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摘
要
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胸部太大了怎么办？？可以缩小吗
1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果.
2、将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法.这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法.如果再配合俯卧撑练习,可提升肌肉结实度,消除副乳.
3、每天晚上用盐由中间向两边 *** ,坚持1个月,也会看见效果.有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且 *** 能缩小整整一个罩杯.
4、在穿着方面,大胸美女适合买大而紧的胸罩,可以包住整个 *** ,又有紧缩感,可以把胸部压平一点.
5、常用的减胸方法还包括包括使用缩胸精油、缩胸霜等,瘦身运动对减胸也有一定的作用.也有人实施缩胸手术,这或许是最有效的快速减胸方法,不过减胸手术比隆乳还复杂二倍以上.通常隆乳手术只要一小时左右,减胸手术却要耗费三至四小时,因此费用比隆乳昂贵,手术之后 *** 两侧还会留下明显的疤痕.
胸部太大了怎么办？？可以缩小吗？
胸部太大了可以进行缩胸手术来缩小。
缩胸手术，就是通过手术缩小双乳的尺码。据报道，仅在加拿大安大略省，每年就大约有6000名妇女做缩胸手术，平均从每个 *** 中取出的结缔组织、脂肪以及 *** 假体等物质不下数百克。
影视界一些以双乳高耸而著称的性感明星，也通过手术，取出隆胸的物质，减小胸围。在美国，做缩胸手术的妇女人数也在激增，整容外科医生应接不暇。
在有些知名医院，排队等候做缩胸手术的预约时间已经延长到9个月，有的则要等上数年。接受缩胸术的病人，胸部普遍是E、F罩杯，不少人是先天性的 *** 症，也有一些是因为肥胖导致胸部增大。
扩展资料：
大部分 *** 女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持 *** *** ，用外力让它运动起来。
每天淋浴时用盐水 *** 胸部，力道适中，不产生疼痛感为宜。抓捏式的挤压：左手握住右 *** ，注意要用五指固定住整个 *** ，以免长期的按压使 *** 外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤。持续 *** 5分钟换右手 *** 左胸，同样持续5分钟。
参考资料来源：百度百科—缩胸手术
[img]胸太大怎么办?
缩胸的治疗要看具体情况，患者是男是女。如果是男性患者 *** 增大，看患者是不是成年男性。如果成年男性 *** 增大，即男性 *** 发育，此时只能进行手术。如果成年女性出现丰胸，首先要排除乳腺疾病，看 *** 有多大。一般只要在可接受的范围内，没有乳腺疾病的时候可以进行观察。如果 *** 特别大，影响患者生活或工作，可以选择手术治疗。手术方法有很多种，吸脂和抽脂。可以手术切除部分 *** 和腺体，也可以做 *** 缩小手术。
胸部太大有什么方法可以瘦胸
瘦胸方法
一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。
胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。
将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。
很多人认为胸部十几岁开始发育，到成年20岁就不发育了，其实这种观点是不正确的，女人的胸在21到25岁之间还会长的。这时候一定要选择合适的内衣，有利于胸部的教主，这样会让胸长的挺、紧，如果是一盘散沙，那样就会显得肥胖了。不然还会臃肿下垂。
胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些 *** 胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好处。
胸太大了怎么办？胸大的原因是什么？
有的女生会因为胸部太大遭到异样的眼光，导致心理压力。胸部太大也会常常挑选到不合适的文胸，很是苦恼。那么胸太大了怎么办？胸大的原因是什么？
胸部太大的原因 青春型 *** 肥大
是一种在青春发育期发现的 *** 渐进性增大，并过度发育，乳腺组织增生、肥大。 *** 表现为匀称性肥大， *** 下垂不明显，这类患者有时有家族史。
乳腺过度增生性 *** 肥大
表现为乳腺组织过度增生，肥大的 *** 坚实，乳腺小叶增生明显，常有压痛。在月经周期期间，常常有自发性疼痛，并伴有 *** 下垂，较多发生于已婚育的妇女。
肥胖型 *** 肥大
表现为整个 *** 均称的肥大。在组织结构上，是以 *** 中的脂肪匀称增生、脂肪细胞肥大为主;在手术中可发现 *** 皮下有脂肪增生，在乳腺组织之间，也有脂肪增生及侵润。这类 *** 肥大的患者常伴有全身性肥胖，肥大的 *** 虽可能伴有不同程度的 *** 下垂，但较乳腺过度增生性 *** 肥大为轻。
胸部太大怎么办 有氧训练减胸部脂肪
运动不仅减胸还让胸部更挺拔
跑步50分钟(连续)有氧操单车必须参加
器械训练结实坚挺胸部
上斜哑铃飞鸟4组每组20次
夹胸4组每组20次
高滑轮下拉3组每组20次
日常完美胸型小诀窍
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。
4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，让她告诉你大胸的好处在里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。
6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做bf，让他告诉你平胸与大胸的区别，大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。
7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了。
