你发烧了没？

我已经发过了，所以今天我们的问题就是——

为什么我们会发烧呢？

要知道，发烧可是件好事，我这么说你可别生气啊。

因为这是病原体入侵身体。你的免疫系统正在和他们殊死搏斗的表现啦。

众所周知啊，人类的身体呢，是拥有一个无比强大的体温调节系统的，这个不是什么科技与狠活，而是一套经过高级演化产生的智能系统啊。

正常情况下，我们的体温会维持在37度左右，这依靠下丘脑的中枢调节。

下丘脑呢，是体温调节系统中的军师，他有两位左右护法，热敏神经元和冷敏神经元。

当体温较高时，热敏神经元通过出汗散热来降低体温，当体温较低时呢，冷饮神经元则通过收缩血管，打寒颤为身体来制造热量。这两种神经元协力合作来保持我们的体温恒定。

当有细菌病毒等病原体入侵身体，免疫细胞就会和他们展开一场恶战，这期间产生的发热物质释放到血液中就传递到了下丘脑。

而下丘脑可是个脾气暴躁，又非常护短的直性子啊，他对一切外来物都极为的反感。当对战局势进入白热化阶段时呢，下丘脑就会通过升高体温来让病毒难以生存啊。

哎，身高的体温还能减少血液中的铁离子含量，等于就是切断了病原体的军粮啊。在病毒备受煎熬的同时，我们的身体当然也附带出现了发热现象。

这个时候我们可能会觉得头晕、恶心，肌肉酸痛，难道这是把身体的其他器官都烧坏了吗？

其实并没有啊，这和无氧运动的原理是类似的，体温每升高一度呢，我们对氧气的消耗量就会增加7%，同时增加12%的能量消耗，相当于慢跑20分钟所消耗掉的。能量了。‘

人体发热以后呢，新陈代谢增加，而氧的供给不足，身体就会在无氧条件下把葡萄糖分解成乳酸来补充能量。乳酸在肌肉和血液中堆积起来，越积越多，就造成了全身肌肉的酸痛。

但是不用太担心啊，发热对身体造成不了多大的损伤，反而是身体自我保护的一种表现了。

所以当发烧出现时呢，你就要知道，这是我们体内的免疫系统正在进行一场生死大搏斗，如果这个时候我们就急着吃退烧药的话，那可就让下丘脑的所有指挥都付诸东流了。

哎，那反过来，既然干都干了，我们为什么还要放病毒一条生路？何不硬着头皮把发烧进行到底，将病毒杀个片甲不留可好啊？

当然这也是不行的啊，当体温持续上升超过38.5摄氏度，我们就要服用退烧药了，这个时候免疫系统基本上已经是杀疯掉了啊，我们该劝还是得要劝劝的，毕竟持续高热对身体也是会造成影响的。

其实除了人类，很多哺乳动物和冷血动物都是会发烧的，甚至植物在缺水的状态下呢，也会发烧，所以发烧没什么可怕的，多喝水，适度用药，我们就能和免疫系统一起来打赢这场仗啦。