本
文
摘
要
形意拳，中国传统拳术之一，据传为南宋民族英雄岳飞将军所创。岳飞幼年从汤阴陈广学刀枪武艺，从陕西周侗习骑射兵法。岳飞将军抗金期间，化枪为拳，以教将佐。
岳飞以后，金元明数代，隐传不显。明末清初，山西蒲州姬际可于陕西终南山遇异人传拳法，授《岳武穆拳谱》，以“心与意合，意与气合，气与力合，手与足合，肘与膝合，肩与胯合”为理论，心意统领诸法，名”心意拳”。
姬际可传陕西靖远镇总兵曹继武，下传至山西祁县戴龙邦先生。清道光年间，直隶（河北）深州人李洛能，字能然，人称老能，慕名来到山西祁县，投师戴龙邦学得心意拳。李洛能在心意拳的基础上，以“肢体形于外，心意诚于中”之论，创立“形意拳” ，其子李太和，继承家学，技艺超群。李洛能声名远播，传拳于山西、河北两地，从学者甚众，其中著名者有车毅斋、宋世荣、宋世德、李镜斋、刘奇兰、郭云深、白西元、刘晓兰等人号称八大弟子，弘扬拳宗，名扬天下。
郭云深被誉为晚清十大武功高手之一，对形意拳的理论进行过深刻的研究，他的半步崩拳在他死后更是被列入非物质文化遗产，凭借着对武术的坚持和痴迷，郭云深在武术上的造诣达到了令普通人瞠目结舌的程度。
郭云深曾因打死村霸而入狱，作为牢房里的重刑犯，枷锁和脚链极其限制活动，练武动作幅度不宜过大不说，负重练习，但就是这样，反而让郭云深的功力更有长进，并且还练成了后来震惊全国武术圈的半步崩拳。郭云深在斩首之前恰逢慈禧大寿被大赦，从死刑犯到自由身，这让郭云深一下子感叹人生的起起伏伏，境界更加提升。
郭云深在晚年一边练习武术，一边研习形意拳的理论，著有《能说形意拳经》一书，使得系统规范的形意拳理论得以广泛的传播。郭云深的徒弟众多，最著名的三位徒弟分别是郭深（子）、李魁元、许占鳌等人。值得一提的是，郭云深、孙禄堂、韩慕侠在晚清十大高手中占据三席，不得不承认形意拳的独到之处。
形意另外一位比较重要的人物是河北形意拳大师李存义，李存义的师傅是刘奇兰，李洛能八大弟子之一。李存义在江湖上地位很高，有“武林扛把子”之称，在保定开有“镖局”，因其武艺精湛，武德盛名，威慑绿林。李存义镖局的镖，到哪都是畅通无阻，劫匪们都会闻声避让。
李存义
李存义有位拜把兄弟叫张占奎，后在李存义的推荐下也拜在刘奇兰门下，张占奎天赋奇高，形意拳很快得了真传，张占奎后收了弟子韩慕侠，而李存义则收了尚云祥等徒弟。
尚云祥也是一代宗师，传因他痴迷武功，生意上疏于经营，导致生活拮据，连鞋子都没有，只能赤脚练功，双脚天长日久，磨练的坚硬如铁，号称铁脚佛，后尚云祥继承了师父李存义的事业——镖局，并保留着传承着师父李存义的精神风范。保护好镖局，发扬武术精神，爱家爱国，反抗侵略者。
民国元年，在李存义、李瑞东、张占奎的支持下，由叶云表、马凤图发起天津中华武士会，形意拳为专修科目。民国三年，李存义到访山西太谷，与宋虎臣、宋铁麟、布学宽、李振邦等形意同门商议，订立了“华邦维武尚，社会统强宁”形意拳传承字辈，以李洛能入室弟子之传人（李存义、宋虎臣、宋铁麟、布学宽等）为“华”字辈门人。民国十六年，南京中央国术馆成立，全国各地成立国术馆，大部分国术馆都有形意拳师任教，形意拳遂普及全国。
形意拳经过民国时期众门人的弘扬与传播，形成山西派（宋派、车派）与河北（郭派、尚派）两大风格的拳术流派，形意拳遂享誉武林，成为近代名拳。
近代形意拳还有一位影响力深远的大师孙禄堂，13岁时孙禄堂拜形意大师李魁元为师，学习形意拳。两年后，孙的武艺出类拔萃，李魁元便把他推荐给自己的师傅郭云深继续深造。不久他便得形意拳真传。
后他跟北京八卦掌名师程廷华学艺，由于孙禄堂本来功底深厚，又得程廷华竭力指教，苦练年余，尽得八卦拳的精髓。
1912年孙禄堂在北京遇太极名家郝为真。郝将自己所习太极拳之心得传于孙禄堂。此时孙禄堂武功卓绝，德高望重，誉满京城。1918年孙禄堂终于将三家合冶一炉，融会贯通，革故鼎新，创立了孙氏太极拳，卓然自成一家。1915年到1932期间，孙禄堂除撰写了《太极拳学》外、还先后著述《形意拳学》、《八卦掌学》、《拳意述真》、《八卦剑学》、《论拳术内外家之别》等重要专著和文章。
孙禄堂晚年，正值列强环伺，国力衰微，民族危亡日趋严重，在外侮面前，孙大义凛然，在他年近半百时，曾信手击昏挑战的俄国著名格斗家彼得洛夫，年逾花甲时，力挫日本天皇钦命大武士板垣一雄，古稀之年，又一举击败日本5名技术高手的联合挑战，故在武林中有武圣、武神、虎头少保，天下第一手的美称。
形意拳，和太极拳、八卦掌合成三大内家拳，以“武穆九要论”为技击理论，强调勇往直前、顾打合一。交手时，提倡先发制人，近打快攻，乘其无备而攻之，出其不意而击之。技击时，手、脚、肘、膝、肩、胯、头七法并用，处处可发，贴身用肩胯，近身肘膝头，离身使拳脚，相机而用，挨哪打哪。兵法云“运用之妙，存乎一心”。实战时，虚实结合，知己知彼，随机而行，不可拘使成法，做到"拳无拳，意无意，无意之中是真意"，方为形意拳上乘功夫。
形意拳内容，基本拳法以三体式、五行拳（劈、崩、钻、炮、横），十二形（龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形）为主。拳术套路有进退连环、四把、五行连环、杂式捶、五花炮、八式拳、十二洪捶、五行相生、龙虎斗、八字功等。
同时，从传承上看，形意传承上非常重视武德，每位形意宗师都有极强的家国理念，秉承强身健体、强国强种的理念而散播武术传承，这可能是形意人才众多的原因。由此观之，中华武林源远流长，作为三大体系中的形意拳可谓博大精深，名家辈出，充分验证了形意的强大生命力和独到之处，武术爱好者应兼并吸收众家之长，继承和发展国术文化，强身健体，重德修身，实为幸哉！
