本
文
摘
要
在生活中偶尔出现大便次数多的现象可能是腹部着凉了或者是吃了什么不干净的东西,但是如果是长期性的大便次数多, 说明肠道环境已经被破坏了,那么长期大便次数多是怎么回事?该如何调理呢?
出现大便次数多是因为肠道的菌群失去平衡了,肠道功能紊乱了,食物被分解代谢的速度会加快,导致大便次数增多。如果肠镜检查以及大便检查没有器质性的病变,这种情况多考虑功能性胃肠道病变,西医称为肠易激综合征,中医则考虑是脾胃失调所致,受饮食生活习惯和情绪因素影响。
一般大便次数多的人体质比较虚弱,免疫力比较差。对于免疫力比较差,体质虚弱的人来说,可能容易出现排便次数过多的情况,由于免疫力是人体自带的一种防御机制,可以很好地阻止外界对身体的损害,免疫力差的话,身体也容易虚弱,抵抗细菌病毒等物质的能力也会下降,机能紊乱了,排便就容易异常增多。
改善大便次数多最有效的方法是服用微生态制剂来调节肠道菌群平衡。我有个同事以前就经常大便次数多,后来吃了一款青春双歧杆菌益生菌几个周期就调理好了,这款益生菌是经30余年耐酸耐氧耐常温驯化而成的,可以经过胃酸活着到达肠道,双歧杆菌是大菌种,占人体有益菌90%以上,可以有效的调节肠道菌群,形成微生态保护膜(菌膜屏障),这样受损粘膜就可以减少食物和有害菌的 *** ,受损的炎症面就有了修复的空间,肠道环境好了,肠道炎症得到了修复,就不会出现大便次数多的情况。
大便次数多的患者平时要注意保暖,不要受凉。若是排便次数比较多,还不注意保暖的话,可能排便次数更容易增加,排出来的大便还会比较稀薄。平时应该多注意保暖,尤其是腹部,不妨用热水袋敷一敷,促进腹部的血液血液循环。