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母乳很少怎么办
宝妈奶水少，可采取如下方法改善：1、饮食调节。可以多喝营养丰富的肉汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤，还有鲫鱼汤、猪蹄汤等等。可以多吃高蛋白、高脂肪的食物，如鸡蛋、大虾、瘦肉等。2、宝宝应多吸吮。民间有一句老话，奶是吃出来的，越吃越多，也就是 *** 泌乳规律是越 *** 越多，所以可以增加哺乳次数。3、使用中药，比如说使用下乳涌泉散或者催奶片。4、若是因为乳腺管阻塞导致的乳汁少，可在哺乳前热敷个三五分钟左右，或找通乳师 *** 疏通 *** 。
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[img]母乳少应该怎么办
1,注意饮食,休息和培养对哺乳的信心。 乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张,忧虑,愤怒,惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少.产妇要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰.听轻松的音乐,看健康有趣的书画,有利于调节心理,保持心情舒畅.家庭其他成员应照顾好乳母,精神多加安慰鼓励,并主动分担家务,防止其疲劳.
2,纠正母乳喂养中的不合理现象。 既然最常见的母乳不足原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应该保证足够的时间来喂养自己的婴儿,特别是新生儿,每天的哺乳时间可能长达8个小时,出生l－2月婴儿,每天应哺乳8－10次. 3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次.母乳是婴儿最佳食品和饮料,完全能满足出生4－6个月婴儿生长发育所需的全部营养,不必添加牛奶,果汁,甚至于水.当前联合国儿童基金会提出的母乳“喂养新观点”认为,在通常的情况下,母乳喂养的婴儿,在4个月内不必增加任何食物和饮料,包括水.人类生长发育需要的营养有六大类,即蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质和水.前三种营养能产生热量,称为产能营养素；后三种不能产生热量,叫做非产能营养素.母乳内含有4－6个月内婴儿所需要的全部营养物质,它不但含有婴儿所需的蛋白质,脂肪,和乳糖,而且还含有足量的维生素,水分和铁,钙,磷,微量元素等物质.母乳中的主要成分是水,这些水分对婴儿来讲已经足够了.而且,6个月内的婴儿,在母乳量足够的情况下,热量和水分已能充分满足婴儿新陈代谢的需要,所以,母乳喂养的婴儿不需要喂温开水.
3,避免 *** 错觉产生. 从调查情况看,人工喂养3次后,婴儿即已产生 *** 错觉,个别1次也会产生了 *** 错觉,因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶. *** 错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布变换 *** 抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使 *** 下垂易于含接. *** 过度充盈时湿热敷5分钟,挤出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接 *** 及大部分乳晕。
母乳少怎么办?
乳汁少怎么办?
很多乳母总为乳汁少而烦恼，其实只要不是生理有问题，一般都是足够供应给宝宝的，乳母需要做的就是建立良好的心理状态，休息充足，注意全面补充营养等，只要调理好心理和身体状态，乳汁的分泌是能够满足宝宝的需要的。那么，有哪些做法可以增加乳汁分泌呢？
1、应该建立信心，心理上给自己暗示，相信自己一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水，而不要因为担心而焦虑、忧郁，这样反而会影响乳汁分泌。
2、饮食上多喝富含蛋白质的食物，比如花生，豆浆，牛奶等等。另外多喝点鸡汤，鲫鱼汤，也可以加入通草煲汤喝，补充好营养。
3、宝宝如果吃空了之后还没吃饱，那就挤一块热毛巾敷在R房上，敷个几分钟就让宝宝吸吮一次，实验证明这样非常有效果，敷一下就会有奶水，一天里经常让宝宝吸吮，多用这种方法，很快奶水就变的很充足。宝宝不喝的时候，可以用吸奶器吸出多余的乳汁，这样才能增加分泌，如果 *** 乳汁不排空，就会抑制乳汁分泌。
4、多 *** ，让乳腺畅通，宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦，保持清洁畅通。
