#健康明星计划#

我们中国有句俗话说得好，“什么都可以有，就是不能有病”。因为由于疾病，而使社会、国家、家庭等付出大量的精力财力物力的比比皆是，甚至有家庭因为一人得病使一家致贫返贫的也有不少。

最近有专业机构调查发布近3年（2018、2019、2020）来的数据，关于急慢性疾病及各种意外等导致的伤残致死负担的前10种疾病，也就是发病率高、致死率、致残率高、花费时间精力费用高的10种疾病，今天我们就来谈谈吧。

1、卒中

卒中就是我们常说的中风，包括出血性和缺血性卒中。包括长期有慢性基础病所引发的，如长期高血压、糖尿病、高脂血症等引发血管的斑块形成、动脉粥样硬化，以及心脏病引起的心房颤动、缺乏叶酸等等都会造成卒中。我们卒中的发病率是世界平均发病率的2倍。这跟我国慢性病的控制不良、认识不足、生活习惯、饮食结构等等都有关系。卒中的致残致死和耗费时间金钱长期占据第一。

2、缺血性心脏病

近30余年来我国的冠状动脉粥样硬化型心脏病（简称冠心病）一直是高发状态，而缺血性心脏病就是冠心病最主要的慢性病持续存在的一种类型。它一直是个高发病常见病，也是纳入慢病管理的一类主要疾病，长期霸占榜单老二。

3、慢阻肺

慢阻肺就是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的简称，1990年的排在第四位，从2017年的排名上升到第三位，说明发病率、致残致死及所耗费的时间和费用都在上升。据统计现在中国成人慢阻肺人口达1亿，20岁以上慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上慢阻肺患病率为13.7%，这就是说40岁以上人群为8个人就有一个是慢阻肺患者！所以发病呈高态势。对于慢阻肺这个慢病管理来说也是任重而道远。

4、肺癌

“谈癌色变”，近几十年来我国癌症的发病率持续上升，且高居不下。我国癌症发病率在世界上排名也是名列前茅，而肺癌又是“癌中之王”，占据榜单中老四。这可能跟吸烟、饮食、生活习惯、环境污染等有关联。

5、交通事故

交通事故所造成的疾病，死亡和留下的各种疾病及后遗症、残疾等也是不容忽略的问题。它同时还是个社会问题。所以我们人人都要遵守交通规则，尽量避免发生交通意外，否则不仅会给国家社会造成损失和负担，对于个人和家庭也会造成损失及负担，甚至会造成毁灭性的打击。

6、新生儿疾病

新生儿是个新生的生命，刚刚来到这个世界，对于他（她）来说一切都是那么新鲜好奇和不适应。新生儿是非常的脆弱，各个生理系统还没发育成熟完善，一不小心就特别容易引发疾病，如：新生儿窒息、新生儿颅内出血、新生儿败血症、新生儿肺炎等等。新生儿疾病在排名中第六，已经不低了，所以要引起全社会的高度重视，我们要给予新生儿更多的关注关心关爱。

7、肝癌

肝癌估计大家已经非常熟悉这个病名了，在癌症中的发病率也是一种比较高的，这或许跟肝炎、长期大量喝酒、脂肪肝、熬夜、饮食等等有关联，排在老七。

8、糖尿病

糖尿病，近10余年来在我国的发病率逐年上升，我国现在的糖尿病患者是个非常庞大的数字。问题是很多人对糖尿病的认识以及糖尿病会造成的危害远远不够。糖尿病后期对人体各个器官所造成的危害可以说是广泛、全方位、不可逆转和非常严重的。和笔者就知道相当一部分人知道有糖尿病也拒绝治疗，还一副满不在乎的样子。糖尿病现在也是纳入慢病管理的重要疾病之一。

9、颈痛

颈部疼痛包括一系列疾病，有很多原因如颈椎病、颈部肿瘤、落枕、外伤、姿势不当等引起。特别是现在人的生活习惯方式等，如长期看电脑、看手机等低头一族、长坐不动等，而且越来越年轻化。颈痛这耗费时间精力费用等已经排在了第九位，不容忽视，特别是中青年和青少年的朋友们。

10、抑郁症

抑郁症，其实目前在我国还远远认识不足，抑郁症患者往往被忽视。这一部分人群要么没有被诊断、要么由于各个方面的原因，即使诊断抑郁症也没有得到及时有效的治疗。抑郁症所耗费精力金钱时间等已经是榜上有名了，希望引起全社会、医务人员、家庭的重视，让抑郁症患者得到及时有效的治疗和关爱。

总之，疾病给我们来了的不仅是身体、心理上的创伤，也会给造成国家、社会、家庭带来沉重的负担。所以，我们各方面都要养成好的习惯，科学地认识和对待生活、饮食、运动，包括疾病，同时也要遵纪守法，避免一些不必要的意外。