本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、我很想死怎么办？
- 2、想死的时候怎么办？
- 3、想死该怎么办？
- 4、想死的时候，怎么办？
我很想死怎么办？
你现在想死，是遇到了什么不顺心的事，还是遇到了什么难题了，要知道人生路是坎坷不平的，成功人士的背后都有艰辛，光环背后都有眼泪，想想你的父母，你的家人，你死了算什么事，不会有人同情你的，只有你的父母会伤心欲绝，你死了愧对他们的养育之恩，想明白了，你会觉得什么难题也能解决，也许明天会光明一片，晴空万里，静下心来好好想想吧，黑暗的当下会过去的，我相信你是最棒的。
[img]想死的时候怎么办？
你可以先冷静一下，积极乐观一点，死不是解脱，而是软弱无能的表现。心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行。没有坎坷的人生是不完整的人生，人生难免有悲欢离合，人世间不如意的事情十有八九。我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力。
“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤。“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎。在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼的时候，可以尝试试减轻压力，告别郁闷。我们可以去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色。
我们可以去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天。要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁。
也可以去晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望。或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志。
想死该怎么办？
你好。
首先，还是要常规的说生命宝贵，“即使你死了，也无法改变任何事，但如果你活着，就能改变些什么。”这句话送给你，希望你能积极调整心态，无论遇到什么困难都该尝试面对、解决，珍惜生命。而且自杀倾向并不仅仅是人们常说的“心病”，相反很多负面情绪和思想都是病理性的，即因身体激素腺体故障原因导致，可以到相关的医疗机构接受检查治疗。衷心的希望你能早日恢复良好的生理及心理健康。
但从另一个角度来讲，能够想象某些人某些情况下，生命或许真的要比死亡更加痛苦，绝对不支持你选择极端的解决方式，但能够充分理解你正在经历的折磨。因此，也向你在此提供另一个解决建议：如果你年满18周岁，已经能够非常确定自己的极端意向，且该意向确定是无法通过外部客观物质能够解决的，可以通过私信联系我，或许可以通过另一种非常规途径来尝试解决你的问题。
另因每个人产生极端想法的原因不同，也可能同时有较多的人需要帮助，能力有限无法顾及到每一个人，仅能选择部分非常符合的个例尝试，事先说明请你谅解。
（声明：以上提及的解决途径为非常规，带有实验性质，提前向你告知，具体信息届时将会再向你详细说明。）
想死的时候，怎么办？
患者想死可能是抑郁症、焦虑症等疾病导致，可以通过口服药物以及物理疗法的方式治疗。
1、抑郁症：抑郁症可能是脑电生理异常引起的，也有可能是遗传因素导致的，或者是心理社会因素的原因，患者会出现意志障碍、思维迟缓、情绪低落等症状，并且还会造成患者想死，可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、盐酸舍曲林片等药物治疗，也可以通过心理疏导治疗。
2、焦虑症：焦虑症发病机制尚不完全明确，考虑与神经生化因素、神经影像因素以及心理因素有一定的关系，会造成患者出汗、身体虚弱、呼吸加快等，同时还会引起患者想死，需要遵从医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛胶囊等药物治疗。
在治疗期间要放松心情，多和家人以及医生交流，也可以参加一些户外活动，能够改善心情。
拓展资料
如果突然有种想死的感觉，一般是以下几个原因引起：
1、最重要的原因就是可能出现了抑郁症的问题，抑郁症是一种常见的精神心理疾病，表现就是心情压抑、开心不起来、悲观、消极，对于未来没有希望，甚至自卑、自责、自罪，觉得拖累了家人，这个时候就容易钻牛角尖，比如出现想死的感觉。
2、可能会出现社会因素，比如压力比较大，长期面临矛盾和纠纷或夫妻感情不和、家庭矛盾等，这些原因可能会让自己比较悲观，甚至心情烦躁，严重的时候就会出现消极的念头。
3、也有可能是其它的原因引起，比如性格的问题，有些人是性格内向、敏感、自卑，有些人性格要强、完美主义，也有些人容易紧张、烦躁、焦虑、不安等。如果有性格缺陷，特别容易钻牛角尖，比如因为琐事就大发雷霆甚至寻死觅活等。以上的原因是比较多见的，一定要对因进行治疗和处理，千万不可以大意。
