粘人好吗?（为什么这么粘人）

如果你的约会对象经常给你打电话，发短信，要求随时知道你的行踪，你就会知道这种粘人行为有多烦人。尽管这通常是抛弃的理由，但精神病学家表示，粘人行为实际上是为了一个重要的进化目的。

这种所谓的‘黏人感’，即与伴侣联系的需要，是从我们的祖先那里传下来的。在史前时代，那些独自行动的人往往最终成为猎物，所以总是有一个伙伴看着他们，警告他们任何危险是非常有益的。

如今，狮子已经不构成太大威胁，所以人类已经适应了这种行为，通过确保他们的关系是安全的，来与重要的另一半建立安全感。

人们通常分为三种依恋类型:焦虑型、回避型和安全型。焦虑型依恋型的人倾向于表现得黏人，回避型的人试图推开他们的伴侣，而安全型的人在情感和身体上的亲密关系中非常舒服。

不同类型的人如何配对会影响一段关系的成功。焦虑型的人强烈需要知道，没有什么东西会威胁到他们的关系，他们与伴侣之间的关系很稳定。安全型依恋类型的人的开放可以缓解焦虑型依恋类型伴侣的担忧，但回避型伴侣的疏远和退缩行为只会让焦虑型伴侣的需求感更加迫切。

当一个焦虑的人意识到他们的关系受到了威胁，比如他们的伴侣开始疏远他们，他们就会强烈地感到有必要采取‘ *** 行为’，努力与他们重新建立联系。这些行为包括不停地打电话、发短信，甚至在别人工作的地方外面等着只是为了和他们说话。除非另一个人对 *** 行为立即做出安抚的反应，否则他们会像滚雪球一样，在焦虑依恋型伴侣中陷入更深的担忧和恐惧感。

值得庆幸的是，如果焦虑型的人和安全型的人在一起，安全型的人会向他们保证他们的关系是稳定的，他们的粘人和需要的 *** 行为会随着他们的威胁感消失而消失。

我们只有在需求未被满足时才会有需求，我们需要安全和保障，如果我们有了它，我们就不会再惊慌失措了。