为什么现代人容易生病的原因是（为什么现代人容易生病的原因有）

随着社会的进步，我们国家的医疗水平也在逐步提高。但我们却能发现，在这个医疗水平较高的环境下，疾病的种类更多了，人们也仿佛越来越容易生病了。那么，为什么现代人更容易生病呢？

现代人容易生病的原因之一是化学药物的滥用

随着人们生活水平的提高，医疗的水平和医疗保障系统的完整化，人们有更多的钱去看病治病了，于是，很多人一个小感冒就赶紧跑到医院去治疗，开一大堆的化学药物，打点滴或使用一些抗生素，然后这些化学药物进入机体中并不能快速被机体所消化，反而会进入机体中，影响机体的健康，所以很多人容易生病的原因与化学药物的滥用有关。

研究表明，很多慢性病与过度治疗离不开关系，而大部分的手术带有一定的后遗症，长期服用化学药物，甚至会带来癌症。所以，想要降低生病的概率，我们可以适当减少看病的次数，小病尽量不吃化学药物。

除了化学药物滥用的原因之外，人们对疾病的错误态度也是现代疾病越来越多的原因

当面对一种新的疾病，人们首先想到的是对其进行治疗，解决这种疾病，或控制住病症的恶化。但这种固定的思想往往导致人们对疾病抱以一种敬而远之的状态。其实，在面对疾病时，我们要先知道它的病因，才能进一步去探索它的解决方法。当然，当我们知道这种疾病的病因后，我们就可以做出一些行为来避免生病，比如我们知道受凉容易引起感冒，我们就会多穿衣服，我们知道爆嗮会中暑，我们就进行防嗮。

所以，想要降低生病的概率，我们也可以从自身出发

首先，我们可以建立一个健康的饮食习惯及饮食结构，在保证营养的同时，尽量减少有害物质的摄入，才能保证机体的生命活动及能量的供给，减少体内垃圾物质的堆积，避免有害物质进入机体，侵害器官及细胞。

其次，我们可以建立一个良好的生活习惯，适量的运动可以促进机体的新陈代谢，促进血液的循环。一定的运动量能减少脂肪的堆积，避免脂肪肝及脂肪过多所引起的问题，能强健体魄，增强体质，提高机体免疫力。

最后，良好的心理状态能给自己一种心理暗示，能保证充足的睡眠和比较好的精神状态，当睡眠状态好了，人的体质也就提高了。

所以，想要解决容易生病，身体弱的问题，就要从各个方面出发，饮食与行动相结合，才能促进机体的健康。