本
文
摘
要
五心烦热
五心烦热，手心热，脚心热， 加上头面热。
按我的经验，一般五心烦热多是脏腑虚寒，导致热气浮出在外在上，就表现为五心烦热。
阳气，就是热气，主要是要呆在脏腑。
现在脏腑虚寒，扩充不足，热气就待不住，就往外浮。
一个形象的比喻，就是美国亏待主体民族，金钱拿去补贴边疆的少数民族，弱干强枝，主干衰，枝节盛。
然后边疆民族就多生小孩，少数族裔人口多，就挤压了在边疆的主体族裔的空间，如苏联那样。
一个后果，就是南斯拉夫那样，主体民族最终压制不住分支，就解体啦。
在人，一般是这样的表现：腹部寒凉、或者肠胃 *** 手脚寒凉，同时手心脚心头面热，手脚心可能发热出汗，头面具体可能有头油多、口腔溃疡。
身体手脚越冷，手脚心越热（同时可能手脚心出汗）。
手脚心发热出汗，就多伴随睡眠做梦。
五心烦热，同时多有睡眠不佳，精神力气差容易累困，女子痛经等情况。
就是脏腑虚寒，导致的阳气浮出在外在上。
脚底，涌泉穴：
(1)涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。
(2)地冲。地，地部也。冲，冲突也。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。理同涌泉名解。
(3)肾经井。井，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。
(4)本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现的五行属性。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量气化为天部的水湿之气，此气因气湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一发特征，故其属木。
手心，劳宫穴：
劳宫穴，经穴名。出《灵枢·本输》。别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。荥（火）穴。在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
——百度百科
脏腑寒，有啥坏处？
比如说，胃寒，具体症状：胃胀、胃痛，吃不得冷的，吃多就胃胀，吃喝不注意就肠胃不舒服，打嗝，呕吐，干呕，反酸等等。
胃寒，则胃部扩充无力，所以，1、吃不多，吃多了就可能胃胀，甚至从口中返逆出食物，就形成呕吐干呕，2、胃阳不足则磨碎食物的功能不足，就可能大便看得到食物残渣，3、肠胃阳气不足，则容易拉稀，寒证拉稀。
男子的肾虚，也是这个道理，装不住、固摄无力，就容易遗精或者早泄。
寒证的尿频，不管男女的尿频，小便多，也是这个道理，膀胱扩充不起来，有点小便就想出去，所以尿多。如果夜里尿多，必定影响睡眠。
手脚冷，是整个体质的阳气（热气）不足，阳虚，然后分配到身体末端的阳气就少些，所以手脚冷。
手脚冷，然后同时手脚心发热出汗。注意观察一个现象，就是人越寒凉，手脚心就越热，然后这个热可能导致手脚心出汗。
主干越寒，末端越热。
这种情况，先让身体的寒凉去掉，让脏腑热起来，热气就不会跑在外面了。先舍弃末端不管，抓主要的情况，暖脏腑。或者同时用“收”的方法，收回在外的虚火。
热气回归脏腑，热气能归位，手脚心就不会热了，自然也就不会出汗了。
脚心热，脚上就可能发热出汗，潮湿闷热的环境就可能形成脚气脚臭。让脚心的热气，回归脏腑，回到热气归位，脚心就不会热啦，无热也就不会出汗（汗考虑热导致迫汗外出），脚上没得潮湿加闷热，自然也就不会形成脚气脚臭啦。
相关案例：
案例：睡眠不佳，说吃两付药就好啦，还有脚心出汗
西医不讲“寒热”
没有“寒热”这个概念
寒和热，是中医的东西
寒和热，才是自然规律，才是地球这个生态的规律
冬天衣服穿少了，冷到了，就会生病，热天冷到了也会生病
热天穿多了，也可能生病
寒，则血流减慢，就可能形成血块，血块卡住了月经下行的路线，上面的血下不去，有个挤压，犹如“塞车”，这个就是“痛经”的来源
如何区分真假中医？
真中医看体质，问清楚具体身体情况，看寒热，看表里虚实，看病情的来龙去脉知病情的进退，讲药性；假中医讲营养。
真中医重视补泄平衡；假中医只补不泄。
真中医重视粗茶淡饭；假中医重视高级营养品。
真中医不说西医病名与数据，因为西医数据看不出寒热；假中医以病名论治，比如见小儿黄疸就可能开菌栀黄颗粒，但是这个吃了容易拉稀，真中医一般是见同时有便秘才用这个方，并且要提到见在拉稀了就不要继续吃。
真中医不会叫人长期用药；假中医讲疗程，情况变与不变都是一个方。
