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白头发多怎么办？
大家现在生活水平不断的提高，出现的事情也越来越多，之前没有一些奇怪的病症发生，但是现如今说不定什么时候就出现了我们意想不到的病情和异常情况。
现在白头发的人越来越多，除了正常去理发店染白头发的年轻人为了流行时尚，通常也会让自己的身体不经意间黑头发变为白头发，一般在35岁以后身体的一切功能开始走下滑之路。慢慢的就会使你的头发变白，再加上社会压力，工作压力，等等一些事无法解，丫的人还会出现长期睡眠不足的情况，这就会使你的肝脏肾气血两亏。有一些年轻人自己明明才20多岁，但是看起来和四五十岁人差不多，也同样的长出白头发，这种情况被称之为少白头，对此，年轻人应该怎样把握住这一点，怎样改变少白头的现象呢？
有些人为了掩盖自己头发上的白发，会选择染发，植发的方法。烫头的价钱非常贵，而且有些地方还存在一定的化学用药，化学染发剂，不仅不会使你的头发从根本上解决变黑的问题，还会使你的白发速度增长。
4个方法助你自然黑发还健康！
不要熬夜：现在人都是离不开高科技的，例如玩手机玩电脑，追剧熬夜，追小说，熬夜都是经常发生的事情，经常性的在11点以后才进入睡眠，甚至有一些通宵的人大有人在。
对于这种情况会损伤肝脏，防止肝脏排毒，因为晚上11点至凌晨3点左右是肝脏排毒时间，如果在这个期间不能够给肝脏足够的代谢排毒，空间会使你的肝脏负担越来越重，最终供养肝血不足引发肝脏疾病，大脑皮层的营养也跟不上去，因此会变成灰白色，最终变白。
如果你不再熬夜，身体的代谢功能增强，营养供应需求能够达到正常的基本条件，再加上一些合理的营养搭配，会使你的肝脏健康起来，身体其他的器官也健康起来，基数水平达到一定程度，头发或许会比之前好很多。
*** 头皮：我们同样可以用手按压自己的头皮，促进头皮的活跃性，也可以用木梳梳自己的头发，因为头部和头皮部位有很多的穴位，加强可 *** 头皮毛细血管的血液循环达到鼎盛的时期，供给大脑组织的营养和氧气越多，出现白头发的几率就会越少，看起来也很年轻。
放松心情：现在人的社会压力是比较大的，每天处于高压状态难免会出现白头发增加的情况，一夜之间白了头也不是说没有。所以头发变白和心情也有密切关联的地方，要想避免头发变白，在预防上就应该保持良好的心态，学会自我释放压力，要懂得舍、得。
四、饮食调理
除了预防一些可以影响身体，激素变化导致白头发生长的食物以外，尤其是辛辣 *** 性的食物，还应该补充相应的营养成分，具体东西如下：
黑芝麻，当你发现自己的头发出现分叉，一拉即断，白发增多，可以通过吃黑芝麻的方法来进行改善和缓解，因为黑芝麻当中含有大量的硫酸叶酸，棕榈酸，还有文胸，睡衣可以起到护养和滋养头发的作用，改善你的白发，缓解你的白发。
内服枸杞子：
吃枸杞，经常熬夜，不仅损伤肝脏，就连肾脏也会同样受到牵连，出现肾虚等一些尴尬的场面。建议吃一些枸杞子，每次将9~15克的东枸杞在炒菜，煲汤炖菜都可以适当放一些。
对肝脏的亏损导致出现头晕眼花，头发变白会有很好的改善效果，到了一定的年龄就不要再考虑时间怎么过，应该以最开心的方式来完成人的一生。
[img]长白发怎么办
出现白头发要看什么原因引起的，如果是营养不良，缺乏维生素或微量元素，那么就要相应的补充。如果是由于疾病导致的，比如慢性消耗性疾病，那么就要消除病因，消除疾病本身，那么症状自然缓解，比如结核病应用抗结核药。另外，要多吃养发生发的食物，比如黑芝麻、核桃等食物。还要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张，养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，可以每天 *** 头皮，促进局部的血液循环，也可以每天用梳子梳理头发。 以上方法都可以改善白发症状，配合中药治疗，可以用何首乌冲水代茶饮。
很多白头发怎么解决？
最常用的办法就是染发 男士当然只能染黑色 但年轻的 痞痞的小孩五颜六色的都有 尤其理发店的小学徒 师傅还正规点 女士的选择就还多点 棕色 紫色 灰色
不愿意经常染发的可以戴个假发 各种发型 颜色 就是觉得闷得慌 反正我是不喜欢
对男士来说尤其是年龄大一点的 还可以把头发都剃光 剩个光头 也很酷 只是不是所有人都有这样的勇气 能驾驭得了
很多白头发怎么解决？
如果年轻的时候有白头发是很苦恼的，除了染发没有什么好办法解决，而染发对身体不好，如果年纪大了有白头发很正常，不用烦恼也不要去染发，顺其自然就好。
我是遗传我妈妈的少白头，从小学五年级开始，头发慢慢的露白，白发占了全头发量的三分之一吧，而且主要集中在头顶，我姐也是，而且我姐姐比我大两岁，她也是从五年级开始的白头发出现的，我觉得好奇怪，小时候我奶奶她们还一直找偏方给我们吃，什么何首乌炖瘦肉汤，天麻炖鸭头，更种医药片……我的天啊，我们俩都吃怕咯，喝个汤都是希望对方多分一点的，关键是没有用啊，还是那么多白头发，但是我们比较乐观的，每次说到这些，我姐跟我都开玩笑，万一小时候没吃那么多东西，可能满头全白哦，起码现在我们俩都只是白了全头发量的三分之一吧，虽然不好看，但是可以染发啊，我最少有十年的染发史了，不过很羡慕黑长直的妹纸哦，这头白发带来的自卑也是有的，特别是小时候没染发之前，记得第一次染发还是我阿公去老人会听人家 养生 讲坛卖药的那边买的染发剂，不会染，染完那个黑啊[泪奔][泪奔][泪奔]其实我觉得白发真的很难逆转的，起码我们尝试了很多方法，没有成功，可能体质不一样吧，不过保持乐观的好心态还是非常重要的。
人老了，一个是脸上的皱纹，一个是头上的白头发，看他们怎样处理？
人老了，就有白头发，这是大多数老人的标志，但好些人对白头发比较敏感，似乎都想年轻，不想头上有白头发，于是，就有一些措施来减少白头发。
第一，就是在理发店对头发染色，这种染色，不是小青年的行为艺术，把本来很好的头发染成红的、黄的，甚至白色的、蓝色的，就成了小时候说的“红眼睛睛，绿头发，不拉大人拉娃娃！”的妖怪，而是将讨厌的白头发染成黑色的。
人老了，白头发是标志，连小孩都知道长白头发的应该叫爷爷、奶奶！而染成黑头发，就显得年轻，至少精神面貌挺好！
但是，我们应该知道，氧化型染发剂主要包括对苯二胺、对氨基苯酚、甲基苯二胺、间苯二酚、氯化间苯二酚、甲基间苯二酚、过氧化氢、过硼酸钠和过氧化氢脲等。
而非氧化型染发剂就是一些色素，也有重金属盐，非氧化型的染发染色很难持久，目前我国申报过非氧化型染发产品，根本没有，因此市场上所谓纯天然的染发产品是没有的，其实都是合成的氧化型染发剂。
这些氧化型染发剂虽然能使头发染成黑色，但同时通过皮肤进入人体，对人体造成极大伤害，甚至至癌。
所以建议老人们，头发白了就白了，只要 健康 就好，千万不要去染色！
第二，就是拔白头发，有好些老人，时常会面对镜子看着，在头上鼓捣什么，其实是在拔白头发！
这样做大没必要，一个是人老了，满头的白发，你能拔多少，等到把白头发拔完了，那不就成秃子了？
另一个，拔白头发，会破坏毛囊，容易引起真菌感染毛囊发炎，轻者会出现掉发脱发，慢慢地出现头发稀少，严重的话会引起头癣等皮肤病，带来没必要的烦恼！
所以，人老了，年龄大了，头发白了就白了，不要十分在意他，只要身体 健康 ，比什么都好！而且，有时候人老了，有一头银发，反而显得很有气质！大家以为呢？
看了这么多理发师的推荐和建议，感觉这些理发师都是有良心的人，染发不好都知道，不主张染发或是少染，都凭良心在说话。现在年轻人有白发的也多了，可能是由于各种原因的压力吧。治白头发，吃黑豆、黑米、黑芝麻好像不管用。
我从事多年假发的生意，和工厂加工假发来看，白头发的人真多啊，看照片设计发片和头套就知道了，有的客人提前早戴了10年 20年，他就少染发10 20年头发，多么聪明的人啊，佩服（她、他）早就感觉到染发不好。
我尽可能把设计出来的假发，能盖住白发，设计毛量不要太多。来做假发的，除了头发少的，就是要遮盖白发的。有的年轻人才20几岁和30几岁白头发就很多了，这个问题这么多年了还真的没有解决。也解决不了。吃药治疗 会吃出来别的病症，吃出肝、脏、肾不好就坏了。
其实，女士不能接受假发的，你可以不染头发，穿点新鲜颜色的衣服来搭配你的白发，也算是一个不错的选择。
还有如果确定要做假发，一定不要选择太夸张的发型和颜色，如果那样，认识你的人会先知道你戴了假发（除非自己不怕别人说什么）不是吗？建议最好选择你本人的白头发里面的黑发（白头发捡出来，留下黑色的做毛样）没有特殊变化的假发，薄薄的一层，也不要全后梳的发型，少留一点点刘海，会把前面的白头发全部遮盖住，发型稍改变在刘海上，也不会引人注目。我感觉挺好！做过太多的盖白发的假发，有感觉的。
再说一次：染发会得败血病，不要为了一时的美，伤了自己的身体，染发对眼睛不好，如果你染发，眼睛看东西模糊了，赶快去医院，染发小心白内障，头发离着眼睛最近。接触了很多白发人来做假发，都有呼声，不敢再染了！
另外，各大城市里都有假发专卖店，和理发师好好的沟通，会做出来好的产品，一个发片和头套能戴6 7年就很划算啊，这就是我的回答，我解决的办法。
这位女士的头发很好，头顶，前面白发多，头顶染发，很年轻，这是客人需要的发型照片，她以前没有刘海，现在需要有刘海盖白发，这是理发师给修剪出来她自己的发型。其实她有刘海还是挺漂亮的。我也看好。
这是刚染完发，也是最后一次，接单后，我也快速的给她设计好发型，做出来了，还不错，钩织出来，毛量不是很多~~
这是理发师给她做膜具，她只需要做发片就可以了，头顶，前面白发多。，
这是厂里做出来的发型，（全真人发）
这位是另一个客人，从前面看，她的头发 更多，满头发的白发，也是刚染完。
这是她的后面，看看头发多厚啊，可惜了是白头发，想好了，以后不染头发了，也是最后一次，她做全头套。要遮盖全头的白发。
我不太支持她做这种特殊颜色的头套，客人坚持要做，这是客人发型的前面。这个客人戴的是人造化纤发的头套，给照片让我参考设计发型。
这是客人后面的效果。我看了，整个头套都需要先卷烫，后钩织。前面，后面，鬓边，有2公分的距离是大花。
这是工厂里制作出来的头套，全真人发的（前）
这是后面，完全是一缕一缕卷烫出来的头发，后钩织的，戴多年也不会直。
白发是人体衰老的一种表现，是正常的生理现象。但年轻人已生白发，而且有增多的现象，就不正常了。除有遗传因素外，还具有后天其它因素。不仅影响个人形象美观，对工作、社交都有一定的影响。解决白发的办法主要有：
一，保持自然白发状态。 对于已退休人员以及年事已高的老年人，保持自然状态，也是不错的选择。不仅免除了染发的麻烦和烦恼，减少化学物质对人体的影响，而且鹤发童颜更显得精神矍铄和自然 健康 。
二，染发。 这是年轻人以及爱美人士的选择。一头经过染黑的头发，在社交中更显得有自信。女士染彩发，更加靓丽和诱人。染发一定要注意：一是不能过于频繁，一般最好间隔1 2个月或时间更长点，以减少化学品对头皮的影响。二是最好选用植物成分含量高一点的染发剂，以降低化学物质对身体的影响。
三，理短发或光头 。不仅减少有白发的烦恼，而且使人显得更加 健康 自然。
四，戴假发 。对人体没有伤害，而且还有更多的个性选择，方便、实用和美观。
白发是一种正常的生理现象，目前条件下是不可逆转的，我们能做的就是改变自己的心态。心态自然，心理阳光，心情快乐，即使满头白发，也会使人焕发出青春的光彩，人也会青春永驻、益寿延年。
随着年龄的增加，很多人白发变多了，现在尤其现在的生活，很多年轻的孩子有少白头，大家对于白发觉得显得比较衰老，不愿意有白发。这个时候有了白发怎么办？有了白发由于我们知道白发，我们到现代医学，对白发的原因还没有真正的了解，我们在预防和治疗白发方面没有一个特别好的手段。所以对于白发形成的话，我们的意见要不你就染发。当然染发我们不建议经常染，因为有些试剂对头皮和头发有一定的伤害。第二个有些人把拔掉白头发这个是我们非常不主张的，因为毛发的毛囊数它是恒定的，拔完以后会变少，当时即使年轻的时候你头发很多，拔完白发以后随着年龄的增加你头发是会减少的，而现在拔掉的头发是非常可惜的，所以对于白发来说白发增多了，我们目前并没有一个特别好的方法，但是就我而言我建议大家不要去拔它第一个疼第二个拔多了有可能造成感染，第三个年龄大了以后又脱发，脱发的话如果有白发染起来还是有头发的，如果把白发都去掉的话，变得毛发稀疏，就影响自己的形象了。
人为什么会有白头发？真是原因很多。
一是，生命自然进程中的正常的衰老
就是由于细胞的衰老，酪氨酸酶的活性降低，导致黑色素的合成减少，从而产生白头发。
二是，遗传物质发生改变，就是基因突变引起的白化病，由于基因突变导致细胞中与黑色素合成相关的酶不能正常合成，而导致不能产生黑色素，造成的白化病，白化病患者头发变白。
可能有人要说，有的白发不是上面两种原因，是的，心情、饮食等也会导致白发的产生，短时间内，这样的白发是可以通过生活调理回复正常的。
白头发有办法解决吗？媒体强这个方面的声音很响亮，都是说的莫测高深神乎其神，我想说几乎全是骗人。
为什么这样说？1、是没人能阻止生命的衰老，既然如此，又怎么能阻止白发的产生呢。2、是基因突变所引起的遗传病，除了少数几种遗传病如皇家病可以通过基因治疗的手段治疗外，多数遗传病是没法治的。
基因治疗，理论上说的很简单，实操起来并不那么容易，目前并未普及化，而且疗费昂贵。
所以，我认为，白头发没法解决。目前一切的作为对人体 健康 都是有影响的，谨慎为好！
新添白发数十茎，几番拔尽还又生。
不如不拔由它白，哪得功夫与白争？
[呲牙][呲牙][呲牙]
谢谢你的邀请，很多白头发怎么解决？这个问题是个很复杂的，而且还是矛盾的，白头发的出现也是每个人不愿意看到的情况，他会影响到人的心情，遇到这样的问题，我们首先要面对现实，放松心情。从而也要找出白头发增多的原因，认真的对待白头发出现的部位，找到病因是关键的。去解决白头问题，要克服困难，自己的心态，改善不好的饮食习惯，按时睡觉，是最重要的。针对自己的情况调理一下身体，就会减少白头发增多的现象。必须要坚持不懈就会有一定的效果。如果有条件还可以去正规的中医养发馆调理治疗。白头发不可以断根，但是经过调理，治疗，达到减少，缓解白头发增时间。
希望我的回答能够帮助你。
我女朋友的白发越来越多，怎么办？
白发越来越多需要从根源调理，下面几个小偏方让头发乌黑光亮：
01.肾与白发的关系
中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
对策：平时多吃枸杞，配上一味菊花，做成杞菊茶代茶饮或者直接熬枸杞粥吃，有很好的滋补肝肾，益精明目的效果。此外，需要补肾，还可以适当食用一些杜仲、肉苁蓉药膳等。
02.肝与白发的关系
肝藏血。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
对策：平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。
古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。
人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。
此外，中老年人常吃胡萝卜、 *** 、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。
白头发越来越多怎么办
随着现代生活中的压力越来越大，造成了很多年轻的白领白头发越来越多。除了真正的随着年龄增长的生理白发自然生成之外。压力、心理、疾病、环境产生的白发越来越困扰着都市人群。那么，当白头发越来越多怎么办?我在这里分享一些食疗配方，给大家参考参考。
白头发越来越多怎么办
白头发的原因
白头发主要是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。当黑色素颗粒在毛乳囘头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
1，心理因素
当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的`破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。
2，营养状况不好
如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。
3，疾病，药物和遗传
脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性囘病症，植物神经功能障碍等慢性疾病均是头发由黑变白的原因。
白头发食疗方
黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。
白头发的预防
注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、 *** 等和高蛋白食品如花生、蛋类等。
本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺囘激和精神紧张。
积极治疗各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍。
长白头发怎么办，学会这几招，帮你有效缓解
近年来，随着生活中各方面的压力，很多人都面临着白头发的问题。稍微一不注意休息，就多了很多白发，不仅看起来不好看，而且仿佛在提醒自己又变老了。更有一种说法，白头发不能拔，拔一根长十根。那么白头发真的不能拔吗？长白头发应该怎么办呢？
首先，关于白头发拔一根，长十根的说法，是不科学的 。正常情况下，如果是生理性的白头发，拔掉白头发并不会导致白头发增多的现象发生。有些人在拔掉白头发后，感觉白头发好像更多了，可能是因为患者本身因为某种原因出现白头发，而这种情况一直没有得到重视，导致更多的白头发出现，并不是因为拔白头发而引起的。不过还有一种可能，就是白癜风，如果是白癜风引起的白头发，此时拔掉患处的白发，确实有可能导致白发增多的现象出现。
那么，我们应该如何缓解长白头发的现象呢？
1. 勤梳头
如果白头发出现的比较频繁，可以平时多梳头，梳头发可以促进头部的血液循环，还能够清洁头皮上的污垢，从而起到缓解疲劳的作用。如果白头发的情况比较要账，也可以搭配头部的穴位 *** ，促进头皮黑色素的分泌，从而缓解白发的症状，但是需要较长的时间才能起到效果。
2. 调整饮食
要想调理白头发的症状，平时也要适当调整饮食，可以多吃一些黑颜色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑枸杞等，这些食物中含有丰富的叶酸、亚油酸等物质，对头发变黑有着很好的作用。平时也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充人体所需的维生素和微量元素，促进黑色素的合成，也能一定程度帮助头发变黑。
3. 调整睡眠
很多人长白头发也和睡眠不足有关，因此，要想改善长白头发的症状，一定要改掉熬夜的习惯。平时要保持规律的睡眠，保持充足的休息，避免过于劳累，加重身体的负担。
4. 减少房事
有些人白头发过多和肾虚有着直接的关系，如果是这种情况，不仅需要饮食方面的调整，平时也要适当减少房事。
5. 药物调节
患者可以在医生的指导下服一些具有补肾、养血、黑发作用的中成药，如首乌片、养血生发丸等进行调理，也可以根据患者的具体的临床症状，加入一些补阳气、补肾阳的药物。在用药治疗期间，患者也可以搭配针灸治疗。
