本
文
摘
要
不少人腿肿了没放在心上，以为没什么事，殊不知可能会酿成严重后果，因为它很有可能是深静脉血栓引起的，严重可能会危及生命。
1、 何为深静脉血栓？都有哪些症状？
深静脉血栓（简称DVT）：血液在深静脉腔内不正常凝结引起的疾病，血液回流受阻，出现患肢肿胀、疼痛、功能障碍，深静脉血栓多出现在下肢。血栓脱落可能导致肺动脉栓塞（PE）从而可能出现危及生命的情况发生。
2、 为什么会得血栓呢？
血栓形成的原因很多，总结有以下原因：
1） 、血液淤滞（如长期卧床、久坐久站、心力衰竭等）
2） 、血液高凝状态（如怀孕、肥胖、肿瘤、肾病综合征等）
3） 、血管内膜损伤（如外伤、手术等）。
其中重要的一点，如果出现没有诱因（外伤、手术等）的深静脉血栓，需要怀疑是否得了肿瘤，需要进一步筛查。
3、 如何知道是否得了深静脉血栓呢？
除了上面提到的患肢肿胀、疼痛，功能障碍，最好到有血管外科专科的医院进行救治，需要进行专业的询问病史，体格检查，还有一些辅助检查可以帮助我们确诊，比如血液检查D二聚体，超声检查，还有作为金标准的下肢深静脉造影。另外，需要做肺动脉CTA检查是否存在肺栓塞可能。
4、 得了下肢深静脉血栓，我该怎么办？
如果出现单侧肢体肿胀、疼痛，不能活动，要警惕深静脉血栓，这时候最好不要去挤压肿胀的肢体，平躺卧床休息，把肿胀的患肢抬高20-30公分，可以减轻症状，并同时去医院就诊，基本的治疗包括抗凝、机械压迫，介入治疗等等。一般下肢深静脉血栓的治疗需要抗凝治疗至少3个月，定期复查彩超。
急性期2周过后需要穿弹力袜进行机械压迫治疗，一般推荐短筒的二级弹力袜。
5、 深静脉血栓平时需要注意什么？
饮食：少吃辛辣、油炸类食物，低盐低脂饮食，多饮水。戒烟限酒、避免使用过多胆固醇丰富的食物（如动物内脏、深海鱼等）。
运动指导：适当锻炼，不要长时间 *** 或站立等，乘坐长途汽车或飞机时要适当活动双腿，改变姿势，避免跷二郎腿。避免长期卧床：长期卧床患者，要经常翻身，在床上做踝关节的踝泵运动和双腿舒缩运动。
日常生活指导：血栓急性期的患者不能给患肢 *** 和热敷。对长期从事站立或 *** 工作的人群可穿抗血栓弹力袜预防。弹力袜可在白天穿着，晚上睡觉时脱下，若下肢出现肿胀，卧床休息时可将肿胀的下肢抬高，高于心脏20-30公分，以促进血液回流。
药物指导：长期服用抗凝药物，若出现牙龈出血、血尿、血便等症状及时联系医生。定期复查。
并发症预防：若出现胸闷、呼吸不畅、咯血、晕厥等肺栓塞症状，请立即就医。
