什么原因脾虚（脾虚是怎么样造成的）

造成脾胃不好的原因有以下几点：

1.由于饮食的不节制不均衡，造成营养的缺失，从而导致人体的脾虚产生；

2.或者经常抽烟，抽烟不仅仅伤及到肺还伤及到S，和脾，里面的有毒物质还是通过血液来排除，加重脾的工作量；

3.经常疲劳过度、忧伤而致、久居在潮湿的环境，人体的抵抗能力慢慢下降，从而脾虚。

4.平时有熬夜的坏习惯，上班族经常久坐不运动，都会使人体的脾虚现象产生。脾将食物中的营养物质运输给人体以及输送水液统摄人体血液的功能，脾虚弱就会使人体出现水肿、四肢无力、脸色偏黄、体内湿气重的情况。

脾虚和湿du的关系：

这里所说的“湿du”其实就是“脾虚湿盛”。脾虚，消化能力减退，则水液代谢失调，水液累积，形成痰湿。详细还有以下表现：

1、痰多，咳嗽，嗓子不清爽

2、头发爱出油

3、大便粘滞不畅或便秘，小便浑浊

4、口干，口苦，口臭

5、肥胖，减肥后容易反弹

6、浮肿，眼袋下垂；黑眼圈；面黄发暗，脸上长斑，起痘，满脸油光

7、腰酸，关节疼痛

我是雷师兄，有什么想要知道的可以给我说，喜欢的话点个小小的赞吧！