本
文
摘
要
有一种感情很矛盾。
和大多数不爱的感情不一样,很多夫妻是两个人相互不爱了,恨不得这辈子再也不见对方。而在这类感情中,你爱另一半,你知道他也爱你,但感情还是走到了终点。
相爱,但却没法好好地相处。
这种感情会让人很疲惫。
——如果要分开,两个人都舍不得,还眷恋对方,放不下;如果不分开,相处时又总是吵架,持续地消耗,很痛苦。
这样的夫妻很常见,两个人感情的根本问题是:你们彼此,都很难从行为上感受到对方的爱。
你们知道对方心里很爱你,但行为上很少感受到对方对自己的爱,反而感受到的是痛苦。 也就是说,你给伴侣的爱,并不是他需要的爱;你传递出去的爱,并不是温和而对方想要的爱。
很多人爱一个人的方式,是错误的,并不会让伴侣感受到你的接纳。
比如,你很爱他,但你把他当作小孩,觉得他需要你管着、限制着,他做了错事你会批评,他做不好事你会否定,他有了成就你也不会夸奖,因为你怕他骄傲。
这样的爱传递给伴侣,伴侣感受到的是:压抑、否定、批评、指责,这些全都是负面的感受。
伴侣明白你心里很爱他,但你的行为带给他的是痛苦,所以他就很难和你相处,你的攻击性的行为会让他攻击或防御,导致你们总是吵架或冷战。
要想改变这类感情,需要去调整自己爱的行为:
去询问对方需要什么样的爱,去从对方的角度去爱他,去尊重、照顾伴侣,去满足他内心的需要而不是只顾着自己认为他需要什么,去接纳他,把他当作平等伴侣而不是比你位置第一层的小孩,学会给另一半尊重。
爱的方式很重要。方式对了,行为上会给伴侣被爱的感觉;方式错了,你的行为会带给伴侣痛苦的感受。
很多人的爱,都是心里很爱对方,但方式有问题。导致吃力不讨好:你的爱对方感受不到,最终想要离开你。
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