本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、肥胖怎么办？
- 2、肥胖症怎么治疗？
- 3、如何治疗现代肥胖症？
- 4、肥胖症怎么办
- 5、什么方法可以治肥胖病症？
肥胖怎么办？
1、行为治疗，主要是让患者要养成良好的生活方式和饮食习惯，适当的进行运动，以配合治疗；
2、控制饮食，多加运动尽量食用低热低糖低脂肪的食物，并且平时多加运动，加快体内脂肪消耗；
3、药物治疗，对于严重的肥胖症患者，可以采用药物来减轻体重，进行治疗
[img]肥胖症怎么治疗？
现在最有效的减肥方法，有句话叫管住嘴迈开腿，意思就是让大家尽量多运动，少摄入食物。这个多运动还有一些人可能存在误区，会运动过量，比如有些人走两万步，甚至有的人走好几万步。我们建议每天多迈步，最好是以散步为主，快走最好。
但是一天的量不要超过一万步为好。还有管住嘴，管住嘴有些人特别严格，可能一天吃的量特别少，主食都达不到半斤，这样也不太好。管住嘴可以适当进食，但是不要严格限制饮食，米、面、菜、蔬菜、水果，膳食结构一定要均衡。除此之外，我们还建议患者口服一些中药，因为根据身体情况不一样，辩证用一些健脾、化痰、理气，促进消化的药，同时可配合 *** 、拔罐、针灸、理疗。当我们进行减肥之后不能着急，一般减肥一个疗程至少在三个月，三个月以上才能明显地见到效果。所以建议一些肥胖患者进行减肥治疗的时候，要有耐心，至少坚持三个月或半年以上，才会明显的见到成效。
如何治疗现代肥胖症？
1、 控制吸收的食物，从而达到一个治疗的效果，主要是指通过饮食控制，从而达到一个治疗肥胖症的效果，避免摄入过多的热量或者是脂肪，从而有效地治疗肥胖症，所以患者出现肥胖症可以通过饮食控制达到一个治疗的效果。
2、 也可以通过适量的运动，从而起到一个治疗的作用，主要是指通过运动的方法消耗体内的脂肪，从而达到一个治疗的效果适量的运动一般可以提高身体的抵抗力，还可以得到一个身体消耗热量的作用。
3、 药物的治疗也是有效的治疗肥胖症的方法之一，但是药物的方法要根据患者的情况进行选择，避免药物的滥用，从而导致患者出现其他问题，影响到正常的生活，或者是导致身体健康出现问题。
肥胖症怎么办
小孩肥胖首先应该了解肥胖的原因，只有单纯性的肥胖才能靠减肥方法来进行治疗，而病理肥胖，首先应该治疗疾病，按照肥胖的原因采取针对性的解决方法才会有效，然后给孩子制定一个长期减肥的计划，让宝宝一直长期坚持下去，多让宝宝进行有氧运动，例如游泳、慢跑、跳绳等，可以给宝宝吃一些水果、蔬菜补充维生素，禁忌吃油腻、辛辣的食物。
什么方法可以治肥胖病症？
1.消导：用于因饮食造成肥胖者，常用白萝卜做菜或常饮山楂汁。
2.祛痰：用于痰浊肥胖者，以鱼腥草(又名侧耳根)，拌凉菜，每日午餐食用。
3.健脾化湿：用于脾运不健，腹满聚湿而造成肥胖者。以小米或苡仁50克加适量大米煮粥。偏脾虚者，以山药加大米煮粥，每早食用。
4.利水：用于身体肥胖且虚浮、少尿、腹胀，或有缺水病症者。夏秋季节，常吃西瓜，或西瓜皮拌凉菜食用；冬春季节，用干西瓜皮或冬瓜皮加适量茶叶泡水饮服。
5.温阳：用于肥胖兼见乏力、自汗、劳倦、胃寒等阳气虚者，以干姜附子炖羊肉，隔日食1次。
6.疏肝利胆：用于肥胖兼见肝郁气滞或血瘀、肋痛、性情急躁、腹胀，忧思多虑等症者。可做医疗气功、听音乐、跳迪斯科等。
以上六法，根据实践证明，1月为1疗程，3个疗程见效。
