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绿茶和豆浆,能不能一起喝?
茶和豆浆是可以一起喝的。
喝豆浆和喝茶之间是没有必然的联系,有人建议喝茶要隔一段时间,主要是因为茶叶中的一些成分会影响人体蛋白质的吸收,但是豆浆中含有的蛋白质大部分是植物蛋白,茶叶的影响微乎其微。
实际上,豆浆和茶叶搭配可以做成一道饮品。
所用食材:黄豆45克、大米60克、绿茶(龙井)8克、水1200毫升
具体做法:
1、准备食材
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2、黄豆挑去坏豆与大米一起淘洗干净备用
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3、绿茶用温水冲洗一下,不用拘于一种绿茶,每种都各具风味
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4、将黄豆、大米和绿茶放进料理杯中
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5、加入1000-1200毫升的水,请根据家里人口情况或者自已喜欢的浓稠度调整
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6、选择豆浆功能并启动,整个程序是29分钟,即可享用美味的豆浆
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[img]豆浆可以和绿茶一起喝吗
你好,豆浆和绿茶这两样东西是可以一起喝的,它们是不会发生食物相克的情况的啦,不会产生不良影响,在保证干净卫生的情况下,适量地喝,不要过量,就可以放心喝。
豆浆和绿茶有冲突吗
豆浆和绿茶没有冲突! 绿茶豆浆做法:主料:蜂蜜,绿茶,豆浆做法步骤:做好的黄豆浆里,趁热加点儿绿茶粉,搅匀,等到温热的时候,加点儿蜂蜜,就是好喝的绿茶豆浆啦! 绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎。 蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。 两者相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用,可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。 适用于:精神疲倦﹐暑天口渴﹐气管炎﹐低血糖等。 喝豆浆的注意事项 1.并非人人皆宜。祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。 2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。 3.不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。 4.忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病疗 5.不要空腹饮。空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。 6.不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。 7.忌用保温瓶贮存豆浆。在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4小时就能使豆浆酸败变质。