本
文
摘
要
1、背上挂着我们的五脏六腑，上焦是我们的心肺，中焦是我们的肝胆脾胃，而下焦就是我们的肾膀胱大肠小肠。
2、中间是我们的脊柱就是督脉，是掌管全身的阳气，是我们的阳经之海，而旁开1.5~3寸（2到4个手指）就是我们的膀胱经，他是全身最长也是最大的一条排毒通道，从头到脚左右各67个穴位。
3、做背不仅仅是做整个背部，而是连手臂，脖子、八髎这些都一起做，做背也可以看出很多问题，比如我们推到肩胛骨缝这一块，就能反应到 *** 的位置，推八髎也可以反映到妇科这一方面，所以一定要做背，不管男的女的都要做。
4、都说，背后一公分，人显老三岁，背薄一寸命长十，别不相信，就算没有，但对你的健康一定有非常大的帮助。
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