本
文
摘
要
我现在是一名自由讲师，但三年前还是个很不会讲话的人，下面是我又被评价不会讲话时写的文。
上个月被朋友评论了：你不会讲话。
心里当时确实很有受伤的感觉，好像自己什么都做不了似的。我承认口才这个问题是一直困扰我的短板。
交流有障碍的过去：
从幼儿园开始到我29岁，我一直用负面的想法去看待自己，觉得自己反正不会讲别人喜欢听的话，不懂得六面玲珑，那么就当一个沉默的人好了。换个说法，就是主动选择了逃避问题，我强迫自己从不和他人争，从物质、到机会、到沟通各个方面。在心里我已经给自己贴了个大标签，就是：我不会说话。因为不懂得如何表达自己，完全避免任何发言的机会，也不去锻炼和改变。在别人去积累沟通功底的时候，我不知不觉得当一个沉默寡言的人已经29个年头了。
29岁生日过后， *** 0岁了，我猛然感到自己不能再这么甘于平庸下去了，我需要让自己开始改变，于是做出了一系列行动：
主动找朋友聊天一个人出去旅行（去了山西、马来西亚）报名参加企业培训师证书学习报名参加演讲与口才培训班参加魅力发声课在单位多开辟公开讲话的机会多参加社会上的分享会、沙龙、讲座。。。。
从去年下半年开始已经坚持了一年多的时间
这一切都在推动着我由内而外的改变。在与人交流方面我从最开始张开嘴都费劲，到现在一天讲的话往往比以前一个月、一年都多！我敢于在众人面前发言和表达真实的自己。敢于和任何一个陌生人说话了。对于我自身，我觉得自己在交流上的进步已经相当大了，认识我时间长的人会很明显的看到我的变化，认识我时间短的人还是会用正常的观念去衡量我，有这么一句话：你30岁，不管你过去如何，人们都会用30岁的成熟度来要求你。
这就是现实，如果你已经努力，别人还是会认为你说话不够巧妙，不够口吐莲花，就当这是一个要求自己进步的机会，要感谢别人曾经说真话评论过你。就花心思在交流上暗暗下功夫，直到让他人另眼相看为止。
我要做出的行动：
多听音频《于美人讲话之道》看完《为什么男人爱说谎，女人爱哭》让自己每天保持充沛精力，多休息，休息，讲话是要用气的多观察善于聊天的人经常怎么说，总结一些讲话的窍门和话术（这个貌似有点教条，不过我觉得很好，用方法不是最要紧的，关键是管用，有效果）