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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、口气重口臭怎么办
- 2、口臭严重怎么缓解
- 3、口气非常重怎么办？
- 4、如何能解决口气重的问题？
- 5、严重口臭怎么调理
- 6、口气重怎么解决小窍门
口气重口臭怎么办
有口臭很让别人反感，也让我们自己感到很尴尬，那么想要去除口臭有哪些方法呢?下面是我为你带来的口气重口臭的处理方法，一起来看一看吧。
口气重口臭的处理方法
1、对于口腔卫生差所导致的口臭，要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
2、对于食物导致的暂时性口臭，可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新。
3、对于口腔局部病变导致的口臭，应及早请口腔医生积极治疗，局部炎症和病灶消除后，口臭自然也会消失;
4、对于疾病导致口臭的病人，必须积极就医，积极治疗原发疾病，从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方，也可一试。百合、绿豆煎熬成汤，每天一次，对慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水，加少许白糖，代茶饮，对消化道慢性病，如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。
吃这些食物让口气清新去口臭
柠檬：是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
金橘：对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
柚子：是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
牛奶：有些人吃大蒜后口气很难闻，如果此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。
香芹：香芹是最有助于消除口中异味，尤其是烟味的食物。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
吃洋葱口臭的处理方法
牛奶去口臭
吃了洋葱后说话、出气都带有浓郁的洋葱味，十分难闻，其实在吃完洋葱之后喝一杯牛奶，牛奶中蛋白质的含量很高，有吸附作用，可清除口腔内的洋葱残留物质。
柠檬水去口臭
柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，本来就有治疗口臭的作用，对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。
柚子去口臭
柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。将新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，能清除口臭。
喝茶去口臭
茶水清香，素来就是饭后漱口的常用饮料，吃洋葱后口腔内含有很多的残留物，带有洋葱的气味，茶水漱口有清除口臭的作用，在吃洋葱之后适当喝些清茶，口臭就没了，若是比较严重，也可去茶叶嚼食几分钟，去口臭效果更好。
巧克力去口臭
在吃饭后若是口腔内带有浓郁的口臭，也可含一块巧克力，巧克力香味浓郁，萦绕在口腔内，不仅仅能清除口臭，还能享受一番美味，不过肥胖者不适合这样食用。
蔬菜去口臭
[img]口臭严重怎么缓解
口臭严重怎么缓解
口臭严重怎么缓解，很多人都有口臭的毛病，很多人出现口臭现象之后会出现自卑的心理，遇到口臭时候都会觉得特别尴尬，而且口臭会影响女性的交友状况，以下详细介绍口臭严重怎么缓解
口臭严重怎么缓解1
1、首先患者在平常必须要做好口腔的日常清洁工作，早晚必须要刷牙，刷牙的时候可以使用牙线清洁牙缝、刷舌苔等方式。尤其是刷舌苔能够有效的降低嘴巴里面口臭气体的浓度。
2、绝大多数人之所以口臭，主要是因为口腔里面有产臭菌，产臭菌通过 *** 消化口腔内的滞留物质，产生挥发性的硫化物，大蒜、韭菜、榴莲等重口味食物其实也会导致人们口腔里面有异味，因此在吃完这些东西之后，必须要及时漱口。
3、烟草当中含有很多挥发性的硫化物，经常抽烟会使得人的口腔干燥，另外也会引起牙周病等问题，而酒精当中的乙醛也属于一种气味物质，饮酒过多会阻碍唾液的分泌，不少人就会因为嘴巴缺水而散发出一种异味，所以要求人们在平常尽量少抽烟喝酒。
4、口臭患者在平常必须要多喝水，特别是应该多喝一些绿茶，绿茶当中的茶多酚能够有效的控制产臭菌的生长，还有就是如果经常有上火的现象，那么也可以适当的饮用菊花茶或者是金银花茶。
5、口臭患者无聊的时候可以嚼一嚼无糖口香糖，在嚼口香糖的过程当中，能够促进口水的分泌，而这些口水其实也能起到抗菌杀菌的作用。
6、牙周炎，牙髓炎等口腔疾病如果没有及时采取措施治疗，大多数人也会有不同程度的口臭，所以如果患者是因为口腔疾病出现了口臭，必须及时去口腔科治疗疾病。
7、有些患者在平常有良好的生活习惯，也没有口腔疾病，如果突然出现了口臭问题，这很有可能是身体其他器官发生的疾病，比如说消化不良，便秘，呼吸系统疾病，肝脏疾病等，这类患者也必须要去医院做详细的检查，确诊病情之后再采取针对性的措施。
口臭严重怎么缓解2
一、为什么刷牙也会口臭？
每天认真刷牙，为什么不能清除口臭？其实刷牙只是通过机械摩擦的方式清除牙菌斑，即使可以将牙齿上大部分的牙菌斑去除，却难以触及牙缝、龈沟等部位。时间一长，牙菌斑越来越多，口臭问题也找上门来。
口臭的原因有很多，按照国际标准，可以将口臭分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。
真性口臭
真性口臭还可以分为生理性口臭和病理性口臭，是指别人能闻到的来自口腔的异味。
生理性口臭主要与不良的生活习惯和卫生习惯有关。
病理性口臭主要与机体疾病有关，可以分为口源性口臭和非口源性口臭，其中80%-90%口臭都是口源性口臭。
口源性口臭主要是舌苔和牙周病引起，与两种细菌的关系最密切，分别是产黑色素类杆菌和具核梭杆菌。非口源性口臭则主要是消化系统疾病、呼吸系统疾病引起。
假性口臭
假性口臭，是指自己觉得自己的口腔有异味，但是别人闻不到，无法证实口臭存在。
口臭恐惧症
口臭恐惧症，是指患者通过治疗后，口臭的症状已经消失，但是留下了心理阴影，总是觉得自己还有口臭，要求不断治疗。
二、这些疾病都可能引起口臭
需要注意的是疾病引起的口臭，比如胃食管反流症、扁桃体结石、牙周炎等。
1、 胃食管反流症
胃食管反流症主要与非口源性口臭有关，消化道的内容物和消化液等反流到食管，容易造成食管黏膜损伤，促使厌氧菌等细菌繁殖，从而产生臭味。
2、 扁桃体结石
听说过肾结石、牙结石，扁桃体还会结石？事实证明，扁桃体不仅会结石，还会引起口臭。
扁桃体的表面不是光滑平整的，而是坑坑洼洼的，称为扁桃体隐窝。当扁桃体炎发生时，扁桃体隐窝就容易被食物残渣、死亡的细菌、分泌物等物体堵塞，同时唾液分泌的钙盐会发挥作用，导致沉积物形成有异味的结石，最终引起口臭。
可能出现咽喉有异物感、咳嗽出石头、感觉口苦等等症状。
3、 牙周炎
在我国，牙周炎的发病率高达80%，早期症状不明显，主要表现为牙龈出血、口腔异味等，如果不及时干预，就会发展到牙齿松动、牙龈肿胀等更严重的地步。
4、 全身性疾病
内分泌紊乱、肝肾功能不全、尿毒症、白血病、胆囊病、肿瘤等全身性疾病，也可能引起口臭。
原因是在正常的情况下，菌群之间是可以相互制衡的，然而疾病的发生会导致它们失衡，影响口腔黏膜正常的功能，或者体内坏死组织在血液循环的过程中通过呼吸的方式将臭味传出来。
口臭严重怎么缓解3
怎么判断自己有口臭
用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。
用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的`口气状况。
用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。
利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。
利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。
生石膏治口臭小偏方
生石膏是一味寒凉的药，是专门用来对付热病的。口臭多是胃火的问题，用生石膏当然没错。到药店买10克生石膏，沏上多半杯，沏完后表面有一层膜，膜里面会有些杂质。你把这层膜弄掉，喝中间的清水就行了。另外，要把杯子下面的杂质搁起来，明后天连续沏着喝，基本就喝三天，此方只适合胃火旺盛之人，不是所有的人群适用。
哪些食物能去口臭
1、柚子去口臭
是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
2、柠檬去口臭
是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、金橘去口臭
对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
4、酸奶去口臭
有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
5、牛奶去口臭
有些人吃大蒜后口气很难闻，如果此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
口气非常重怎么办？
解决口气非常严重的小方法：
1、多爵口香糖：①多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵，虽然治标不治本，但是能有效解决实际存在的问题，而且很方便。②多喷清洁口腔清新剂：特别是商务人士用得比较多。不但能解决口臭问题，还能给别人带来好印象。
2、注意口腔卫生：口臭都是因为不注意口腔卫生所引起。应该要坚持做到早晚刷牙习惯，吃完东西一定要记得漱口；少吃口味过重食物。口味过重食物是会加重口臭，且表现很明显，立竿见影。
3、口腔不注意清洁的话容易导致口气产生，尤其经常抽烟喝酒人，所以早上有口气人最好每天晚上睡觉前都要用1314早晚牙膏刷牙，在日常一定要养成每天早晚两次刷牙的好习惯，保证口腔内卫生，可降低自身出现口腔有异味问题几率；清新口气，滋养牙龈，建清口气。 而且睡前最好不要进食，必要时可以用漱口水漱口。
4、经常作息不规律的人容易使身体代谢功能混乱，也会导致口气的产生，所以，平时生活中一定要注意劳逸结合，不要过度透支精力，养成早睡早起的好习惯。
如何能解决口气重的问题？
一、注意口腔卫生。有口气的人一定要注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，还可以使用淡盐水，浓茶水等漱口，也能有效的减轻口气问题。口气重的人还可以经常嚼一嚼口香糖，对于清新口气也有很好的帮助。
二、清洁舌头。舌头上有许多小味蕾，味蕾与味蕾之间会有一些缝隙，容易导致病菌、食物的残留而引起口气，所以口气重的人可以每天刷牙的时候把舌面也刷一刷，可以有效的减轻口臭问题。
三、注意合理饮食。口味比较重的人容易出现口臭，比如经常吃洋葱，生蒜，胡椒粉，臭豆腐等，会引起口中出现异味；如果经常吃肉，吃水果蔬菜少，喝水少，可能会导致胃火大，也会出现口臭问题，所以有口臭症状的人要注意清淡饮食，建议适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减轻口臭问题。
四、睡前含茶叶。茶叶有消食、除烦、去腻的作用，有口气的人可以在睡前往嘴里含上一些茶叶慢慢的咀嚼，然后再慢慢的咽下去，可以有效的改善口臭难闻的症状。
严重口臭怎么调理
严重口臭怎么调理
严重口臭怎么调理，口腔健康也是需要我去重视的，否则就容易得口臭，口臭的人确实会让很多人感到非常膈应，当我们出现口臭问题时就需要快速解决，为大家分享严重口臭怎么调理。
严重口臭怎么调理1
口气重一般指口臭，患者口臭可能是牙结石、胃火旺盛、清洁不当等原因导致的，患者可以通过洗牙、使用药物、口腔日常护理等方式来调理。具体分析如下：
1、洗牙：患者口臭可能是口腔内的牙结石引起的，患者可以到正规医院口腔科洗牙，通过洗牙去除口腔内的牙结石，从而缓解患者口臭的情况。
2、使用药物：患者口臭可能是胃火旺盛引起的，患者可以使用药物来调理，如三黄的片、牛黄清胃丸等，可以起到清热解毒、泻火通便的作用，有助于缓解患者口臭的症状。
3、口腔日常护理：患者在日常生活中不注意口腔卫生，可能会导致口臭，患者应注重口腔日常护理，每天至少刷两次牙，饭后及时漱口，还可以使用牙线清理残留在齿缝中间的食物残渣，从而改善口臭的症状。
长期重度口臭调理有以下几个办法
第一、多喝水，有口臭的.人一定要多喝水，喝水及时补充体内流失的水分，防止细菌的繁殖。
第二、养成好习惯，不吃辛辣 *** 性的食品，不吸烟，不喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果。
第三、用盐水漱口，每天坚持用淡盐水漱口，坚持一段时间以后口臭就会消失。
第四、生病及时治疗，生病的病人抵抗力下降，导致内分泌失调，会引起口臭。
第五、多吃三山楂，蜂蜜水促进消化，消除起消化不良引起的口臭。
第六、咀嚼西芹，将西芹放在嘴里慢慢嚼，可以消除口臭。
第七、养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，并且刷刷舌头，使用牙线和牙线棒。
严重口臭怎么调理2
一、内调
内调的话通常无非就是少熬夜、少吃辛辣、不抽烟、不喝酒那些正确废话，这一步是适用于人类的所有健康问题，不碰毒害自己的东西，自然身体就没有什么大问题的，只是大多数人都很难做到而已！
二、口腔护理
做好口腔护理这一步倒是比较容易做得到，相比内调那般的漫长过程，清洁口腔这样的日常动作，见效比较快，只是大部分人都用错了方法，达不到效果而已！
1、饭后
剔牙不是所有人都有的习惯，如果真要剔牙，就用牙线，因为牙线能更好的处理牙缝中的食物残渣，还不用担心把牙缝撑大了！除了剔牙，还多漱漱口，这样饭后的口腔干净了，自然就少了那种糜肉发酵的气味了！
2、早晚刷牙
使用传统的手动牙刷，多数推崇的是科学“巴氏刷牙法”，但这个技巧很多学不会或者不会这么做，简单的左右来回刷就算搞定了，哪还会搞那么多角度挑战自己的手法！那就直接上电动牙刷，用科技来解救笨手笨脚的我吧！还有刷牙要顺带把舌头也刷一刷，清理舌苔！
以前的我，对于刷牙的概念，只知道把外侧刷了就好，内侧是直接懒到忽略的！这样就导致了我后来才发现，我的内侧已经积累了多年的牙结石，导致经常刷牙出血，这就是典型的牙周炎了！
3、看牙科
别害怕，我不是要带你入坑，我以前也觉得去牙科医院那不是等着被宰吗？直到我真正去了之后，才后悔怎么不早点面对！牙科医生会把你的牙齿问题从源头上解决，烂牙了不处理，只会越来越严重，拖到后面实在痛到你受不了才去看。
那笔费用才是真正的贵啊！如果有蛀牙的，要及时补好，然后重点是要洗牙，把牙龈周边的牙结石都清理掉，这个牙结石就是口臭的最大原因所在了！
严重口臭怎么调理3
口臭的危害：
口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
口臭让人与人之间的交往变得很尴尬，、影响人际交往，这也让患者自身很自卑。也就造成了人际交往的障碍。
口臭主要分以下几类：
1、虚热口臭：
多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
2、胃火口臭：
多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。
3、食积型口臭：
多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。
4、热痰口臭：
多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。
5、贪食口臭：
辛辣食物或暴饮暴食、疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口臭。
口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃 *** 较大的药物
缓解口臭的妙招
1、认真清洁口腔：既要好好刷牙，也要好好刷舌苔。舌苔是舌头上脱落的上皮细胞、食物残渣、以及细菌的混合物。口腔卫生差的人常常有很厚的舌苔，细菌的生长就更加旺盛。
2、戒烟：长期抽烟，不仅牙齿上会有黄黄黑黑的烟斑、结石、舌苔变色，还会让口腔内的菌群比例改变，导致口腔异味。所以戒烟也是防口臭的好方法。
3、口腔检查：定期口腔检查与洗牙，如果发现口腔和牙齿疾病要及时就医。
4、多喝水：喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。
5、嚼口香糖：嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品，也能 *** 口水分泌，预防牙菌斑形成，保持口气清新。
口臭的产生，根本上还是饮食失宜，吃的多或者吃的不合适，活动量少所致。所以，调整自己的饮食结构，增加运动量是必须的，也是治本的方法。
口气重怎么解决小窍门
1、慢嚼茶叶。用浓茶漱口或口嚼茶叶对祛除口臭有作用。一旦吃过大蒜、羊肉等食物后就会口气难闻，可取用1小撮茶叶，分几次放置于口中慢嚼，灯唾液将茶叶润湿化解后徐徐咽下，疗效颇佳。
2、和蜂蜜水。用温开水冲服蜂蜜，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
3、喝柠檬水。柠檬水不仅能美容，还能 *** 唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
4、饭前饭后常漱口。平常坚持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习气，特别是留意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易惹起口臭。
扩展资料：
口臭原因：
1、食物造成的口臭
很多人在平时比较喜欢吃大蒜葱一类的食物，而这些食物味道很浓，咀嚼之后就会在口腔中留下残余物，从而让口臭的问题发生。而且经常吸烟喝酒的朋友们，口腔中也会残留这些物质的气体，从而产生口臭。对于这种情况，大家可以在吃完东西之后，刷一遍牙或者是漱口，也可以把花生粒咀嚼碎了之后在嘴里含一会儿，也能有效地解决食物带来的口臭问题。
2、口腔疾病造成的口臭
口腔中有病菌或者是不健康的细菌存在，那么就会导致口臭的发生，比较常见的口腔疾病就是蛀牙，牙周炎等。但要治疗口臭就要从源头抓问题，只有把口腔疾病治疗好了，那么口臭的问题才能消失。而且患者在饮食上应注意要少食辛辣的食物。
3、身体内部造成的口臭
一般来说会胃肠道疾病或者是鼻咽疾病也会造成口臭这个问题，对于消化不良造成的口臭，可以吃点儿消食片，在饮食上要慢慢的咀嚼食物，尽量用选择少食多餐的进食。有些人是因为平时脾气比较大，而产生了便秘发生，便秘会让身体中的毒素排解不出去，味道上反之后就会造成口臭，对于这种情况大家可以吃些通便降火的食物。
4、清洁不到位造成的口臭
口腔中不干净，总是留有杂物也容易让食物残渣腐烂，从而造成口臭。针对这种情况大家要有早晚刷牙的习惯。而且刷牙不能草草了事。每次的刷牙时间应在三分钟以上，这样才能全面的清理牙齿，确保整个口腔的干净。
造成口臭的原因有很多，大家要根据自己的实际情况来判断，自己是哪种因素导致的口臭，从而在以后的生活中避免这种情况再次发生。另外发生口臭之后饮食要清淡一些，不要吃辣椒一类的食物。
参考资料来源：人民网—有口臭问题解决不了？试试下面的小妙招
参考资料来源：人民网—千万别忽视了口臭有可能是严重疾病的信号
