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为什么多梦感觉很累（为什么多梦易醒的原因）

这个主要是建议去医院看看。

你多梦是有原因的，你试着让自己很累再休息，或者缩减休息时间，比如一天只睡五个小时（过了几天肯定很困），这样多梦的情况会好一些。

不过我建议题主可以学学做清醒梦啊，自己就能把梦境扭转，可以在里面学习、玩、思考，能帮你记住很多东西，这跟记忆宫殿差不多，但比记忆宫殿强，毕竟你在梦中能看到“真实”的东西，可以更好地记忆。

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