走路脚发热正常吗（走路双脚发热是怎么引起的呢）

我终于体会到步行的好处了，原来可以使脚发热。

昨天2020年12月29日，南京天下了小雪，我鞋里有点进水，骑电动车时，脚感觉有点湿冷。后来回家坐地铁，因为看手机，不小心提前一站出站了，等上到地面，才发现少坐了一站。于是寻找有桩自行车，可自行车车座位上，积了厚厚一层雪，由于太冷，又找不到可以清理积雪的东西，就用永安行的公共自行车卡，把车座位上的积雪刮去，刮去表面的积雪，才发现部分融化的雪水，已经牢牢地冻在了车座位上面，很难清除干净，干脆步行回家吧，反正不急，也不远，也就一站路。

等我回到家，直到睡觉前，我才发现我的脚一直都是热的，一点也不脚冷。这和以前不一样，以前坐在房间里，老是感觉脚冷，今天脚却不冷了，鞋还是那双鞋。于是我想，也许是我今天走路的原因，使我的脚不再冰凉。

俗话说，寒从脚下起，热从头上生。也许是步行的原因，使脚变热了，虽然今天的鞋因为下雪，进水了，但脚仍然是热的，我一点也感觉不到鞋的湿冷。寒气已经无法阻挡脚自己产生的热量了，是步行带来了脚的活力。

热水洗脚，只是外部加热，步行却是，让脚主动产生热量，一个主动生热，一个被动加热，被动加热的洗脚，洗完一会脚又凉了，主动生热的步行，脚热的时间较长。