2.14 又到一年一度的虐狗日，生命君友情提示：

表白套路多，真诚第一条；

礼物没选对，脱单两行泪。

你以为一束鲜花就能掳获芳心，其实玫瑰花还有更“贴心”的送法。

这个情人节必备单品，其实有多种养生功效。《生命时报》采访专家，教你送出一份别致的礼物。

受访专家

广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏

东南大学附属中大医院中医内科主治医师 刘红梅

成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和

情人节为什么要送玫瑰？

在希腊神话中，爱神阿佛洛狄特为了寻找她的情人阿多尼斯，奔跑在玫瑰花丛中，玫瑰刺破了她的手，刺破了她的腿，鲜血滴在玫瑰的花瓣上，白玫瑰从此变成了红色的，红玫瑰也因此成了坚贞爱情的象征。

相传，节日送花的传统可以追溯到17世纪末瑞典国王查理二世统治时期。在一次波斯之旅中，国王查理二世接触到了一种新的艺术——花的语言。

这种表现主义艺术注重于一个人用花进行交流的能力，而不需要说任何话。

这一时尚在整个欧洲蓬勃发展，鲜花的清单和它们的含义被广泛传播。玫瑰花的花语是爱情，自然就成为了情人节礼物的最佳选择。

玫瑰的美好寓意在我国也有着异曲同工之妙。

历史上最早的字典之一《说文解字》中是这样描述玫瑰的：“玫，石之美者，瑰，珠圆好者”。玫瑰被认为红色美玉，而后一段时间又被进一步誉为美丽和爱情”。

一朵玫瑰的养生功效

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的药食同源之品，味甘微苦性温，归肝、脾经。

《本草正义》中记载玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。

可见，玫瑰花芳香行气，擅长疏肝解郁，而且药性温和，起效快，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。

舒缓情绪

玫瑰花味甘气香，能温养心肝血脉，舒发体内郁气，舒缓情绪。

长期情绪不佳，郁郁寡欢，可以试试三花茶：

取玫瑰花3克、茉莉花3克、鸡蛋花3克、去核大枣2个。放入茶壶中，先用温水泡洗一次。再加入热开水浸泡数分钟，即可饮用。

三花茶芳香怡人，常喝能帮助缓解疲劳、舒畅心情，解散体内郁气，健脾养肝、祛除湿邪、增强气血，是肝郁脾虚有湿人群的优选茶饮。

调理月经

清代名医叶天士认为，“肝经病，则月经不调”，肝气调达，脏腑气机调畅，疏泄功能正常，则气血流通、月经正常。相反，肝气郁结会导致气血不畅，月经就会出现异常。

建议女性饮用月季玫瑰花茶，可以起到调经止痛的作用：

取月季花、玫瑰花各9克（鲜品加倍），红茶3克，制成粗末。用沸水冲泡10分钟，随时可以服用，温饮，每日一剂。

连服数日，在行经前5天服用，月经期间最好不要饮用。

祛胃寒

容易胃痛、呕吐、消化不良、口淡喜热饮是胃寒的表现。有这种症状的人群可以试试桂花玫瑰茶，取桂花、玫瑰花各3克，开水冲泡饮服，每日2~3次。

桂花性温味辛，与玫瑰一起泡水饮用，可以辅助温中散寒、暖胃止痛。

美容护肤

有的人皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，那么就是属于干性皮肤了。这种肤质的人应该选用含油脂较多的护肤品。

洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，能让面部滋润、光滑、细腻。

玫瑰花养生的禁忌

用玫瑰花泡水喝虽然有益健康，不过也有一些禁忌需要注意。

不要与茶叶一起冲泡

茶叶中含有大量鞣酸，二者同用会削弱玫瑰花疏肝解郁等功效。

孕期、经期不宜饮用

玫瑰花活血化瘀作用较强，孕期和经期饮用不利健康。

便秘者不宜饮用

玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，但长期过多饮用会导致大便不畅。

温馨提示：

市面上卖的鲜玫瑰花主要是供观赏使用，在种植过程中，往往会做防虫处理、喷施农药等，很可能存在农药残留超标等问题。直接吃这样的鲜花，在安全性上没有保障。

我们平时喝的玫瑰花菜，通常都是干制品的。它们往往通过阴干、晒干、烘干等方式去除过多的水分，使含水量达到一定的标准。

祝你情人节快乐！

本期编辑：张一迪

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