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西兰花的叶子能吃吗(油菜花的叶子能吃吗)

可以吃的花有桂花、菊花、南瓜花、荷花、玫瑰花、百合、梨花等。

1.桂花:桂花是我国十大名花之一,有金桂、银桂、丹桂、月桂等多个品种。桂花香味浓郁,可飘至方圆几里,尤其是在秋季,香味扑鼻,令人沉醉。

2. 菊花:"采菊东篱下,悠然见南山",菊花是我国十大名花之一,和梅、兰、竹一起合称"花中四君子"。将菊花用作食物,有菊花粥、菊花饭等,当然还有用菊花酿酒。

3. 南瓜花:南瓜花其实是很好的下饭菜,但是很多人都不知道它可以吃。小时候夏天的晚餐,能有一碗南瓜花做的汤,或者是用南瓜花炒的菜,真的是美味。

4. 荷花:荷花全身都是宝,花瓣、莲子和藕都能食用,从古至今都是非常高级的滋补营养品。

5.玫瑰花:玫瑰花可以做成玫瑰花饼,用新鲜的玫瑰花腌制,再与炒熟的蜜糖拌在一起,做成馅,然后和面粉一起做成团,就是美味的玫瑰花饼了。

6.百合:百合鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等

7.梨花:梨花,蔷薇科梨属,梨树的花朵。梨树,落叶乔木,叶圆如大叶杨,干有粗皮外护,枝撑如伞。春季开花,花色洁白,如同雪花,具有浓烈香味。

可以吃的叶子有香椿芽、榆树叶、葡萄叶、柳芽、桑树叶等。

1.香椿芽:香椿芽叶子里面含有非常多的水分,还富含有蛋白质和维生素,食用的话可以补充人体微量元素和蛋白质,其营养价值还是挺高的。

2.榆树叶:花可以用来欣赏,叶子可以用来吃。榆树叶面非常平滑,叶子的背面和叶柄处会有短绒毛,呈椭圆形。

3.葡萄叶:不仅葡萄食用价值高,葡萄叶同样也是。葡萄叶微苦,药用价值很高。

4.柳芽:柳芽就是柳叶的嫩芽,这种嫩芽也是可以食用的,柳芽中富含丰富的蛋白质和维生素,可以补充维生素物质,经常食用还能改善视力,除了药用价值,柳芽可以焯水之后用来制作美食。

5.桑树叶:桑树叶也能食用,味道还很美味,桑树叶我们了解的就是它可以入药,但殊不知采摘下来的新鲜桑树叶可以作为凉拌菜,需要把桑树叶洗干净,然后焯水,反复操作之后,就可以加入调味料凉拌了。

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