怀孕那么难怎么回事（怀孕是不是特别难）

不孕的女人数量挺庞大的，生活中有不少人因为不孕而出现家庭矛盾，闹得鸡飞狗跳的。其实，很多女人不孕是自己不注意导致的。想要顺利怀孕的话，必须要注意日常保健，纠正自己错误的生活习惯。那么哪几种行为容易引起不孕呢?建议女人们花点时间来看，预防自己出现不孕。

哪几种行为容易引起不孕

一、月经期同房

同房是促进夫妻感情的途径之一，但是同房要选对时候，千万不能在月经期同房。因为月经期的时候，子宫为了排出经血，宫颈是打开来的。这个时候细菌特别容易日侵入身体内部，同房的话，非常容易出现子宫内膜炎。患上此种妇科炎症之后，当大量 *** 进入宫腔之后，侵入的细菌会降低 *** 的活动力，甚至直接杀死 *** ，从而影响怀孕。

二、长时间吃素食

吃素食虽然说可以降低体重，但是对身体健康非常不利，因为吃素摄入的营养物质不全面，时间长了会破坏身体中的激素分泌，进而影响内分泌系统。内分泌系统出现问题，则会影响月经周期和造成排卵障碍。比如说出现闭经、不排卵等问题，这些都会影响受孕，进而造成不同程度的不孕问题。因此，想要好孕的话，请均衡饮食，荤素合理搭配进食。多吃瘦肉、鱼肉、蛋类、奶制品、蔬菜和水果，确保营养摄入全面。

三、穿衣过于单薄

一些女人为了秀身材总是穿得很少，把肩膀、大腿、腰腹露出来。虽然说展现身材是自信的一种表现，但是大冷天的时候，就不要秀身材了。还是应该穿多一些，不然寒气容易入侵腰腹，致使体内堆积大量的寒气。要知道子宫位于腹部，寒气从腰腹侵入身体的话，子宫首当其冲被寒气侵袭。当喜欢温暖的子宫被寒气堆积之后，子宫环境就会变差，致使受精卵无法发育。