本
文
摘
要
本文目录一览：
女性 *** 变黑怎样保养才能不变黑
方法一、饮食调理
私处黑色素产生，饮食宜清淡。多吃一些含有维生素C、维生素E等的蔬菜和水果如番石榴、奇异果、草莓、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，可以淡化私处黑色素沉淀。不宜食用羊辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等 *** 食物及饮料。
方法二、生活习惯
女性的私处肌肤是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，呈现在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。
方法三、运动
适当的运动，有助于全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态，细胞生长和自我修复率较高，全身循环加速了，就能帮助身体毒素排出，恢复肌肤正常的更新和循环系统。如做做瑜伽、快走等。
以上3个方法只能起到淡化黑色素的作用，效果及其缓慢，需要长期的坚持。想要彻底去除黑色素，还是需要专业的嫩红素产品，既安全又有效。
[img]*** 好黑，该怎么办？私处怎么美白？
可以使用专业的去黑嫩红素产品，另外还要多休息，多喝水，多吃水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E，适当的进行一些运动，有助于淡化颜色。尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦。
怎样去除 *** 黑色素
1、【减少知摩擦私处】：为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。
2、【注意性生活】：平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的 *** 次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。
3、【预防内分泌失调】：女性 *** 变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系，为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，多休息多喝水多吃蔬菜。
4、【保持心情舒畅】：平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。道
我外阴很黑，怎么能变白
去除黑色素的小妙招：
方法1、玫瑰泥嫩红
玫瑰嫩红泥的材料非常简单，取适量的白芷、绿豆、白茯苓、白及、当归以及桃仁，还有适量的玫瑰花水或者玫瑰花浆加适量纯净水和3滴玫瑰精油就可以轻松的制作成这款具有嫩红效果的私处霜了。
方法2、香蕉泥淡黑
香蕉泥是一款极具营养的私处“面膜”，不但补水保湿效果非常好，对 *** 皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，厚厚地涂在脸上，15分钟后用温水洗净。
方法3、使用专业有效嫩红产品
以上两种方法也是日常中常见的美白方法，但是使用较麻烦，见效周期长，建议使用专业的去黑嫩红产品，既安全又有效。
*** 有点黑怎么办啊
1、遗传原因：私处来没到一定的年龄就发黑或者说私处发黑严重，很有可能是我们遗传的原因。
2、性生活过于频繁：过于频繁的性源生活，会造成我们私处变黑。
3、正常的色素沉着：人到了一定的年龄，就会沉着一定的黑色素，所以随着年龄的增长百，我们私处变黑是正常现象。
*** 发黑是少数沉着引起的，可度以通过做私密漂红方式去改善
私处变黑怎么办
跨下暗沉有碍观瞻？ Q ： 我的跨下也就是大腿内侧、接近私处的地方肤色较为暗沉，听朋友说是因为摩擦过度，就像乳晕变得咖啡色一样，我觉得不是很好看，请问有什么方式可以美白让肤色看起来更均匀？ A ： 大腿内侧稍微黑黑暗沉，是黑色素沉淀的现象，皮肤变黑原因很多，常见原因为荷尔蒙沉积，随年龄增长而肤色加深，常穿紧身裤活动，胯下也容易因摩擦变黑。此外，因私处闷热瘙痒，用手搔抓也容易造成皮肤黑色素沉淀；要回复触感滑嫩肤色均匀，最直接的办法就是擦全身美白乳液，如果想让效果更好，可尝试全身去角质，待去完角质后再涂上美白乳液，吸收程度达百分之百，也让肌肤有再生及改善的机会，重现原本 *** 的效果！ 女性私处如何护理最好 一、切勿过度清洗私处 在正常的情况下，我们的私处会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁私处，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏私处环境的平衡，也有可能造成私处伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。 二、穿棉质通气的裤子 平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。 三、少吃 *** 性食物 正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃 *** 性的食物，让免疫系统正常运动。 私处变黑怎么办2 一、少用护垫 一些女人喜欢用护垫，护垫本来是月经期后期，经血量少的时候使用的。可是一些女人日常也用，这只是为了避免白带分泌在 *** 上， *** 不脏的话，就可以不用每天更换了。这样做是不对的，因为护垫含有很多的化纤成分，私处非常脆弱，长期接触这样的`材料，很容易被 *** ，进而增加细菌滋生的概率。一旦细菌大量繁殖，就会加深私处的皮肤颜色，导致私处变黑。 二、穿宽松的 *** 平日里有很多女人喜欢穿紧身的 *** ，觉得紧身 *** 具有提臀的效果，让臀部看起来更加挺翘。这样穿是不好的，因为长时间穿着过紧的 *** ，当 *** 与外阴皮肤摩擦过程中，产生色素沉着。从而导致私处皮肤还有大腿根部两侧变黑。所以说，想要预防私处变黑的话，必须要穿宽松一些的 *** 。而且最好是棉质材料的，因为棉质材料比较亲肤，不容易产生 *** 。 保护私处的几个方法 想要保护私处，必须要注意清洁，因为私处每天接触到脏东西很多，做好清洁措施，才能避免脏东西堆积后滋生细菌。细菌一旦出现了，就容易 *** 私处皮肤，诱发妇科炎症。同时要记得清洁私处的时候，不需要用沐浴露和香皂，清水就可以了。否则容易 *** 私处皮肤，容易产生瘙痒等不适。 日常生活中，还要少跷二郎腿，因为这个动作会压迫私处，还会让私处处于封闭不透气的环境中，给细菌滋生提供了机会。
