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嗓子里有痰咳不出来怎么办
嗓子里面如果有痰一直咳不出来，肯定会非常难受，也会觉得喉咙里面有一些异物，对日常生活质量会造成很大的影响，可以使用正确的方式积极解决，下面就给大家介绍一下嗓子有痰咳不出来怎么办?
嗓子有痰咳不出来怎么办
嗓子里面有痰咳不出来可能是出现了慢性咽炎，在刷牙的时候会出现干呕的症状，可以使用一些硼酸液漱口，可以达到一定的缓解作用，想要解决嗓子有痰咳不出来的情况，还可以用一些中药进行治疗，可以使用抗生素治疗，都能达到一定的治疗作用，每天早上晚上用淡盐水漱漱口，就可以达到很好的清洁杀菌以及湿润咽喉作用，让痰液更容易的咳出，让不舒服的问题尽快消失。
嗓子有痰咳不出来的危害
嗓子里面有痰咳不出来就会让痰液堆积的越来越多，如果呼吸上面受到了阻碍就会变得非常危险，喉咙里面痰液多卡住也是很危险，一定要好好的清理干净，所以嗓子有痰咳不出来要好好的改善，不要耽误时间。
嗓子有痰咳不出来吃什么好
嗓子有痰咳不出来可以适当的吃一些板栗牛肉，先把山慈姑以及板栗处理好切一下，山慈姑需要烫一下，再把牛肉清洗干净切块，和橘皮一起放进铁锅当中，加入适量的水慢慢的煮，煮熟以后就准备，炒锅里面添加适量的油，把生姜末，板栗，山慈姑以及牛肉放进去翻炒一下，再加入适量的糖，盐，酱油，料酒，一直炒到肉变酥烂就可以出锅吃了。
嗓子有痰咳不出来还可以喝一些墨鱼猪肚汤，可以先把墨鱼清洗干净，然后再把猪肚处理干净，一起放进锅中，加入适量的水，生姜慢慢的煮熟就可以吃了。
可以吃北杏炖雪梨，需要把雪梨，北杏以及白砂糖一起放进锅中，加入适量的水，隔水炖煮60分钟，每天吃上两次能够缓解嗓子有痰的问题，嗓子有痰咳不出来还可以吃一些百合马蹄雪梨羹，可以把百合掰下来清洗干净，雪梨马蹄的皮去除切成丁状，锅中加入适量的水，把冰糖放进去，然后再把百合雪梨马蹄一起放进锅中，用大火煮开以后再改成小火慢慢的煮上20分钟，然后再倒进碗里面就可以吃了。
嗓子有痰咳不出来的食疗方法
嗓子有痰咳不出来用食疗的方式来缓解，效果就会比较不错，也不会给身体带来什么副作用，可以喝一些白瓜咸蛋粉丝汤，先把白瓜的皮去除清洗一下切成片状，再把咸蛋煮熟以后把壳剥掉切成片状，紫菜放到水里面浸泡透，然后再把粉丝泡软，锅中加入适量的水煮开，把生姜片白瓜放进去煮上几分钟，再把粉丝，咸蛋放进去略微煮一下，加入适量的盐调味就可以吃了。
还可以喝罗汉果茶，首先需要把罗汉果外面的壳去除，准备一个锅，把罗汉果放进去，加入适量的水煮开，再改成小火继续煮上10多分钟就完成了。
嗓子有痰咳不出来还可以吃一些雪梨南杏仁，先把雪梨清洗干净，把皮去除，里面的核叶去除切一下，南杏仁清洗干净稍微浸泡一会儿，就把海蜇皮洗一下，切成细条状，放到清水里面浸泡一下，把异味去除，里面的水分沥干，锅中加入适量的清水煮开，再倒进炖锅当中，所有的材料一起放进去隔水炖煮一个半小时，然后再把盐添加进去，加入适量的调味料，调味以后来吃，缓解的效果还是很不错的。
嗓子有痰咳不出来可以喝一些罗汉果柿饼汤，先把柿饼以及罗汉果准备清洗一下，放进锅中加入生姜片，然后再添加适量的水，用大火煮开以后再改成小火煮上60分钟，把冰糖放进去调味，等到冰糖彻底融化了以后就可以吃了。
上面介绍的就是嗓子有痰咳不出来的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，这种情况好像不是非常严重，但是如果没有及时治疗就会让问题越来越严重，对健康方面造成的影响也是非常大的，所以每一个人都应该根据自身实际情况来使用正确的方式积极解决。
[img]想咳嗽又咳不出来很难受怎么办
咳嗽是人体的一种保护性生理现象，即机体的防御反射动作。偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或者异物。很大一部分人一觉得自己有点小咳嗽就认为是感冒、肺炎等，盲目使用抗生素，这是非常不可取的。
找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了，用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状。平时喝1-2个周期的徳甫沁炎青茶针对慢性咳嗽，支气管炎效果都还不错。
1、增强体质
适当的户外活动，锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持呼吸道通畅。
2、防咳先防感
提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。感冒要及时治疗，彻底治疗。
3、生活要调理
饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。增加空气湿度。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可吸入蒸汽或在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。
4、快速止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选 *** 较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。
5、加强营养、止咳化痰
对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。
嗓子里总是有痰咳不出？医生：教你4个小方法，可轻松缓解
#爱乐 养生 #
呼吸道作为人体最主要的防疫系统，呼吸道黏膜为了保持湿润，避免损伤一些细胞，比如支气管的腺体和杯状细胞就会分泌黏液，而这些黏液当中含有溶菌酶，补体等免疫活性物质及到抗菌抗病毒和吸附灰尘的作用。
而空气当中又含有大量的杂质，比如灰尘，颗粒细菌病毒在被人们吸入体内之后，就会被这些黏液吸附，纤毛上皮，可以使分泌物从小气道运送到大气道，最后咳出体外，对肺部能够起到一个非常好的保护作用。
但是日常生活当中，很多人却总是感觉嗓子当中，有黏黏的痰液，咳不出又咽不下去，让人感觉到非常的难受，所以就会让人感觉到特别的困扰。
痰的形成其实与人们日常饮食生活习惯，饮食结构和免疫体质有着很大的关系，如果抵抗力免疫力变差，也会让身体产生大量的痰液，因为人体没有抗病原体的能力，导致细菌病毒侵入体内，从而导致炎症反应进入生殖器官。
同时支气管保护机制将被开启，自动识别外来入侵，病原体分泌大量的黏性物质粘附到有害细胞上，使其没有办法进入肺部，一旦异物增多，人们也会出现咳嗽，伴随着喘息的气流，将痰液咳出体外，这也是人体产生的一种保护机制。
中医认为痰的颜色，可以反映人们身体 健康 状况，正常情况下，痰液是白色的，也可以是红色的，对于不同颜色的痰可能代表了不同的疾病。
比如人在感冒期间可能会咳出黄色的痰液，多半是因为细菌感染，病原菌可能是金黄色葡萄球菌或者是肺炎球菌发生细菌感染，支气管和呼吸道分泌出黄色的黏液。
但是对于那些经常吸烟的人群，可能咳出的痰液就会是黑色的，因为香烟当中含有的大量有害物质吸附在体内，从而在体内累积，导致痰液变成黑灰色，也可能是患上了肺部疾病。
其中尘肺病也是因为吸入了过量的粉尘和灰尘，从而导致肺部组织性病变，在不断咳出黑灰色痰液的同时，也会伴随着气促等症状。
如果突然咳出粉红色的痰液，就需要注意是不是体内存在瘀血，这种情况之下，患者可能存在左心衰竭或者急性水肿，导致的肺瘀血。
而如果出现铁锈色的痰液，可能代表肺炎链球菌感染，通常患者会出现高热，咳嗽主要是因为肺部内的毛细血管出血，从而形成铁锈色的痰液。
【急性支气管炎】
如果在生活当中，经常感觉到嗓子有痰咳不出，很有可能是存在急性支气管炎，这多半是由于细菌病毒感染引起的。
主要表现为持续性的咳嗽，伴随着咳嗽加重，喉咙当中有痰总是吐不干净，为了这种情况也需要及时就医检查，给予相应的药物治疗。
【过度吸烟】
对于生活当中经常吸烟的朋友来说，咳嗽的频率会更高，这也是因为香烟当中含有大量的尼古丁焦油以及有害物质，在进入体内之后，就会导致肺部通过分泌痰液以达到保护肺部的效果。
而且烟草当中的有害物质，也会不断地 *** 肺部，导致肺功能下降，肺部受损，因此这个时候想要缓解这种问题，就要及时戒烟，减少有害物质对于身体的 *** 。
【呼吸道感染】
也可能与呼吸道感染有关，上呼吸道感染，或者咽炎患者出现不同程度的咳嗽和痰液增多，为了缓解这一问题，需要及时做好治疗工作，在医生的指导建议之下口服特殊药物来缓解呼吸困难的问题。
【脾胃虚弱】
现如今生活节奏快，人的饮食生活习惯发生了很大的转变，长时间使用高油腻，高脂肪，高热量，辛辣 *** 性的食物，导致脾胃受损、脾胃虚弱。
而一旦脾胃受到影响，导致脾胃功能下降，还会导致大量的痰液渗出，因此想要缓解这一问题，就要及时调整脾胃的 健康 状态。
1、多喝水
俗话说，水是生命之源，因体最大一部分都是水各项器官进化的一种动力，部分属性的差异由此可见，水对人体 健康 的重要性。
多喝水可以满足机体需要，也可以让肌肤更加水润，也有助于润肠通便缓解便秘，在喝水的时候，也可以滋润口腔和喉咙，起到稀释痰液，润滑口腔的作用，减少痰液增多的问题。
2、轻拍背部祛痰
如果在生活当中咳嗽，发现有大量痰液难以咳出，可以通过拍后背的方式，来促进痰液的可处。
将手指并拢呈中空形状，然后用手腕带动手臂，轻轻拍打背部，更能够促进产业的可对的力度。
3、多吃有助于咳痰的食物
对于经常咳嗽有痰液的人群来说，日常生活当中也要养成良好的饮食习惯，注意早睡早起，不要熬夜。
饮食上也要多吃一些有助于清肺润肺、祛痰的食物，像是常见的罗汉果、枇杷，白萝卜，银耳，百合，这些食物可以清除肺部的垃圾，对于排痰也有着一定的促进作用。
4、药物
如果在生活当中，经常出现有痰液咳不出的情况，这不仅仅是简单的呼吸问题，也有可能是咽炎。
在必要的情况下，需要及时就医检查，在医生的指导建议之下，搭配合理的药物进行治疗。
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嗓子有痰咳不出怎么办？
如果遇到了嗓子当中有痰咳不出也咽不下的情况，患者要坚持每天早上喝一杯淡盐水，日常的生活中要适当的吃些能够化痰的水果，尽量保持空气湿润，也可以拍背法来缓解症状，有必要的话可以用药。
在日常的生活中，很多人都有过嗓子有痰的情况，一般的痰液轻松就能够咳出来，不过有些患者的病情比较严重，嗓子里的痰液咳不出也咽不下。这种情况的发生率并不低，给患者带来的痛苦也是比较大的。那么，嗓子有痰咳不出咽不下怎么办？
1、每天早上喝一杯淡盐水
如果说出现了嗓子有痰咳不出咽不下的情况，患者应该要坚持每天早上喝上一杯淡盐水。早上是人体新陈代谢最为旺盛的时候，喝上一杯能够有效的清理肠胃，同时也可以缓解喉咙不适的症状。
2、适当的吃能够化痰的水果
在生活当中有一些水果就有很好的化痰功效，比如说梨和枇杷。这两种水果都有非常好的止咳和化痰效果，还能够有效的润肺，将这两者放在一起煮水喝，可以有效的清除嗓子当中的痰液，促使其尽快的排出，对身体健康是有好处的，不过必须得坚持吃才能够看到效果。
3、保持空气湿润
如果说自己所处的环境比较干燥，那么嗓子里有痰是不容易咳出的，这种情况下应该要想办法让空气变得湿润，比如说使用加湿器。如果说空气的湿度比较高，粘膜表面纤毛的摆动幅度会增加，更有利于排痰。
4、正确拍背
在嗓子里的痰液比较多，咳不出来也咽不下去的时候，可以采用正确拍背的方法来缓解。在咳痰的时候，用手轻轻的叩击患者的背部，使积存在气管和支气管以及肺部当中的痰液受到震动而移动，然后患者再做深呼吸，即可使痰液咳出。
5、适当的用药
如果说喉咙当中有炎症，痰液也是不容易被咳出的，这种情况下应该要适当的用药来治疗。比如说可以对症使用桃金娘油等黏液促排剂来帮助痰液排出，如果说合并细菌感染，则需要适当的应用抗生素类药物。
