叫奶昔的、代餐粉的、运动特殊食品的，品牌不同，他们本质上都是固体饮料，产品的营养含量几乎都是一致的。

比如：

打着运动特殊食谱噱头的代餐奶昔引起大头婴儿的倍氨敏号称减到体脂20的某代餐奶昔

对比一下您就可以发现，无论是专业的减重奶昔，还是引起大头娃娃的倍氨敏，还是打着运动特殊食品噱头的奶昔，其实营养含量都相差无几。

所以对于这类产品来说，你就看口味和价格，哪个觉得好喝，哪个便宜选哪个就行。

真正对人体营养有益影响的产品是能整体满足膳食营养素参考摄入量的产品，比如我们营我生素酮全营粉：

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