动脉的弹性下降会导致血管内壁越来越厚，血液流通的速度越来越慢，当血管腔体狭窄到一定程度就会引发血管破裂或者堵塞，从而造成脑部缺血缺氧，若血管中脱落的血栓进入到脑部动脉血管，就有可能引发脑部神经坏死，造成脑梗死亡。

患上脑梗后会严重威胁到患者的生命健康，近年来我接诊的脑梗患者中，农村患者占多数。那为什么越来越多的农村人患上脑梗塞呢？这背后的原因究竟有哪些？接下来医生就好好来说道说道。

为什么农村脑梗塞发病率高

●不健康的饮食习惯

饮食结构不均衡是诱发脑梗塞的重要因素，随着我国城市居民对生活质量追求的提高，多数城市居民开始注重饮食养生，意识到了荤素搭配、补充多种微量元素的重要性，因此，城市脑梗塞发病率增长逐渐缓慢。

而农村居民的经济、生活条件虽然同样得到提高，但是并不注重饮食搭配，多数人一日三餐荤多素少，这就造成了营养摄入不均衡，导致机体激素、神经调节出现异常。农村脑梗患者还经常参加流水席，而流水席上的食物常常是大鱼大肉等高胆固醇食物，且盐分超标，导致血液粘稠度增高，增加了患上脑梗塞的几率。

由于长期不健康的饮食习惯，给身体代谢器官带来了巨大的工作负荷，由此导致各项身体机能逐渐下降，从而引发脑梗。加上农村居民的防病意识并不高，导致摄入食物量大于身体需求量，造成营养过剩，引发肥胖、糖尿病等代谢类疾病。

●长期处于高压状态

大多数农村居民每天忙于辛勤耕种，农活任务较重，身体长期处于高度劳作的状态。这会消耗人体内部能量，导致免疫力及抵抗力降低，加上农务活动属于重体力劳动，每天的血压变化也会有起伏，长期以往血管被 *** 而发生炎症后，就会导致血管内皮细胞受损，从而患上脑梗。

劳作虽然也属于运动的一种，但是两者却不能等同，因为运动能够针对某个部位有规律地进行有效锻炼，但是在劳作的时候，常常需要长时间机械性地重复一个姿势，因此导致机体中的神经、组织、肌肉受损，阻碍了血液回流，增加患上脑梗的机率。

●不重视基础疾病的治疗

由于农村居民普遍存在体检不积极的现象，所以颈动脉狭窄、斑块不稳定等多种因素造成脑梗的基础病确诊率较低，从而导致很多农村居民在发生了严重身体异常后才来医院检查，此时血管硬化及狭窄程度已经严重恶化，若再不积极配合医生治疗，那么就会导致病情持续加重，引发脑梗。

在确诊脑梗塞之前，多数农村患者长期没有将血压调控在正常范围内，血压升高会导致血管受损，为患上脑梗提供了必要条件。在所有高血压类型中，由于农村脑梗患者长期不健康的饮食习惯，导致长期缺乏维生素、微量元素、矿物质，从而引发H型高血压，该症状的明显表现是同型半胱氨酸升高，该指标异常会增加患上中风、脑梗等多种疾病的风险。

农村朋友很少关注自身的健康状况，因此当很多疾病发生并未感觉到身体异常。人体是“精密仪器”，各个生命活动系统都会相互牵引，脑梗即将来临前，身体常常会出现某些异常症状。

这4个部位异常，暗示脑部正在发生堵塞

●手指

手指是血管的末梢，当血液流动较慢时，手部血管无法获得新鲜的血液支持，就会出现手指麻木、冰凉的感觉，尤其是长期频繁出现单侧手指麻木，且伴随刺痛感时，则应考虑脑部供血能力不足。

●面部

如果长期出现睡觉单侧流口水、面部麻木、嘴巴歪斜、无法自主控制面部肌肉时，需要考虑脑部血管出现病变，应及时就医。

●舌根

当脑部供血能力下降后，大脑就无法发出正常指令，肢体也无法接收到大脑正确指令，舌根还会出现发麻僵硬的症状，导致出现语言障碍，若同时还伴随无法正常饮水、进食或者容易咬到舌头，那么一定要提高警惕，说明血管堵塞情况较为严重。

●下肢

当出现双腿发软、麻木时，也属于脑梗来临前身体发出的警报，而且下肢及足部离心脏较远，若长期无法正常得到血液供应，很容易出现神经坏死的情况。因此当下肢出现麻木感时，应及时诊治。

当身体出现以上警报时，说明大脑神经正在逐步受损，如果依旧放任不管，那么将来很可能出现急性脑梗死，对脑部造成不可逆的损伤，因此在平时生活中应保持健康的生活习惯，来预防脑梗发作。

如何预防脑梗？

●控制血压

血压升高与脑梗发作相互联系，高血压可以作为脑梗的独立危险因素存在。机体的血压调控机制正常时，各器官、组织、神经、肌肉等部位的血液浓度才能呈现平衡的状态，当血管的收缩压以及昼夜变化规律出现异常时，就会导致身体机能、血管神经受损，从而患上脑梗。所以，控制血压是预防脑梗的重要措施之一。

●戒烟酒

烟草中有害物质被人体吸入后，会导致血液浓度、黏稠度均有所上升，还会 *** 交感神经，增加血管压力，从而增加患上脑梗的风险。而酒精中的乙醇会溶解进入到血液中，促使小动脉发生痉挛，增加脑梗发作机率。

●减少盐分摄入

长期高盐饮食习惯会导致血压有所升高。食盐中含有大量钠离子，若血液中的钠含量超标，就会发生钠潴留，增加血管内外周压力。因此在食盐的选择上最好选择低钠盐，低钠盐的成分中，钠钾比例合理，能够改善机体的钠钾异常，促进血压保持平稳，从而预防脑梗等多种心脑血管疾病的发生。

如今越来越多的农村人患上了脑梗，这跟平时的不良生活习惯有很大关系，因此临床医生建议饮食上要保持清淡、学会劳逸结合，能够降低脑梗的发病率。广大农村朋友应加强对脑梗预防和检查的重视程度，这样才能让生命质量得以提高。