本
文
摘
要
大家晚上好呀~周末的时候,有同学在后台给小梨花留言说:
“我在有声演播(朗读)时,嘴里总是会有很多口水,是怎么回事?”
某位同学在后台给小梨花的留言于是,小梨花特意去请教了我们的讲师—张弛老师,他告诉我:
“其实不单单是在有声演播(朗读)时,很多人在日常说话时也有这个困惑,只要掌握这两点,就能轻松摆脱口水音哦!”
接下来,就跟着小梨花一起来看看张弛老师说的是哪两点吧!
以下干货内容,记得点赞收藏,每日练习噢!
01 从根源摆脱口水音——“练嘴”
其实我们之所以会出现口水过多的现象,最主要的原因是由于我们在说话时唇舌无力、口腔肌肉不够放松导致的。
我们可以通过唇、齿、舌这3个部位的练习去改善,通过放松口腔肌肉来减少摩擦分泌口水。
首先,我们可以利用唇部、舌部做打响声训练,调节口腔状态,让我们的唇舌更有力气。
①唇部:利用我们的上下嘴唇发出声响,可以想象一下自己平时抿唇时发出的声音;
②舌部:则可以用我们的舌尖去弹口腔的上下腔壁,并要发出咯哒咯哒咯哒的声响。
可以跟着波波老师的示范练习哦!
普通人易学的练习口腔方法为了帮助大家更好的练习,小梨花还给大家准备了这3个部位的绕口令来辅助大家练习哦!
①唇部绕口令练习:
绕口令文案:
八百标兵奔北坡,北坡炮兵并排跑。
炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
作用:这则绕口令可以帮助我们加强唇部的力量和灵巧度的控制。
注意:在练习时,一定要用唇部包住字的感觉,这样声音才会有往回收的感觉。
不知道声音应该怎么往回收,可以跟着雨初老师的示范训练。
大家可以跟着雨初老师的唇部绕口令示范练习哦!
一日一练,快跟着老师一起练习!②齿部绕口令练习:
绕口令文案:
四是四,十是十,
十四是十四,四十是四十
作用:练习这则绕口令,可以提升我们咬字的清晰度,改善口水过多的现象。
注意:在练习时一定要学会用牙齿叼住我们的字头,不要太着急,一定要先把音发对哦!
赶紧跟着雨初老师的齿部绕口令示范练习吧!
一日一练,齿部练习③舌部绕口令练习:
绕口令文案:
调到敌岛打特盗,特盗太刁投短刀。
挡推顶打短刀掉,踏盗得刀盗打倒。
作用:这则绕口令主要是为了加强舌部的控制力量,提高发声时舌头的集中度,让舌头形成往回收的趋势。
也就是纠正我们的舌头在运动时,舌体松散而导致舌体与口腔内壁的过多的摩擦。
注意:一定要学会集中舌部力量哦,用舌根控制发音哦,这样才能提升舌头的力度控制,加强舌头灵敏度。
这个舌部绕口令,多看几遍,印象才会更深刻哦!
好了,方法跟注意要点都告诉你们了,看完雨初老师的示范,你们学会了吗?
现在,我们继续往下看看,是如何从心理上解决口水音?
02 从心理上解决口水音——“练胆”
在说话时的过度紧张,不自信也会让我们产生过多的口水。
我们可以利用一些小方法转移注意力。
模仿转移法:可以在有声演播(朗读)、说话前,想象一下小狗喘气的画面,再进行模仿。
在做这个动作的时候,要保持气息均匀,腹部要快速收缩,这样才有效果哦!
这个方法既可以帮助我们练习气息的灵活度,同时也可以转移注意力。
END
好了,说话、有声演播(朗读)时口水太多,影响发音跟情感表达的改善方法已经告诉你们了,一定要记得结合绕口令练习哦!
如果这篇文章帮助到你,记得点赞收藏噢,小梨花会多多分享干货内容的!