本
文
摘
要
不知道是不是因为这个题目
少年胖则终生胖吗？ＬＺ才邀请我，不过作为一名巨大的瘦子和曾经的胖子，，谢邀，首先介绍一下我的情况。。
我在高三以前一直都很胖，直到高四，但是我认为，我在高中期间是逐渐瘦下去的，只是到了高四瘦的更明显了，我是一名典型的晚熟型男生。我大学还长了2个厘米。所以我觉得我瘦下去是随着身高的增长慢慢瘦下去的，至于高四的时候瘦的比较明显可能和那时压力较大也有一定关系。而且这个例子同样发生在我弟弟身上，他在发育前是个超级胖子，我们大家都提醒他要减少食品摄入，尤其是少吃肉，显然这是一个错误的想法。在他发育之后，他暴涨10几个公分，人也立马瘦下去了。身材也比较好了。
而我不清楚楼主的年龄段，加上我也并非有所研究，所以不是很清楚原因。但是我这里可以举几个例子
——————————————分割线——————————————————————————
我一个同学A，我的同学Ａ在大学期间比我还瘦，身上只有一眼看去全是排骨，毕业后在外面住了２个月，回来胖了一圈，所以说明了几个问题，伙食确实有影响，而且作为一名想长胖的人，我问他是怎么长的，答曰：天天晚上吃宵夜，吃零食，而且我们大学的伙食特差，所谓的肉菜基本是骨头。
再说说我一个胖子同学Ｂ，他到现在也依然算胖，而且我确定他的食量不是很大，另外他曾经尝试过多种方法减肥，比如跑步，我认为这个是最科学的了，但是他不能坚持下去，每次跑步跑一圈，跑个几周就停了，所以失败了，后来他又尝试节食，他听说吃土豆可以减肥，尤其是吃土豆能有饱腹感，所以他决定晚餐只吃清水煮土豆，但是对于现代人来说，这个真是一个惨绝人寰的方法呀，他又失败了。
再说说我的同学C 以下是她的qq空间说说。
现在她还在一直坚持。而且我问过她基本是采取相对的节食+锻炼做到的。
—————————————————————分割线————————————————
至于如何科学的减肥可以参见下面的帖子
怎么减肥？和
没有锻炼基础的人，如何增肌与减脂？