本
文
摘
要
如果想要了解眼泪背后的心理因素，我们先要了解下，人为什么会哭？ 眼泪怎么分类？热泪盈眶是什么眼泪？
人为什么会哭？
人类是一个非常具有好奇心的动物。对于人什么会哭这个问题，也一直都有观察和研究。
《人类为什么要哭泣》(Why Humans Like to Cry)这本书就在试图在回答这个问题。作者迈克尔·特林布尔(Michael Trimble)是伦敦大学学院神经研究所的荣誉退休教授、行为神经学专家。这是一个非常有趣，但又极难回答的问题，不是吗？ 迄今为止，在这方面的研究并不深入。一个原因是以为对于这个问题的研究是一个典型的多学科研究课题，涉及医学、生理学、心理学、美学等多个领域，另一个原因是目前还没有什么很好地量化“情绪”，并将之与生理反应联系起来的工具。 现代心理学可以将情绪慢慢归类，也可以分析出来情绪的起因，并对大脑和身体的影响，还有怎么样锻炼积极情绪等。但是毕竟，在目前的研究看来，人没有办法量化情绪，所以就没有办法对情绪做最有效的管理。
心理学家威廉·佛莱从心理学和生物化学的角度，对流泪行为进行了比较全面的研究。他把流泪分成反射性流泪（如受到洋葱 *** ）和情感性流泪两类（也有一种分类方法分为3中，还有基础眼泪）。反射性流泪不是我们今天要聊的话题，而情感性流泪又有（悲泪，喜泪和感动泪）。
当人们太难过、太开心，感到恐惧、压力大时，无感冲击，情绪变化较大时，都会产生情绪性眼泪。它可以帮助我们克服各种情绪。有一些研究发现，情绪化眼泪中包含了较高浓度的激素和蛋白质，比如促肾上腺皮质激素、脑啡肽、苯邻二酚等，这些成分在反射性眼泪中检测不出。因而研究者认为，流泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而缓解疼痛和情绪。这种眼泪也是人类独有的，是人与动物的主要区别之一。
热泪盈眶是什么泪？
根据最新的研究成果，人类因情绪而产生的哭泣，很可能与大脑额叶、边缘系统、腹面纹状体和杏仁核等部位有关，而这些部分也同时控制着大脑的记忆、想象、奖励、喜悦、感动、焦虑、恐惧等等。
人类因情绪而哭泣的能力，是在进化过程中，与人类的自我意识同时形成的。
热泪盈眶是一种因为喜悦、奖励、（被艺术作品，或者某个人某个事件）感动而哭泣的流泪，是人类进化的产物，对个体有加强正面情绪回报作用，对群体则有感同身受、加强感情纽带的作用。而在这喜极而泣这样的情景下，喜极到达的一个状态也是感动，而感动就成了类似情况下情绪眼泪的trigger。
受到抽象事物，比如音乐、表演、绘画雕塑所展现的“美”或是想象中的故事情节的 *** 而哭泣，表明人类具有记忆与想象的能力，并能与其他人分享情绪，这是一种非常典型的共情的表现。（共情是心理学中非常重要的一个概念，是现代精神分析和人本主义的融合的体现，在以后会讲到。）
热泪盈眶是一种积极的情绪，所以下一次如果你因喜悦，或者感动而想哭，那就让自己哭出来吧，这对你有好处。
永远年轻，永远热泪盈眶。这句话本身是美国作家杰克·凯鲁亚克的一本书里的一句话，意思是让我们永远保持年少轻狂的本真，保留那一股热血和温情。
