本
文
摘
要
“不就是养个娃吗？ 放！轻！松！”
珊妈的第45篇不严肃报告
7月来了，我家娃成天日晒、成了黑炭。
黑就黑吧，有天发现她总挠脖子。我按住一看，妈呀，她脖子红红地、满是晒伤斑痕，又是脱皮，又是小疹子，还有刚刚暴晒后的红色点点。
这可不行，不能再让她“裸奔”了，这么嫩的肉肉，怎么变这样……
我要——大檐帽、防晒衣、太阳伞、防晒霜，给我娃一站购齐！
上周咱们征集了儿童防晒霜用，真的有几十种产品和方法，让我来一一分享！！
来来来，搬好小板凳，《珊妈独家 | 儿童好用的防晒霜3种，总有一款适合你娃！》。
怎么给孩子防晒？听权威！
——这些大坑，别踩
珊妈我咨询了科学育儿权威——美国儿科协会，他们的儿童防晒指南有这几条：
1、所有的防晒方法中，物理遮挡是最好的！
无论多大的小朋友，上午10点-下午4点，能不直接暴露就别直接暴露了。回家乘凉睡午觉多好？如果实在要出门，就穿上轻薄宽松的长袖长裤、带上宽檐帽，用阳伞遮挡。
2、不得不暴露在烈日下，防晒霜很安全！
0-6个月的宝宝由于皮肤面积比例较大、容易过敏等原因，只能少量使用SPF15的防晒霜。6个月以上的孩子，可以涂在身体的所有部位哦！（除了眼睛，正常人都不会吧……）
3、最好选物理防晒！
物理防晒剂是将超微粒的氧化锌、氧化钛铺在皮肤上，达到折射、反射和散射紫外线的效果。以前珊妹湿疹严重，医生还开过氧化锌来保护皮肤，是一种安全有效的成分呢。
化学防晒的原理则是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，听上去好复杂，对皮肤的 *** 也比较大，虽然它轻薄，但咱还是别给娃用了。
4、SPF不是越高越好！
咱们防晒霜的瓶瓶上，标注了SPF和PA两个数值，分别对应两种紫外线——UVA和UVB，推荐SPF15适用于日常生活和游戏，SPF20-25适用于海边游泳和游戏。
其实SPF15基本就够用了，再往上的差别不过是几个百分点而已，不用给皮肤那么多负担啦！
5、用足量，要补涂
多少妈妈觉得防晒霜一涂永益？请举手！
不不不，如果是在海边游泳或者出了很多汗，至少两小时要补涂一次。
还有，涂那么一丁点是没用的！想想大人那张大脸，一次性要用一元硬币那么大面积的防晒霜，小朋友也要按皮肤比例算一算，不然涂了也白涂啊！
6、提前半小时涂
刚涂好防晒霜就去暴晒？有效成分还没准备好呢！
它们反应比较慢，最好留出半小时让它们给皮肤布防哦！
好了，理论课结束，咱们来点实际的。买防晒霜有哪些坑呢？
NO：防晒喷雾和散粉类产品。
这东西很方便，但是微粒到处乱飞，会被小朋友吸进鼻子的！而且喷的时候容易漏掉身体的某些地方，造成晒伤。
NO：二苯甲酮
这是一种类似雌激素的东西，容易进入血液引发过敏反应。
看好成分表里如果有benzophenone，就果断弃之。（目前40%的防晒霜都有添加，好恐怖）
NO：维生素A棕榈酸酯
这种成分虽然有抗衰老作用，但在阳光下，会加速皮肤肿瘤病变，看准Vitamin A Palmitate，果断弃之。（目前约有20%的产品有添加，怕怕）
NO：防晒又驱虫
有的防晒霜宣称有驱虫成分，一举两得。但是对于经常要补涂的防晒霜，你就不担心驱虫成分会过量吗？
还是不要太贪心啦！
珊妈推荐买买买
上周读者大大们都推荐了哪些防晒霜呢？
据统计，推荐最多的是——Think baby！
1
Think baby
有效成分：氧化锌20％（物理防晒）
优缺点：被美国公益环保组织EWG(Environmental Working Group)评为最安全的儿童防晒霜，但是SPF50确实有点重啦！用完之后，请好好卸妆。
@睿宝妈
看过测评，Think baby的是最安全的。
@建伟
用了Think baby，抹上去比较舒服，不腻歪，不黏糊，有清香。 试用了一下同事的孩儿面，喷的，弄身上黏糊糊不喜欢。
@敏
第二名，是珊妈自用款——日本安耐晒儿童版
2
日本安耐晒儿童版
有效成分：二氧化硅氧化锌、氧化钛（物理防晒）
SPF值：34
优缺点：轻薄的没它防晒，防晒的没它轻薄！珊妈我一直比较喜欢日系的化妆品，好推、不油、倍数压力不大，综合首选。缺点就是……据说去年停产了，不好买，略贵。
@波妞妈
万能安耐晒，全家都能用。质地轻薄易涂抹，上山下海都不怕。
注：据说最新2017版连婴儿都能用。
@小清新Celia
日本安耐晒，不会晒黑不会晒伤。
@秋秋
安耐晒小蓝瓶，纯物理防晒不伤皮肤，就是停产了，所以越来越难买。
第三名，是美国一个有机品牌Babyganics
3
Babyganics
防晒成分：氧化锌14.5％，甲氧基肉桂酸辛酯7.5%（目前最广泛使用的UVB防晒剂），水杨酸辛脂5%（毒性较小，同时具有较好的防晒效果）
SPF值：50
优缺点：一款物理+化学的混合防晒霜。Babyganics是美国一个著名的有机品牌，据说采用了自然矿物成分和混合种子油，然而这两个成分对于防晒来说并没有什么作用，对吧？在EWG评分为4，貌似不是很安全呢（尴尬脸）。
@行走的敦
美国babyganics，白色膏体，纯植物配方。不过每天我不放心，还是会给卸一下，每次擦了以后挤出来的水都是黑的……是不是跑偏了，哈哈哈？！
@海萍
美国babyganics甘尼克儿童防晒霜宝宝防晒喷雾SPF50，这个我家在用。
还有一些其他品牌推荐哦~
@荣
我家宝宝皮肤比较敏感，试了很多防晒，推荐上海家化的启初，不油不腻，不伤宝宝皮肤，重点是可以用清水洗干净！
@糖小粒子
我们用的两种，一种澳洲香蕉船，一种韩国宝宝专用防晒气垫bb！
防晒霜的选择很多，我们可以抱着这样几个原则就好：
1、专门为儿童设计的——安全
2、物理防晒优先——安全
3、看准有效成分就行，其他天花乱坠的说法基本都是交智商税——有性价比
最后，使用防晒霜还有个千载难题要解决——怎么卸？
Ohoho~经咨询学化学的博士同学和亲身实践，珊妈我发现，最好卸的方法就是：用婴儿湿巾！！！大人的防晒霜也适用哦！
是不是很简便？
所以不要有顾虑啦，相信科学相信珊妈，我们一起拥抱阳光！
感谢上周留言支持的读者大大！
点赞第一名的是——@睿宝妈，这就为您奉上一只安全排名第一的Think Baby，看到之后私信联系一下吧~包邮送到家！
我们下期好物（song）推（fu）荐（li）再见！
文 /珊妈@不严肃育儿
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