人为什么活着/人活着的意义

我想，大多数人的一生是不会思考这个问题的，或者说也许会偶尔思考一下，但想想也就过去了，不会去纠结，更不会花太多的精力去寻找答案。大多数人，为了家庭，为了生计，需要解决的现实问题实在是太多了，每天忙忙碌碌，一生也就这样过去了，很累，但想想，却也很充实。随着年龄的增长，大多数人也就活明白了，就像常说的“四十不惑”。当然了，所谓的活明白了，不是找到了“人为什么活着”的答案了，也不是真的明白了“人活着的意义”，而是，随着死亡离自己越来越近，慢慢的认清了自己、认清了现实，不再去追求那些离自己太过遥远的、不可能实现的目标，也不再去过分的攀比别人、羡慕别人的人生，而是更加的脚踏实地、在自己力所能及的范围内，追求属于自己的“小欢喜”，在一定程度上“放下了”，坦然接受了平凡的自己，接受了现实。年龄再大一些，身体也没那么好过了，想的就更少了，求个平平淡淡、平平安安，一生也就过去了。

但有这么一群人，因为身体机能方面出了问题，或者从小到大的成长环境出了问题，或者是遇到了难以接受的大的挫折，又或者是压力过大，觉得活着没意思了，总想搞清楚人为什么要活着，活着的意义到底是什么，甚至还因为搞不清楚这个问题，不想活了，每日无精打采、反反复复，我想，如果出现这些症状，是焦虑了或者抑郁了，我不是医生，出现了这些问题，我觉得该去求助医生必须要去求助医生，但是，自己也不能就被动的不做自我救赎，所以，就写了这篇文章，探讨一下人活着的意义，当作是焦虑者或者抑郁者自我心理调节或自我救赎的补充吧。至于为什么焦虑者要做自我救赎，我之前的文章做过详细的分析，感兴趣的读者可以去看一下。同时，再次说明一下， 我不是心理医生，不赞成讳疾忌医，我的所有观点，都不能作为确诊抑郁症、或者治疗抑郁症的方法，我所表达的，都是额外作为焦虑者或抑郁者的自我救赎的方法。

对于世界的看法，有唯物主义和唯心主义两种观点，唯物主义和唯心主义两类中间，又包含了许多细分的分类。这些我们高中哲学课上都学过，大体是这样的。基于此，我自己理解的，简单点，从普通人的角度看，人生的尽头，唯物主义就是人死如灯灭，人死了就一了百了了，唯心主义就是人虽然死了，但还有来世，有轮回，有鬼有神。基于这个方向，我自己做了研究，自己去找了证据，我分别讲，不管你相信哪种世界观，希望可以从你接受的角度帮你回答这个问题。

先说唯物主义的人死如灯灭。我们从小到大接受的是辩证唯物主义的教育，不信鬼神，人死了一了百了，一生只有一次。那这样的人生我们追求什么呢，追求的是一种体验，再说直白点，就是追求舒服、追求高兴，而且是尽可能长的舒服、尽可能长的高兴，为什么要尽可能长，因为人生只有一次，没办法重头再来，所以要舒服要高兴，而且要尽可能长的保持这种体验。

让自己舒服和高兴的方法很多，但要想尽可能长的保持，就得守法、就得让自己健康。人是生活在社会中的，法律、道德这些都是要遵守的，否则，就会遭到惩罚，所以，追求舒服和高兴的方式，就必须要不违法、要让自己保持身体健康，要让自己的行为符合道德要求，只有这样，才能长久。说完了这个前提，那让自己舒服和高兴的方式就因人而异了，有人很有责任感，为了家庭为了儿女，努力工作，家庭和睦了，儿女好了，自己就高兴，那他活着的目的，就是为了家庭，为了儿女；有人事业心很重，喜欢追求事业的成功，喜欢功成名就被人尊重，那他就去努力做事业，他活着的目的，就是事业；有人喜欢钱，为了各种责任努力赚钱，一心向钱看，那他活着的目的就是为了钱，只要合法、符合道德要求，为钱活着也没有问题，而且钱真的能解决大多数的问题；有人就是喜欢玩，不求上进，随遇而安，也很好，他活着的目的就是玩，旅游、玩游戏等等，都没有问题，只要你开心。但怕就怕一种情况出现，就是能让你舒服让你高兴的事情，超出你的能力范畴，或者你所处的环境让你没有办法发挥你自己的本领，不可得而强求，而且还不愿意承认是自己的能力有限，再加上自己成长经历、所处的环境的影响，慢慢的，嫉妒、悔恨、挫败感、抱怨、不放弃、不得志等积累越来越多，压力越来越大，慢慢的，觉得对什么都提不起兴趣，觉得活着越来越没有意思，开始反反复复问活着的意义是什么，甚至想自杀。

这种情况怎么办，自己调节，让自己走出来。你必须要清醒的认识到，你一切的不如意，主观上都是你能力有限造成的，其他都是客观理由，你要接受你自己的“无能”。这里的无能，不是贬义词，是指你必须要接受你能力的天花板。你工作不顺利，但同一个单位为什么有的人就混的风生水起，因为他们具备你不具备的能力，也许这些能力是你嗤之以鼻的诸如拍马屁等等下作手段，但这些下所手段恰恰就是让你在所处环境中活的舒服的“技能”，你改变不了，你所能做的，要么是换个环境，去找适合你的地方，要么就是修炼这些“技能”，让自己适应这个环境，等你足够强大了，你再去改变环境。在你不够强大的前提下，与大环境对着干，只能让你抑郁。你婚姻不幸福，那也是你能力有限，你驾驭不了你的婚姻，你可以离婚，你又担心这担心那不敢离婚，怕孩子成长有问题，怕经济压力，怕孤苦终老，你说你怕的这些是不是你能力有限造成的？换个人，可能什么都不怕，人生本来就是有各种不确定构成的，你什么都怕，当然抑郁了。你说你小时候原生家庭给了你很多创伤，性格有问题，导致你懦弱、自卑，既然你意识到这些问题，为什么不去克服，是不是还是你能力不够，换个人，可能就克服了。能力是多维度的综合体，而且需要在适当的环境下才算能力，否则一文不值。在适当的环境下，什么都不会，傻了吧唧，都可能是一种能力，你上知天文下知地理，给你放到原始社会，你的这些本领，就没有会打猎有用。

所以说，世界上并没有什么怀才不遇、生不逢时、别人走了狗屎运、你运气不好什么的这一些的原因。你的能力不够，真的是导致你一切问题的根源。怎么解决，降低对自己的要求，做自己能力范围内的事情，追求可以够得着的东西，去追求“小欢喜”，不要去追求“大圆满”。你现在很穷，穷让你觉得活着没意思， 那你就一点点赚钱，吃喝总有吧，总不至于饿死吧，比一比以前吃不上饭的年代，你能比他们惨吗？不要攀比别人，活自己，没有人真的在意你，别人都在忙自己的生活，谁会想你过的怎样，就算别人取笑你的缺点和悲惨现状，那有怎样，殊不知他自己还有一堆烂事被别人笑话着。记得，没有人活得容易，更没有人值得你羡慕和攀比。别人挤兑你，能力够得上，那就挤兑回去，怕什么？如果能力不够，那就撤，换个环境，撤不了，那就忍，只要你不放在心上，没人可以打败你。

另外，除了让自己舒服，人活着还有一样东西就是责任。人活着除了让自己舒服，还有一个就是为了责任，你要是死了，你的父母亲人怎么办？所以说，自杀是最蠢的，你的死，是亲者痛、仇者快，你的死让你成为你的敌人快活的源泉。就算为了让你的敌人不舒服，你都得快快乐乐的活着，这么说很恶俗，就当是话糙理不粗吧。

啰嗦了半天，字数一多，感觉自己都没了条理，想说的太多，以后慢慢分类再说吧。总之，在唯物主义的世界里，只有一次的人生里，不要脸一点，除了大是大非之外，不要去追求什么对与错、黑与白，做让自己舒服的事情，做让自己亲朋好友舒服的事情，做让自己的敌人不舒服的事情，多看看比你惨的人，别老想你没啥，多想想你有啥，一点一滴、快快乐乐的过一生。

如有看了上面的分析，还觉得，活着没意思，就是要死，想死了就解脱了，那就得靠唯心主义的论据来告诉你，死是解决不了任何问题的。各种宗教，只要不是邪教，都会告诉你，人是有轮回的，自杀属于横死，自杀比你现在痛苦的活着还要痛苦千倍万倍，以后另外再跟大家分享我寻找的各类证据，再为大家论述，唯心主义或者宗教里，人活着的意义是修行、是为了来世不再受苦的观点。只说一句，宗教不是迷信，很多发达国家的领导人、著名科学家都有自己的宗教信仰，他们不比你傻。

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