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为什么会有牙臭，一般要用什么方法才能有效除去臭味
口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处于正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，于是就会出现发烧的症状。同样的道理：一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为“阳明经主燥”，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。由于部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由于胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口苦。治疗的方法很简单：可以选择泊卡妮双效组合，将脾胃功能恢复即可。
快速去除口臭方法
1.茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
2.牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3.盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7．因食用 *** 性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
11．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
12．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
13．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
去除口臭35种妙招窍门：
1、多喝水：在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
9、酸奶 ：最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
10、富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
11、含大量维生素C的食物：柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
12、香芹菜：这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
13、洁舌：许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
14、口气清新剂：口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
15、清牙：早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
16、维生素C：每天2000—6000毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭。)
17、嗜酸菌：用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。
18、苜蓿粒或汁：每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。
19、蜂胶：用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染.有抗菌效果。
20、维生素A加B-胡萝卜素：每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。
21、维生素B群加维生素B6及 *** 素：每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。
22、嚼嚼花生
23、厚朴：厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。
24、菊花茶：如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。
25、喝红葡萄酒：加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。
26、喝红茶：根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。
27、嚼橘皮：对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
28、嚼茶叶：将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
29、嚼丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。 取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。
30、桂花茶：桂花3g，绿茶3g。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。
31、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
32、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
33、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭
34、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
35、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
牙齿有臭味怎么办？
不是牙齿发臭，而是你口腔内有臭味，至于臭味是哪来得我们还是要细细分析得。譬如牙齿清洁不净、牙结石过多、牙齿有龋坏等原因都是会出现这种现象得，对症治疗就能有效得减轻口臭。
1.牙齿怎么刷？
刷牙是一件非常普遍的事情，也是我们每天都会做的事，但是有些人真的是一天刷两遍牙齿还清洁不干净，至于愿意你知道吗？首先，刷牙的时间一定要保证在2-3分钟才是最好的，千万不要横竖刷几下还不到一分钟结束。其次，刷牙也是有讲究的，握笔式拿着牙刷，然后竖着刷牙。因为竖着刷才能把口内的食物残渣清理干净、包括牙齿的缝隙都能有效的清洁。另外，刷牙不能只刷表面，牙齿的里侧也是要清洁的，这样才能才能让口内清新没有异味。
2.洗牙到底好不好？
很多人听到洗牙就害怕，总说自己洗牙之后牙齿特别的敏感甚至疼。其实那是因为你的牙结石太多了所以才会这样，如果一开始你就清洁掉怎么会这么酸疼呢。况且牙结石一直不清理会让你的口内越来越臭，最后还会诱发一些口内的炎症， *** 你的牙龈。（ps：一年洗一次牙已经要和一年体检一次成正比了）
3.牙齿龋坏及时补
龋坏就是我们平时所说的虫牙，很多人牙齿出现黑洞之后都觉得无所谓不用补。可久而久之磨损就会越来越大，然后就会积存各种食物残渣，最后难以清洁就会发出臭味。更有甚者整颗牙都会烂掉，然后拔除。所以，当我们发现牙齿有小问题的时候不要不在意，及时修补牙齿才是最明智的选择。
牙齿健康才能全身健康，牙齿没问题才能吃嘛嘛嘛香身体棒！
[img]自己用手抠牙齿很臭怎么办？
1、好好刷牙
刷牙，是每天都要做的口腔清洁的工作。但是说是口腔清洁，很多人都只是刷牙齿那么简单，其实这对于口腔的清洁是不到位的。每天刷牙的时候要注意，刷牙的时间要超过两分钟，三分钟为适宜，这样才能够保证将牙齿上的污垢全部都刷走。
还有就是刷牙的时候，要注意每一颗牙齿都要刷到位。像是刷门牙的时候，要刷毛与牙齿、牙龈成四十五度角，旋转着刷。刷上下排牙齿的时候，要逆着刷。上排的牙齿向下刷，下排的牙齿向上提拉着刷。这样来来 *** 的刷，能够帮助将牙齿缝内的食物残渣都刷干净。
刷牙的时候，还有一个部位不能够忽视，那就是舌苔部位。人的舌苔部位，也是细菌很容易滋生的常说，所以每次刷牙的时候轻轻刷一下舌苔，也能够清除残留在舌苔部位的食物残渣和细菌，避免口臭问题的发生。
2、用牙线清洁牙缝
牙齿每天吃东西，一不小心食物残渣就会在牙缝中残留。而有的时候若是不仅是清理的话，就会导致牙缝中细菌的滋生。所以说，平时的时候，可以用牙线来清洁牙缝，这样的方式不会使得牙缝变得越来越大，并且清洁的效果也比较明显。
3、饮食清淡、多喝茶
有的时候，像是这种口臭的问题也不仅仅是口腔里面不干净导致的，还会是因为肠胃不好，也会引起口臭的问题出现。这个时候，就要注意从饮食上来进行改善。平时的时候多喝点茶，多吃点蔬菜水果，能够很好地改善肠胃的环境，进而改善口气。
怎样去除臭牙味
牙齿臭味的去除方法有勤刷牙、洗牙和补龋齿等，具体情况如下：
1、勤刷牙：牙齿缝内嵌塞有食物残渣，发酵会产生臭味。解决方法是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后使用漱口水，使用牙线清理牙缝，一般臭味就会消失。
2、洗牙：牙菌斑长期堆积形成牙结石，牙结石本身就有一定的臭味，牙结石还会 *** 牙龈，导致牙龈发炎，大量细菌在口腔中繁殖，产生有臭味的气体。解决方法是在医院口腔科进行洗牙，清除牙结石和牙菌斑后，用3%过氧化氢溶液和生理盐水交替进行冲洗，达到消除炎症和抑制细菌繁殖的目的，消除牙龈炎症后臭味就会消失。
3、补龋齿：龋齿的龋洞中经常会有食物残渣，会产生臭味。解决方法是对龋洞进行清洗，消炎之后用相容性的材料补牙，治愈龋齿后臭味就会消失。
怎样洗掉牙齿臭
1、生吃食物，喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
2、小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
5、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6、嚼西芹
饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
7、不要过度的食用冰冻的食物，否则会伤及脾胃
部分胃气下降功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆，形成口臭。
8、多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物
多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。
参考资料来源：人民网-为何多数人会口臭 9个妙招彻底除口臭
参考资料来源：人民网-口臭应该吃什么？ 7大饮食原则还你清新口气
感觉牙齿有臭味怎么办？
日常生活中，口腔卫生对我们而言是十分重要的；毕竟一口好的牙齿和清新的口气，可以说是一个人的门面。但是有些朋友平时由于没有重视口腔卫生，一张嘴就是口臭问题，甚至用手抠一下牙齿，还会抠下来又软又黄又臭的泥状物。
其实就是一些细菌和食物的残留物。
我们每天都是需要吃东西的，而一些细小的食物就很容易会残留在牙齿上，很多朋友在饭后没有漱口的习惯，那么就会导致这些细小的残留物滞留在牙缝中。
最后就会跟口腔内的细菌发生反应，最后就会形成软黄的泥状物，甚至会散发臭味，对牙齿和口腔也会造成一定的损伤。
它们时间一长，就会紧紧贴在牙齿上，从而就会形成牙黄和口臭的情况。
当口腔内一些残留物没有得到清理，那么就会出现聚积的情况，时间一长就会出现牙结石问题，在你平时用手去抠牙齿的话，就会抠出来臭臭的黄泥。
对于这种情况，如果你视而不见，还没有及时进行处理，那么随着黄泥不断增加，对牙齿和口腔的损伤就会增加，甚至会导致龋齿问题的出现，导致是牙齿受到破损，牙缝最后也会变得越来越大，甚至后期还可能会导致牙齿出现松动，影响到脸型，所以对此还请尽早进行调理。
1、避免进食甜食和 *** 性食物
大蒜、葱、韭菜等气味浓烈的食物要慎吃；
另外一些甜腻的东西如可可含量低的巧克力、饼干、蛋糕等会引起口气得不清新；
经常口臭的人要避免吃瓜子、花生尤其是花香瓜子和各种味后的花生；
此外还有些烹饪的调料一般是肉桂和茴香也容易引起口臭；
所以已经有口臭的人可以减少食用这些食物，加重口臭。
同时，吃饭后一定要及时刷牙，清理牙缝里的食物残渣，保持口腔清洁。
2、做好口腔清洁
每天早晚记得刷牙，在饭后记得漱口；不要使用牙签去剔牙，不然这样做很容易会损伤到我们的牙龈，甚至会加重口臭问题的加重；
平时可以使用牙线会更好一点，它能够更充分的清除牙缝中的垃圾和残渣，黄泥的情况也会得到一定缓解和好转。
此外，如果已经有牙结石了，还是建议洗牙。
3、中药茶饮改善口臭
能把口臭暂时压下去，空腹时先喝一杯白开水来缓解口臭；再吃一些小清新的食物如吃一些糖分不太高的蔬菜、水果甚至口香糖等都能暂时的缓解口臭问题。
饭后可以长期坚持喝一些中药茶饮如百结岩桂红茶，以有效缓解和改善口臭问题。
取丁香叶、岩桂各5克放入杯中，倒入开水，冲泡，静置3-5分钟后饮用。
因为丁香在古代被称为“鸡舌香”，古人就是口衔“鸡舌香”，来祛除口臭。丁香属于药食同源的植物是化解口臭尴尬的良药。
岩桂即桂花的别称，不仅能帮助进食和消化，还是口腔里的天然清洗剂，有效防止口臭。
两者搭配制成丁香岩桂红茶长期饮用不仅能有效的改善口臭问题，更能润肺养肺、缓解咽干口燥牙疼等症状。
经常刷牙 喝点热水就可以了
1首先要准备好戒烟了，因为您可能患有牙周病。
2从您诉说的症状来看一咬牙就有恶臭味可以看出来是牙周问题，有没有仔细发现以下是不是一咬牙就会有脓从牙龈下冒出来。
3牙齿松动也是牙周病的特征，尤其以牙齿松动程度来判断牙周病的严重程度，如果是三度松动只有1拔牙才能解决，但是您目前应该没有到这种情况。
4牙根疼很有可能是牙周脓肿造成的建议您去口腔医疗机构去检查下是否有牙周病或者是否有根尖周病。
5牙齿变色就是和吸烟有关，可以做冷光美白解决问题。
总之想要解决目前您口中的问题必须去口腔医疗机构了，如果只是牙周病引起这些原因就需要做牙周治疗，牙周治疗不是一次就能完成的，需要多次维护，所以医生给您做牙周治疗只有一次，没有安排复诊是不可以的。但是重要的是戒烟！戒烟！戒烟！
我以前也是觉得牙齿臭，每天也是刷牙漱口，可有时候拿个牙签掏戳牙缝，特别是里面大牙缝，牙签尖尖有老牙垢，臭，呵呵但就喜欢闻自己这种臭味儿，请问有和我一样的人吗？只是两年前，一次陪家人到医院看病，顺便看见牙科室，马上决定洗牙，因为下颚门牙里侧有牙垢，一直用手，针，都扣不掉，就洗牙，医生用抖动的弯曲的波动式的针，几分钟就把所有牙垢敲的干干净净，把三十几年的老垢全部清理感觉了，再喝口水漱口，吐出来全是小硬块牙垢，之后医生再给我配了专业的牙线，大牙再紧密的牙缝都能进去，每次吃完饭都要牙线掏牙，方便，现在牙齿再也不臭了，闻不到以前那味儿了，哈哈哈
要诊断明确、去除病因即可治愈龋齿、牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等这些情况都会引起牙齿口臭建议你到口腔科检查一下牙齿看有没有牙结石、牙齿龋坏也就是俗话说的虫牙有的话根据情况处理对症治疗平时的话、用正确的方法刷牙
先去口腔科对牙齿进行一个全面的检查，如果要是牙齿上有黑色的物质，这种物质就会导致口气。如果出现这种情况就建议您到口腔科进行洗牙把牙齿上牙结石清除干净，在平时的生活中，吃完东西一定要记得漱口，而且早晚都要刷牙，切记要保持口腔卫生。
早晚刷牙，勤漱口，多喝水，保持口气清新！
多吃蔬菜水果，勤刷牙。
洗牙！平日注意口腔卫生！
