脑梗什么原因引起的?得了脑梗需要注意什么（脑梗是怎么造成的?哪些原因会导致脑梗?）

引发脑梗最直接的原因——动脉粥样硬化

脑梗是一种综合性的疾病，常见的相关因素有：糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、吸烟、房颤、动脉炎、突然的低血压等等。

以上因素均可导致动脉粥样硬化：血管腔越来越狭窄、血流量变少、不稳定斑块破裂形成血栓继而将血管彻底堵死。

降血脂——预防脑梗的首要干预措施

血液中的脂质易黏附在血管内壁上，“筑起越来越厚”的斑块，血液根本“动不起来”！

易出现组织缺血、缺氧的情况。而脂质长年累月的 *** ，血管内壁也会逐渐纤维化，失去弹性，变得脆、硬，血管健康岌岌可危。

因此脑梗高危人群也同样需要服用他汀降脂药，目的是在源头开始预防。

预防脑梗也可从生活细节上进行

控制“三高”，积极治疗相关疾病是关键，但同样不可忽视日常的饮食和生活习惯。烟酒对血管内皮细胞的伤害大，易导致血管痉挛，应尽可能戒掉。

尤其是中老年人群，应调整饮食结构，少吃皮蛋、猪肝、海鲜、蛋黄等胆固醇含量高的食物。

低盐低油低脂肪的清淡食物有利于疾病的稳定，切忌暴饮暴食。避免过度劳累，要劳逸结合。天冷时，注意保暖避免冷 *** ；天热时，要避免流汗过多血液变粘稠。

脑梗患者出现口齿麻木、吞咽困难时，可进行一定的口腔康复训练，饮食上尽量吃流质食物，服药时，顺滑凝胶减少药物停滞于口腔的时间，服药更顺保证疗效。