本
文
摘
要
小腿很容易酸得难受，是小腿气血不通所致，小腿气血不通， 就会酸胀。
它具体如何形成的呢？
小腿受寒，寒气侵入小腿经络血管，阻塞气血运行。年纪大了，小腿经络血管受自身代谢废物，寒湿，毒素等堵塞。体质差，气血不足，气血难以运行到小腿小腿受凉时，血管收缩，气血运行进一步不通畅，就会更加酸胀。
要恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身及小腿气血运行，畅通小腿淤堵之处，排出小腿淤堵垃圾及寒湿，使得小腿气血运行通畅，那么，气血得以滋养小腿，就会逐渐变得柔韧，轻松，灵活，温暖，有力。
如何做呢？可以点击链接，继续阅读我写的文章《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
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