本
文
摘
要
感冒的时候流鼻涕是再简单不过的症状了，但是相信很多人都发现过自己的鼻涕似乎在感冒的不同时期都会出现不同的改变。就像是有的人感冒鼻涕就像是清水一样，不仅止不住而且还不停地向下流动，身上不多备一点纸巾哪里都不敢走。
而有些时候，我们感冒流的鼻涕却是绿色的十分粘稠，甚至不用力都挤在鼻子里面不肯出来。有很多老一辈的人都会说，这种绿色的鼻涕就说明感冒快要好了，像是这样的说法到底是真的还是假的?
鼻涕能够看出感冒的进程吗?有一定程度的帮助
1、清水鼻涕
清水鼻涕出现一般处于感冒的初期，这个时候鼻子通常不会感觉堵塞，但是鼻涕会止不住流淌，看起来就像是水一样，粘稠性也比较差。这个时期一般的流鼻涕比较多，也容易出现打喷嚏的情况。很多人处于清水鼻涕的状态时，如果身体受寒就有可能导致流鼻涕的问题加重，因此做好保暖措施。
2、白色鼻涕
这种鼻涕通常处于感冒的中期症状，这样的白色鼻涕往往黏稠度比较高，不像是之前那样很轻松就从鼻腔流出，一般感冒三天左右就会进展为这个状态。出现这样的白色鼻涕通常都说明身体内免疫细胞在对抗病毒细菌，白细胞数量增加出现炎症问题。
这个时期需要保持清淡的饮食，避免吃 *** 性的食物，注意防寒保暖以免受凉加重病情。
3、绿色鼻涕
这个时期的鼻涕通常都是呈现黄绿色，并且相对来说鼻涕更加粘稠，甚至有不少的人鼻涕已经呈现胶状。这个时期通常是病毒性感冒导致的问题，也有可能是绿脓杆菌感染导致的问题，如果出现发烧，头疼等问题就应该立即送医，没有症状平时多喝热水，静观其变。很多人说黄绿鼻涕就是感冒快好了，确实是有可能，绿色的鼻涕代表身体内中粒性细胞的残骸。但其实这种情况也可能是上呼吸道感染，感冒变得更加严重的结果。
综上所述，根据感冒流鼻涕的颜色和形态确实是能够初步判断感冒的进程，但是这种方式并不完全准确。很多时候，部分上呼吸道炎症，特殊的细菌病毒感染，都会对鼻涕产生影响，因此不能够完全依靠鼻涕来判断自身感冒病情。
新冠疫情影响，很多人也出现了流鼻涕的情况。如果鼻涕一直流止不住，对于我们的影响还是挺大的，这个时候到底使用什么药物最好呢，需要注意什么?
很多人为了图方便直接选择了复方感冒药，这类感冒药中的药物成分比较复杂，针对感冒引起的多种症状效果不错，但如果针对单一症状未免效果不足。就像是新冠阳性之后，如果也出现流鼻涕的症状，其实有更有效的药物进行选择。
马来酸氯苯那敏是一种复方感冒药中的常见成分，主要作用就是治疗上呼吸道感染引起的流鼻涕，打喷嚏等症状，也有一定的抗过敏效果。这种成分也是感冒药中主要治疗流鼻涕的成分，因此如果是单纯流鼻涕，就可以选择使用马来酸氯苯那敏片，本身马来酸氯苯那敏片能够很好地改善流鼻涕的症状，并且价格比较便宜。
但如果购买不到马来酸氯苯那敏片，我们选择复方感冒药也是可以的，但需要注意其中马来酸氯苯那敏的含量，频繁打喷嚏流鼻涕，选择感冒药中马来酸氯苯那敏成分占比高的药物，相对来说效果更好。这些方法，对于普通感冒导致的流鼻涕问题也同样适用。
但也需要注意，马来酸氯苯那敏能够抑制中枢神经，当我们服用之后可能会出现反应迟钝，困倦，嗜睡的情况。因此如果需要从事有一定危险性的工作，例如电工，机械操作，高空作业，驾驶等工作，就应该避免服用这类药物，一般能够抑制流鼻涕打喷嚏的药物成分，例如氯雷他定、西替利嗪等都有困倦嗜睡的副作用，特殊人群可遵医嘱选择更适合的药物。
担心流鼻涕鼻子难受，想要预防或者缓解，应该做些什么?
1、保持室内温暖湿润
如果出现流鼻涕的问题，我们就不要再继续待在寒冷的地方，通常建议选择较为温暖舒适的环境内。这样能够在一定程度上减少外界冷空气对鼻子的 *** ，能够帮助我们改善流鼻涕的问题。
2、毛巾热敷鼻子
热毛巾热敷鼻子能够促进我们鼻腔的血液循环，让鼻腔回暖同时改善鼻腔内的湿度。冬季天气寒冷干燥，过于干燥寒冷的空气也会 *** 鼻腔，热敷鼻子能够在一定程度上缓解这样的问题。
3、适当补充维生素
维生素能够增强身体免疫力，帮助身体更快恢复。维生素C是我们身体内白细胞的主要组成，充足的维生素C能够维持我们的免疫力，日常生活中像是橙子，草莓，猕猴桃等水果都富含维生素C，适当补充一点对我们的身体还是有一定帮助的。
当我们出现流鼻涕的症状时，一定要对症下药。很多人本身只是流鼻涕，没有发热等问题，其实可以针对性用药，效果更好并且在一定程度上也可以帮助我们节省开支。如果常年有流鼻涕的情况，还需要考虑慢性鼻炎，鼻窦炎等问题，及时到医院进行治疗才能够得到改善。
