本
文
摘
要
孕吐是很多孕期女性遇到的一种生理性的反应，不严重的情况下，估计一般的女性也都适应得了，但有些孕妇却没有那么幸运，她们不但孕吐反应比较强烈，而且这种运动还会持续到孕晚期。
为什么孕期女性的运动反应如此大的区别呢？
一、孕激素和绒毛膜 *** 会突然升高导致的
孕期，女性的身体会大量分泌孕激素和绒毛膜， *** ，这种突然的大量的分泌情况，会导致我们的身体发生一系列的应激反应。这些反应就包括孕吐嗜睡，乏力，口味改变等等。
一般情况下，孕妇的孕吐反应会在怀孕三个月左右之后慢慢消失，这是因为这一阶段的急性水平已经趋于平稳，另外，女性的身体也已经适应了这种突如其来的变化。
而那些孕吐已经持续到孕晚期的女性，可能是由于体质的原因，也可能是因为肚子里的宝宝为了发育情况平稳而进行的一种自我保护措施。
在民间有很多的老年人会认为孕吐反应是生男生女的暗示。事实上这一说法是不存在，至少从科学的角度是说不通的，也没有足够的论断论据。
二、孕吐严重的情况下，孕妈妈们该如何缓解症状？
如果存在孕吐的反应，那建议孕妈在整个孕期都要少吃油腻的，带有 *** 性的食物，如果闻起来要让人头晕不舒服的食物也要远离。不可能的，去吃一些清淡的，能够缓解恶心的食物即可。
当然了，既然是专业的医生开的药，那就一定不会影响胎儿的正常发育，也不会影响到孕妇的身体健康，所以孕妈妈大可放心。另外，除了吃药之外，我们还可以通过多食用丰富的含有维生素B的食物或者维生素C的食物来缓解孕吐这种妊娠反应。
三、面对孕吐，我们要在饮食上注意哪些细节？
如果存在孕吐的反应，那建议孕妈在整个孕期都要少吃油腻的，带有 *** 性的食物，如果闻起来要晕么不舒服的食物也要远离。不可能的，去吃一些清淡的，能够缓解恶心的食物即可。
建议孕妈们能够少食多餐，不要一次吃很多。但也不要让自己的胃口始终保持着空的状态，这对胎儿的生长发育十分地不利。
如果出现孕吐，其实孕妈妈们都是非常难受的，这时候心理缓解也很重要，建议孕妈妈可以多看看书，多听听音乐，可以多跟身边的人交流沟通，缓解一下子焦虑的情绪。而家中的家属们，包括宝爸们，要多理解什么？此时的焦灼状态对他们要多理解，多包容。
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