本
文
摘
要
突然间发现，每天晨起的梳妆打扮变成了痛苦的事，梳子上缠绕的发丝，不经意间房间的每一个犄角旮旯都是头发……发际线后退1cm，颜值下降50分，一点不开玩笑，要知道肥胖可以通过运动减，实在不行还有美颜，可头发总不能一根一根地画吧。
为什么老掉头发是什么原因?脱发厉害是什么原因
产后脱发
产后脱发这种脱发从表面理解，我们也应该知道这是一种女性生产过后造成的脱发。产后脱发它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，所以这种脱发不需要担心。
斑秃
斑秃这种脱发会在一夜之间出现大量头发掉落的情况，而且也找不到任何头发非常神奇。斑秃也俗称鬼剃头，斑秃也跟产后脱发一样是能够自愈的。这种脱发是内分泌障碍、免疫功能失调造成的。
为什么老掉头发是什么原因 总掉头发应该吃什么?
1、含蛋白质的食物：每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。脱发患者的饮食多吃这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛 *** 吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
2、含维生素类食物：头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A; 维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，所以脱发患者的饮食要注意多吃这些。
3、含微量元素的食物：微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。
绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。