为什么肌肉越来越松弛（肌肉变得松弛）

看完你的描述之后，感觉问题可能由两方面原因造成。

一：是出在饮食上，你吃的咸了。

你口味很重，喜咸辣。

辣不是味道，是痛觉。作用只是直接 *** 身体的食物进口和出口，当然在食物的出入口之间这一路也都会很 *** ，只不过是肠胃的感受神经没有出入口丰富而已。

咸不仅会造成你的身体大量储水（吃咸了身体必然会多喝水以保持身体电解质的平衡），并且加重心血管系统的负担。

老子曰：圣人为腹不为目。我引申为：圣人为腹不为舌。你所谓的美味，好吃是好吃了，但对身体无益，那好吃的意义何在？何苦把自己置于饮鸩止渴的境地？正确，健康的饮食习惯造成的结果就是干净的身体。

你我皆凡人，也许无需用圣人的标准来衡量自己的行为是否恰当。但对自己身体的爱护是不变的准则，爱惜自己的身体，好好学习，吃对，用正确的方法塑造自己就是对自己身体负责，就是对生命的尊重。

二：是身体的正常发育是不可阻挡的狂风暴雨，是正常的自然规律。不要把脂肪妖魔化，身体是需要脂肪的，适当的体脂是健康身体的基石。

结论：

能注意到的饮食问题，请尽量调整。

不能改变的发育的问题，请顺其自然。