本
文
摘
要
导语：对于很多男性朋友来讲，会渴望自己能够展示男人味的一面，认为越有男人味越好，尤其是身体有体毛的人群，很多男性认为体毛越浓密，代表男人味更足。
这是他们渴望的状态，其中胸毛旺盛是很多男性们都想拥有的，大家能够看到一些欧美国家的男性，光着上半身会发现胸毛特别配合建设的体格，是很多男性朋友都羡慕的身材。
我们身边很多男性朋友也会发现胸毛较多，肚子以上毛发很浓密，看起来非常有魅力，当然有些男性朋友发现自己胸前一根胸毛也没有，这到底是什么原因呢？
01
有些人胸口为什么长毛毛，了解一下
男性的胸毛，其实是老一辈人们经常说的"护心毛"，在大家印象当中，好像国外的人会长胸毛较多，国内人相对较少一些，所以在我国如果一个男性长有胸毛，会觉得较为特殊，感觉影响美观。
其实胸毛并没有什么特殊，和男性长胡子一个道理，属于正常现象，之所以很多女性会在这个部位长出胸毛，主要是以下几个原因。
①激素分泌不平衡
由于每个人的身体素质不同，体内的激素分泌也是不同的，对于一些雄性激素分泌过于旺盛的人群来讲，他们的腿毛以及毛发胡须都会显得比较旺盛。
而一些激素过少的人群毛发啧比较稀疏，比如腿毛，腋毛，胸毛，以及胡须等等各种毛发都会显得比较稀疏，这时可以补充体内的雌性激素，或许能够使你的腿毛以及其他毛发过于旺盛，更能够展现出男性的魅力。
②和人种有关
看过很多国外的电影，人们会发现欧美的男性体毛普遍要比亚洲男性体毛多，胸口覆盖厚厚的毛发，腿毛也较多，亚洲男性很少有胸毛旺盛的胸毛以及腿毛，因为欧美地区天气较为寒冷，毛发密度可以御寒，而黄种人以及白种人生活在炎热的地区需要散热，所以毛发会较少。
02
对于男性来说，如何补充体内的阳气？
1、充足睡眠
经常睡眠不足，熬夜会出现气血不足，身体得不到血液的滋养，会出现精神疲惫，往往是因为睡眠不足所导致，《黄帝内经》说：阳气尽则卧，阴气尽则寤，凌晨是阴气较盛，阳气最弱的时候，如果不及时休息，会造成人体的阳气流失，早睡早起，合理的睡眠能够有助于阳气的恢复，滋补阳气。
2、晒太阳
正常很多人都是没有晒太阳的习惯的，尤其是男性，只要工作下班之后直接就回了家，再也不出来，一天都晒不到一会儿太阳。
如果想要补充体内的阳气，就要多出来走走，到户外晒一晒太阳，既可以补充体内的一些微量元素，还能够去除体内的寒气，所以千万不要宅在家里。
3、踮脚尖
男性经常踮脚尖，可以使足三阴变得更加流通，达到补肾壮阳的功效，另外踮脚尖的过程中，小腿后部的肌肉处于放松的状态，能够 *** 血液的流动，促进下肢血液循环，为三阴交提供充足的血液， *** 三阴交。
平时小便的时候，可以使尿液排出更加通畅，保护前列腺，适合前列腺肥大以及慢性前列腺的患者。
4、长按关元穴
很多人都不知道关元穴是哪个穴位，或是不知道在什么位置，关元穴位于我们脐下三寸处的地方，经常性的 *** 我们的关元穴是可以把补充自身的阳气，从而就可以起到一定程度上的强身健体的作用。
